在编织班，除了可以和大家一起交流编织技术外，还可以和大家一起探讨当前的形势，让自己开阔眼界。学员们有的埋头认真编织，有的虚心学习新花样，有的在互相切磋技术。学员们在活动室老有所学，老有所为，老有所乐。

声乐提高学习团队是在市军休老干部大学合唱班成员的基础形成的一个学习团队，以合唱形式为切入点，通过声乐理论学习，结合练声、歌曲，使学员掌握科学的发声基础。并采用“一对一”教学方式，因人施教、深入浅出。让热爱声乐艺术的老同志学得更多，学得更深，唱得更好， 并最终实现恰如其分地表达词曲作者意图，学会唱曲的正确处理。

1、学习内容：在村委会的大力支持下，本村沪剧社成员热情高涨，经常在村沪剧社活动室开展练习与表演，为村民带来形式多样的沪剧演出，成为美丽乡村的一道亮丽风景线，团队组织各学员学习各类沪剧作品。 2、学习方式：利用业余时间在村沪剧社进行训练，通过现场老师教学、以及团队内成员互相学习配合等方式进行。并采取志愿者服务的方式，安排专人管理，为老年学员免费提供技术指导和相关保障，从而使学员们无顾虑全身心投入到沪剧练习中。 3、学习载体：在资源有限的条件下，充分利用村内资源，通过自搭舞台、自配音响及相关道具等方式，逐步形成能够满足日常训练需求的载体。在信息化时代，团队老师紧密联系民间沪剧爱好者一起互相切磋交流。 4、学习对象：各类传统沪剧形式的选段。 5、学习效果：学员们自娱自乐，学员们互相学习交流，其乐融融；同时为农村营造了沪剧艺术良好氛围。同时积极参加镇组织的各类沪剧演出，得到了村民的广泛好评。 学习制度：每周定期开展1次学习交流，每次学习完之后，学员们需要对本次学习交流的过程开展自我评论及分享本次学习的收获和意见建议。

1、学习内容：在村两委的大力支持下，该团队成员个个热爱文艺，经常在社区组织开展文艺活动，为居民带来形式多样的休闲娱乐活动，成为美丽乡村的一道风景线，组织团队成员及舞蹈爱好者学习红歌和各类民族舞蹈视频，邀请区、镇有口碑的舞蹈老师现场教学，同时加大对优质歌舞表演节目的引入工作，真正提升本团队的整体水平。 2、学习方式：利用业余时间在固定场所进行歌舞训练，通过视频教学、老师现场教学以及团队内成员互相学习等方式进行。并采取志愿者服务的方式，安排专人管理，为文艺骨干跳舞免费提供技术指导和相关保障，从而使骨干们跳出身体的健康，跳出心情的放松，跳出情绪的舒缓。 3、学习载体：在条件艰苦的条件下，充分整合社区资源，通过自搭舞台、自配音响等方式，逐步形成能够满足日常排练需求的载体。在互联网时代，团队成员紧跟时代潮流，有针对性的利用网上资源进行学习。 4、学习对象：时下热门的舞蹈视频、有口碑的音乐老师以及各类优质歌舞节目。 5、学习效果：团员自娱自乐，在增强邻里之间感情、维护社区和谐风气发挥了重大作用，同时为社区营造了科学健身的良好氛围。积极参加区、镇组织的各类歌舞比赛，多次获得优异的成绩。 学习制度：团队成员每周三都来活动室学习唱歌或舞蹈，每次学习完之后，队员需随即分享本次学习的收获和意见建议。

“丝韵”葫芦丝学习团队是由华泾镇社区（老年）学校管理的一个学习团队，近几年来，我们葫芦丝学习团队得到了华泾镇各位领导的重视和关怀，通过前期的宣传与吸纳队员，现已被纳入社区学校统一管理的团队之一，有固定的活动场所与活动时间。有了好的活动环境，队员们就有了归属感，这里成了我们温暖的家园。葫芦丝乐园由郭满贵老师负责教学，自2016年以来，培训了中老年葫芦丝学员80多人次，为更好的传承推广普及我们的民族乐器做出了应有的贡献，让更多人喜欢民族音乐爱上葫芦丝，让葫芦丝艺术在港城得以更好的传承和发展，让老百姓的文娱活动更加丰富多彩。

以学习口语为主，结合新概念第三册词语和课文，展开操练，并组织学员赴国外旅游，在语言环境中锻炼，经常组织学员开展各项联谊活动，交流学习经验，联络感情，在学习中开展，能者为师，互帮互学，尊重知识，学习知识，真正做到把英语学习班办成一个充满爱心和正能量的学习团队。

