Wiser球（中文称为高智尔球），世界高智尔球总部设在美国，于2013年向全世界推广发展。上海市中老年体育协会于2015年3月成立上海市中老年高智尔协会，这项体育运动是以智谋结合、动静相争的对抗性球类运动，它不需要专门球场，任何场地均能使用，特别适合中老年人群。 在闵行中老协会、浦锦街道文体中心领导关心指导下，在景江苑居委直接领导下于2018年9月成立了景江苑高智尔球队现有队员18名，是浦锦街道独一无二的新型的球队，可参加闵行区、上海市、长三角及国际比赛，发展前景广大。 我们球队自成立以来，参加过闵行区、上海市、长三角地区比赛多次：2018年11月18号参加上海市业务联赛，“中国太平杯”上海市第二届长三角地区高智尔球交流赛荣获团体三等奖。2019年4月24日闵行区业务联赛获得团体三等奖。2019年7月12日参加上海市业务联赛“嘉年华”市级比赛获得团体二等奖，特别是2019年9月15号参加上海市业务联赛、2019第三届长三角地区交流赛，来自安徽、江苏上海市各区，共32支球队经过激烈拼搏，我们球队进16强 拼8强 冲4强，最后决战冠亚军，最终获得团队第一名、一等奖的光荣奖杯，取得这样好的成绩，离不开各级领导关心。 自高智尔球队成立，球队制定适合我们老年人的规章制度，制定队旨：我要锻炼，我要健康，我要快乐，在这精神鼓励下，全部队员进行紧张、刻苦训练，请上海市协会专业老师讲课，到莘庄老大哥队进行技术交流、布局、抛球，互相之间交流经验，使全体队员抛球技术迅速提高，我们每星期训练安排5天训练，每次训练2个小时，遇到重大比赛前半个月，为了比赛取得好成绩，大家坚持天天训练，互相鼓励、互相帮助、团结友爱、共同奋进，就像一个大家庭。

通过了解茶的品质特点等方面的知识，教授学员掌握茶叶的鉴别、储藏、选购等，能通过泡茶与品茶去感悟生活，放慢生活节奏，让心静下来。本课程包含了审美鉴赏、礼仪、技法学习等内容，强调学以致用、学用结合，课程考核方式有技法操作、作品展示、学习小结等。每节课教师会对学员作品进行点评，学员也可互评，学期末进行优秀作品展示，并且每人交一份学习心得小结。虽然中老年人学习茶文化没有硬性指标，但是教师可以适当地给学员布置回家作业，使学员们在课后进行知识的巩固，并且及时进行点评指正。本课程主要采用讲授法、讲练法、演示法、现场（或线上）指导法等教学方式。教学组织形式除了常规的班级授课、个别指导特点，定期组织学员线上互动和户外采风，学期末进行作品展示和点评。如今，通信科技愈发普遍，通过学习网站、微信学习圈等形式交流互动，使学员在课内课外、线上线下进行充分的学习和体验。

舟山居民区“绿舟”学习团队，自2018年3月12日成立以来，在舟山居民区党总支和居委会的支持下，经过全体成员共同努力，使社区绿化环境有了很大的提升，正真做到了老有所乐，老有所为。

