上海老年学习团队在线平台
找团队 > 团队详情
宝通家园申申夕阳美太极队
团队编码:1108000020
创建于:2008年
负责人:樊红霞
来自:宝山区
成员:78 人
团队星级:
团队介绍

“申”字是由种田的农民演变过来的,寓意着农民不但要出人头地,更要脚踏实地。我们“申申夕阳美”太极队亦是如此。2008年8月,在宝通家园居委会的大力关心和支持下,组建了这一支太极队,并且让张积韧担任太极老师。张老师是一名退休党员,自江苏省海洋渔业公司附属船厂退休回来后,机缘巧合下接触并开始练习杨氏太极拳。他利用自己会打太极拳的特长,义务教授大家,一下子提高了小区居民的健身意识。从最初的几个人到几十个人,再到目前的上百人,队伍不断扩大,不断学习各类健身气功、养生操,日复一日,年复一年,坚持科学健身,追求健康生活,活到老、学到老。为丰富社区群众的文化事业作出了积极的贡献,为打造“学习型”宝通奠定了坚实的基础。

每天清晨,我们都可以在罗泾公园广场上见到这位精神矍铄的七旬老人,他正在教100多位身穿蓝色练功服的学员打太极拳。这一百多位学员大多来自宝通小区,五年共招收了三批学员,他们中年龄最大的有82岁。

闲暇时,他会四处购买太极书籍或者碟片,在家一遍一遍琢磨这些影像书籍资料,不仅自己练习到每个动作都细致无二,更要了解每个动作的要义,尽可能清楚地表达从影像书籍中揣摩出的要点,耐心细致地辅导每一个学员,从一招一式教起,手把手指导示范,百问不烦,只要有一个学员在场他就不离开,一遍又一遍的帮助大家练习,直到大家全面掌握太极拳技术。没想到大家都学得很认真勤奋;也没想到这些都是当了孩子们爷爷奶奶的人会这么快放弃动迁前的锄头铁锹,自发组织在晨练教学后,回家午后或晚上加练。每天在罗泾公园坚持练习拳、舞、剑,构成了社区一道文明健康和谐的风景线。

五年来,大家分别学练了杨氏太极拳的拳、剑、扇、环、刀和健身操,健身气功等20余个套路。从不会到熟练、再到表演,从镇级汇演到区、市气功比赛,并获得区二等奖、市二等奖各一次的好成绩。  为丰富社区群众的文化事业作出了积极贡献。 

对健身的热情,对太极拳的酷爱,想要拿起刀和剑学练太极拳的强烈愿望是居民对全民健身的健康意识增强的表现。为满足太极爱好者的需要,第四批的辅导学员正在进行中,让健身队发展壮大,把健康快乐带给大家,是眼下的另一个重要的任务。

生活奔小康,身体要健康。现下人们不但追求长寿,更要追求健康长寿,追求生命的质量。“多进健身房,少进医院”,“请人吃饭,不如请人出汗”,越来越多的人认识到要想健康,不能单纯依赖医生和药物,而体育健身是摆脱“亚健康”,防止慢性病,实现健康的重要途径。


团队风采
更多 >
学习成果
更多 >
团队负责人
姓名:樊红霞
宝山区
星级成长轨迹
2016 年
2019 年
2024 年
学习资源
;