很多退休老人会发现生活突然从忙碌变为空闲，从精彩变为平坦，于是造成了诸多身心上的不适应。 为了丰富老人生活及强身健体的目的，在2001年成立了曲艺读报组。历史最悠久的老年读报组最早有陈杏权、吴秀娥和吴秀兰担任组长，带领了30余人老人，发挥了各人特长，有唱沪剧、越剧和京剧，丰富了居民的文化生活。 为了使老人们生活更加充实，更加美满，更长寿，我们吸收很多刚退休的同志，充实力量。我们还对每个节目的质量要求要进一步提高，动作也要规范。每次演出结束，楼组长、党员、居民们都觉得非常满意。同时我们也在不断地改进，特别是表演沪剧时，得到了街道一致好评。只要我们每位老人精心努力，尽心地排练，最终会得到大家的更高评价，把三村曲艺舞蹈班搞得轰轰烈烈，让更多的老人来参与，使居民的休闲生活更加丰富多彩，精神世界更加充实。

爱建居民区合唱队成立于2006年，现在合唱队的成员近40人，大家从歌声中不仅锻炼了身体，也结交了更多的朋友。

紫御豪庭合唱团成立已经6年多了，在创办人周维松的精心管理下，队伍不断在发展壮大，从最初的几个人，到现在每周有固定的30多人参加，合唱团已经成为紫御豪庭一道亮丽的风景线，吸引更多的合唱爱好者参加。在紫御豪庭居委会的大力支持下，合唱团每周二上午在居委会活动室开展活动。合唱爱好者们在这里学练声、发声，老有所乐，互相学习、互相切磋。合唱团经常组织合唱爱好者开展各种节庆演出，为小区居民带来欢乐，丰富社区文化生活。 学习制度： 为了合唱团更好的开展活动，维护正常的学习秩序，特制定本学习制度。 1、 合唱团学习时间：每周二上午9：30-10:30（7月-8月高温除外）特殊情况另行安排。 2、 合唱团活动期间由团队成员轮流进行活动室的日常清洁卫生、维护设备和其他整理工作。 3、 凡来参加合唱团的成员要保持活动室的清洁，不吸烟，不得随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等杂物。 4、凡来参加合唱团的成员不得乱停车，要将车辆停放在规定区域内，保持室内卫生的同时要保持小区环境卫生的整洁。 5、凡来参加合唱团的成员要文明礼貌、禁止大声喧哗、争吵，爱护公物，遵守小区文明公约。 6、凡来参加合唱团的成员请自觉遵守本学习制度及活动室的各项规章制度。

金沙居委会手杖操队于2005年5月成立，在居委会的领导和支持下，一大批退休的老年人，为了健身走到了一起，在长风街道下派辅导老师的教学下，他们刻苦学习，克服动作难学，记性差等种种困难，学会了第一、二、三套手杖操等技艺。通过锻炼，加强了体质。扩大了男性老年人的参与度，扩大了社会影响力。 1. 领导重视：居委会一把手亲自抓。 手杖操队建成时，居委会对辖内老年人进行广泛动员，主任、书记亲自抓，一批男性老年人积极参与手杖操队。在具体教学过程中，领导对队员关心，鼓劲，增加了队员的信心。为迎接手杖操比赛，在训练中居委会领导还从生活上加以关心。比如：茶水，毛巾等供给，使队员倍受关爱、增强了学习训练的信息。 2. 有一支较为稳定的团队成立，并做好团队队员的吸取工作。 在商品经济社会中，退休后老年人居住的不稳定比较突出，因老伴疾病迫使队员退出团队，因此团队成员要保持相对稳定也有一定难度，我们对队员保持经常沟通，指定专人负责做好沟通工作、不使队员因随迁新居而退出团队，同时物色新队员，居委会的团队成员经常关心身边新退休人员的情况，发现一个动员一个，吸收加入手杖操队。 3. 团队活动，深受群众的喜爱和好评。 手杖操活动是深受群众欢迎的项目，我们团队每逢训练或宣传时总是吸引众多的观众观看。我们曾为康泰幼儿园第三届艺术节表演，深受幼儿园老师和小朋友的喜爱，在各居委会手杖操团队的多次比赛中，均得到较好的成绩，大部分队员还参加过全国职工乒乓球大奖赛开幕式的表演。参加过市第九届老年运动会，市区县手杖操比赛，均获得第一名的好成绩，同时手杖操还参加国世博会群众文艺演出。 团队成立以来，老年人活动达到了健身的目的，手杖操项目正深入人心，成了普陀区的品牌，我们手杖操队也受到居委会和居民的好评。但从我们手杖操团队人员来说也面临着青黄不接的尴尬，也引起了我们的重视，坚持做好团队的发展，不断扩大影响力，为构建人和小区和谐作出努力。