中远第一小区老年排舞队的队员也是活跃在中远的一支队伍。通过每周七次的频繁排练和编舞，以及辛苦的付出和学习，在中远的团队中是支特点较为鲜明的队伍。

中远第一小区老年排舞队是以小区中老年退休女职工为主体，所自发组成的一批具有一定特色的居民区文艺团队。通过业余时间的积极组织和排练，加上本身的兴趣使然，促使这批队员积极的投身到这个团队中，为了这个团队的成长和进步作出自己的努力。

现在中远第一小区老年排舞队的人数大致为30人左右，通过专业老师的辅导和教学，以及演唱乐器的选曲和编排，从单一的舞蹈形式到丰富的舞蹈曲种以及编排形式，丰富了自身的兴趣爱好并且也为中远的居民们带来了美的享受

中远第一小区老年排舞队的成立和发展，丰富了生活，带来了快乐，同时还融洽了队员之间、邻里之间的人际关系，带来了和谐，实现了健康、快乐、和谐三大目标，成为中远两湾城一道靓丽的文化风景线，赢得了居民们的一致好评与赞扬，为创建和谐家园创造了良好的条件。