上海老年大学宝山分校网球操队是由一群热爱舞蹈健身的阿姨妈妈们组成的团队。她们热爱舞蹈，热爱健身，喜欢在运动中保持自己的体型和年轻的心态。她们在黄丹老师的带领下，除了正常上课之外，坚持每月两次来校排练。在2019年度的学校教学汇报演出中，她们的演出获得大家的一致好评。

七宝镇老年学校形体舞蹈队共有成员18人，都是七宝地区热爱舞蹈的退休女士，在寿慧宝老师的指导下，团队成员的舞姿越来越优美。舞蹈队经常活跃在闵行区，七宝镇的各类舞蹈比赛中，也取得了优异的成绩。

形体礼仪

我们是虹口区老年大学老年时装秀学习团队。我们学习时装秀已经一年多了，通过一年的学习使我们提升了气质，陶冶了情操，开阔了眼界丰富了生活。 我们全班学员从零基础到取得的点滴成绩，都离不开我们的指导老师王俊民老师。王老师不仅精心编排了形体操和时装走台步的基本要领，还不厌其烦的手把手亲自指导，不断地帮我们纠正动作和站姿，非常辛苦的指导，经常嗓音都喊嘶哑了，真的为我们付出了心血。 我们时装团队的全体学员都有积极主动的学习态度，利用一切能学习的机会，克服疫情期间没有场地的困扰，王老师经常组织我们在KTV的大包间边娱乐边教授的模式。大家合着舞曲音乐的节奏反复练习走台步修正姿势，同学们态度认真互相友爱欢歌笑语充满了包间，我们时常记着王老师鼓励的话语我自信我是最美丽的。 现在我们全班同学在学习中都取得了不同的进步，学习的兴趣也越来越浓厚。学习生活也越来越快乐。我们时装团队今后也要不断努力不断的进取，争取参加社区和共建单位的演出，到各种场地去学习锻炼，促进身心健康的同时，真正老有所养老有所乐,更好的去展现老年人的风采。

巨野沪剧沙龙学习小组至2013年成立以来，团队老师与成员们着重学习沪剧，发挥作用，结合小区活动资源，扩大和丰富社区居民的业余生活、文化生活，并定期组织和开展团队学习活动，提高沪剧学习水平，营造小区沪剧学习组的良好氛围。 自沪剧团队成立以来，得到了居民区党总支的大力支持，为沪剧团队提供室内活动场地，放着乐器、琴谱，老师们每周三下午充分学习沪剧精华。发挥自主能动性，使其成为“自我管理、自我服务、自我学习”的团队。

罗店镇罗贤苑红叶舞蹈队成立于2015年10月，现有队员12人，由小区舞蹈爱好者自愿报名组成的，来去自由，非赢利性团体，有罗店镇文化中心、罗店成人中学、社区居委会领导，丰富社区居民精神娱乐生活，参加各种演出活动，及其他公益活动。

沪剧传唱

莲花公寓民族舞团队成立于2019年，团队设有队长1名，财物负责人1名。党建联系人1名，队员12名。

学员们通过实名注册并登陆上海学习网，阅读网上的经典、科技类、实用类等电子书籍，积极参加网上、网下学习活动，发表网上读后感.，东井街一组共发表书评25条。除了积极参加线上阅读，还鼓励学员自主学习，以多种渠道参与互动学习，东井街读书会一组利用读书会的平台，每周四下午进行线下学习活动，学习内容包括时事政治、健康养生、政策法规等，还有多样化的学习形式，听讲座、观看电教片，讲故事、唱歌等。

七宝镇老年学校手工艺沙龙是由十多位手工爱好者组成，在陈秀洪老师的指导下，学员们制作了许多精美的作品，参与市、区、校级各类展示活动。团队成员还热心公益，定期去敬老院给老人们上课。