木兰拳是中华民族优秀传统文化中的一块瑰宝，源远流长，内涵丰富，蕴含着中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，习练木兰拳，不仅能够强身健体、陶冶情操、修身养性，还能够领悟中华武术博大精深的文化内涵。目前，在我国乃至全世界150多个国家和地区，估计约有几千万人练习木兰拳，且他们中大多数人因练拳而受益。随着时代的发展，人民生活水平的不断提高，由于生活方式的变化，“亚健康”人数大幅增加，“城市病”、“文明病”、“富贵病”、“运动缺乏症”等疾病不断增多，国人越来越需求行之有效的健康锻炼方式木兰拳简便易学、又博大精深、乐趣无穷、祛病健身，会使人们的生活变得更加丰富多彩，健康快乐。

总之，在我们这组建的木兰拳队，不仅能是居民朋友们真正的感受到木兰拳的魅力，还能培养居民朋友们的团队合作精神与集体荣誉感，展现新时期老年朋友们的青春风采，提高艺术修养。