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不生病的运动金处方

生命在于运动，合理的运动可以让男人更强壮、女人更美丽，让身体更健康。《不生病的运动金处方》包含多种徒手和器械健身运动、传统健身功法、延缓衰老的运动处方、运动与营养等内容，是适合家庭使用的运动养生百科工具书。

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一用就灵的四季养生智慧

本书包含了丰富的四季饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、两性保健等方面知识，是适合家庭使用的养生百科工具书。

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常见病家庭自疗百科

本书包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。

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没有坏食物、只有坏饮食

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

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延寿10年的健康习惯

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

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吃出精气神

本书从每一个家庭饮食的主题——滋阴壮阳、阴阳协调出发，以科学严谨而通俗、生动的语言系统地为读者通过饮食营养调理精气神提供了专业而详细的科学指导。全书在重点关注男性精气神的饮食营养调理中，也充分地考虑到了女性调理“精气神”的饮食。

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糖尿病日常防治的189个细节

糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢的疾病。这是由于胰腺中分泌的胰岛素相对或绝对不足，以及靶细胞刘胰岛素敏感性降低．而引起糖，蛋白质，脂肪和水、电解质代谢紊乱，由此导致全身神经、血管病变。引起心、脑、肾、神经及眼等组织器官的慢性进行性病变。我国的糖尿病患者数量正在以惊人的速度急剧增多。

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素食有理

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气

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给老师的健康枕边书

在编写本书的过程中，我们做了大量的调查研究，收集整理了众多信息资料，从教师的健康现状、职业特点出发，有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面，科学、具体、全面、通俗地讲解了教师身心健康的知识，书中语言凝练，内容新颖，实为一本权威性与实用性的教师健康指南。@本书是送给教师的最好的礼物。祝天下所有教师都健康、快乐!

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活用黄帝内经来养生

黄帝内经是中医文化史上最神奇、最伟大的医学著作，凝聚着中国古代文化的精髓。其内涵被后世所称为“医学之宗”，也是世世代代常用常新的养生宝典，其中的养生之道更结合当今中国人的生活特点，其养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧，并帮助大家达到健康长寿的目标！

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