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连俊村健康宣讲队 > 阅读资源
疾病身体信号自查自疗手册
本书包含了内科、外科、儿科、妇科、五官科等各种常见疾病,提示值得注意的疾病信号和自然疗法。
来源: 上海学习网
一本书解决女性身体养护问题
与男性相比,女性的身体更容易出现这样那样的生理问题,不仔细照看怎么行?《一本书解决女性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著)中包含了女性身体结构与养生的秘诀、不同时期女性保健要点、常见疾病防治等方面知识,《一本书解决女性身体养护问题》是适合女性使用的医学百科工具书。现在只需29.90元,就能把“家庭医生”请回家。
来源: 上海学习网
图解不生病的中医养生法
本书内容包括:中医饮食观念;体质养生法,因人而补;脏腑调补最关键;常见保健品应怎样服用;运动是最便宜的长寿药;中医养生功等。
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中医偏方验方治百病
本书分为九章,内容包括:循环系统疾病偏方验方、内分泌科疾病偏方验方、消化内科疾病偏方验方、泌尿科疾病偏方验方、呼吸科疾病偏方验、神经科疾病偏方验方、皮肤科疾病偏方验方、男科/妇科疾病偏方验方等。
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疼痛自我诊治丛书· 头痛
本书首先介绍具体痛证的概况,然后逐一阐述痛证的临床表现、体征和基本辅助检查,治疗中介绍西药、中成药、药膳、按摩、拔罐、外敷等全方位具体翔实的综合疗法,并强调了自我调养的注意事项。附录:常用穴位。
来源: 上海学习网
中老年自我保健100
本书包括长寿与生活质量,高血压和心脑疾病,饮食与营养,肥胖、运动与健身,夫妻关系与性生活等内容。
来源: 上海学习网
常见病的饮食调理与禁忌
《常见病的饮食调理与禁忌》写到:随着社会的发展和人们生活水平的不断提高,饮食文化的内涵发生了深刻的变化,人们已不再满足于饮食上的温饱,而是希望通过合理的、科学的膳食,达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受,更讲究食物营养的科学性,即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来,还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此,食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配,不仅能促进机体的生长发育,强身健体,还能对某些疾病起到预防和治疗作用。
来源: 上海学习网
老有所养知识手册
老有所养对社会稳定非常重要,对个人更为重要。普通老百姓喜欢用现在的社会生活来预测今后几十年的问题,但最多只能预测准今后数年的变化。政府决策部门就应该用战略眼光看待人口问题,要从历史角度来看待成就。现在的掌声固然不错,但也可能是虚假的,历史的掌声才是真正的掌声!
来源: 上海学习网
青春期保健1001问
本书从青春期生理知识解密、青春期性卫生及其保健、青春期心理保健、青春期营养与保健、青春期日常生活保健、青春期健美、瘦身美容、美容与健康、青春期日常礼仪和青春期常见疾病及其防治等八个方面,做了深入浅出、简明扼要的阐述。
来源: 上海学习网
常见病拨罐疗法
本书分别介绍了拔罐疗法的原理,人体经络的作用,拔罐疗法常用的穴位,拔罐疗法的分类,96种常见病的拔罐方法。
来源: 上海学习网
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