发展我村特色草莓种植技术

运动带来健康，健康才是美丽。和中村舞蹈队来自我村的热爱健身，热爱生活的中老年女同胞们。　　

我们团队自2012年5月10日成立至今已有八年了，刚成立时只有12个队员，主要以打太极拳为主。我们想为了发展社区全民健身，让居民投身到体育运动中来，平时就关注热爱运动的居民，看到喜欢打拳的居民就主动热情招呼他们一起来锻炼。由于我们团队注重发展，所以每年有新队员加入，到2019年已有队员35人了，其中男队员10人，女队员25人，60岁以下5人，61-69岁的23人，70卓穗以上有7人，平均年龄65岁，党员6人。 我们每天早晨在景江苑A区西面广场晨练，锻炼时间一个半小时，如碰到刮风下雨，我们就在自行车棚锻炼，基本做到了冬练三九、夏练三伏。我们有25人参加了太极拳协会，积极参加拳会的各类培训班，学成后回来教大家。在老师们耐心的指导下，我们的武术种类拓宽了，不仅学会了国家套路的二十四、四十二、四十八太极拳，杨式二十八、八十五、循环八式拳、孙式五十三拳、八法五步拳、太极三十二剑、十三大刀、杨式五十一剑、太极功夫扇、华舞扇、木兰单扇、木兰双扇，还有气功八段锦和十三功法。 通过锻炼，队员们感到生活充实了、心情愉悦了，身体比以前好多了，又能广交朋友，队员们能互相关心和宝珠，拳艺也有很大提高，又能学会很多器械，所以大家的锻炼积极性提高了。我们现在就像一个大家庭，谁不出来都会挂念，队员们常说：有团队真好。 几年来，我们建立了严谨的规章制度，如考勤制度、请假制度、奖励制度、训练制度等等，要求队员有事请假，有情况及时汇报，按时参加早锻炼，积极参加各类培训、展示、比赛活动。 我们团队多次参加了闵行区、浦江镇、浦锦街道组织的各类活动，为景江苑居委取得了各种荣誉。每年参加社区组织的各种活动，在元宵节、重阳节为居民表演武术和歌舞，受到了小区居民的一致好评。 为了一如既往的发展壮大队伍，学习更多的武术种类，我们会始终坚持将气功在社区中推广，更好地弘扬健康文化。

北外滩老年编织组，他们分别来自于本社区的退休人员和社区的居民群众，在街道党工委，老龄办的关心指导下，经过几年的发展建设，队伍在不断的发展，人员从当初的3人发展到现在的15人，编织创意团推分别有珠串，丝袜花，钩针品等，她们创造的作品花样繁多，在居委会活动室成列，不断翻新。

健步球是从日本发源，于1996年上海市体育局、上海市中老年协会从日本引进，由上海市体育学院落实推广，此项健步球对场地要求不高，只要有草坪即可，运动也不是很激烈，运动员根据自己的体力慢跑、快走即可，成绩以进洞杆数为准，非常适合我们中老年人群。 我队于2013年成立，队员12名，都是景江苑居住的退休人员，在景江苑居委领导关心帮助下，特申请入景江苑老年活动团队。自我队成立以来，我们团队制定适合老年人的规章制度、训练时间表，每星期只要不下雨，天天早晨训练2小时，大家在一起晨练，互相学习，提高球技，怎样打好每一杆球。生活上队员们嘘寒问暖、互相关心，真像一个暖暖的大家庭。几年来，由于我队全体队员刻苦训练，球技迅速提高，参加过街道级、区级、市级、全国、国际比赛多次，荣获团体三等奖、二等奖、一等奖多次，个人第一名至第六名多次，例如2017年10月20日参加国际比赛，有日本、韩国、内蒙、中国台湾等，上海市各区球队共35支队伍，我们代表浦锦街道获得团体亚军。今年5月25日参加闵行区锦标赛荣获团体第一名。为浦锦街道、景江苑居委争光添彩。 几年来，我们在经费很困难的情况，自己克服苦难、艰苦训练，既锻炼了身体，又丰富了我们的老年生活，大家在一起打球、交流，就像一个大家庭，互相鼓励、互相帮助、团结友爱、共同奋进。

运动带来健康，健康才是美丽。岳和村飞岳舞蹈队来自我村的热爱健身，热爱生活的中老年女同胞们。　　

景星居委会在多年工作实践中逐步形成了以党建引领，以文化建设为切入点，通过搭建自治平台、培育自治骨干、营造自治氛围，建成“手工兴趣俱乐部”居民自治家园。通过形式多样的手工活动，进一步增强了居民群众凝聚力，提高了居民参与各类团体活动合作互助能力，不断增加社区居民对社区共同家园的认同感和归属感。