随着社会的进步，经济的发展，人们的生活水平越来越好，闲暇时间也越来越多。特别是老年人群体，对于高质量业余生活的需求也越来越迫切。而集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术——太极自然而然的进入了大家的视线，获得了大家的喜欢和拥护。

太极系列团队是平桥社区的一支团队，2012年应居民的需要而成立，大部分的成员都来自平桥社区。因为打太极的参与性强、自发性强、锻炼身体效果好，很受大家喜欢。团队通过打太极拳的方式，赋予健身以娱乐性，提高了居民群众的健身热情，也充分展示了大家的精神风貌。打太极拳，不仅能改善心肺功能，加速新陈代谢过程，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的协调能力，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身的效果。团队以休闲、健身为目的，大家走到了一起，随着舒缓的音乐，放松身心，运动肢体，身体变得轻松，心情也彻底地放松下来。从成立至今，在老师的带领下，每月两次的集中训练，风雨无阻。老师根据大家的习惯规律，采取大众广泛接受的教学方式，传授各种的太极功夫，其套路不仅优美，简便易学，而且具有较好的强身等功能，还能表演和自娱。太极系列团队经过多年的建设，逐渐步入正轨，队员之间增添了不少默契，为团队发展起了很大的推进作用。大家在一起互相帮助，互相促进，在学习中求共进，生活中求共赢。

今后，队员们也会紧紧团结在一起，希望通过学习、锻炼，不断增强团队精神。培养大家的健康意识，发展更多的成员加入进来，为社区的健康发展尽一份绵薄之力。