黄浦区侨联Sunday合唱团成立有15年，入教有70人，年龄在55岁-75岁由已退休的中老年组成。多数成员具有大专以上较高学历。主要以学唱中外混声合唱歌曲为主，并能用多种外语演唱。每周在星期日活动一次，时间两个半小时。有专业指挥训练排练，也有专业钢琴老师伴奏。有规范的管理团队，设团长、副团长、声部长、并有艺术指挥部、考校评审部、舞美音像部、后勤财务部、文秘联络部组成团委会负责管理全团工作。制定了合唱团章程，所有工作按章程行事。每学期均制定教学计划和演出安排。通过多年的训练，本团水平有较大提高，在2016年无伴奏比赛中获银奖。

德立居委会“老骥乐龄”古诗词诵读队的成立，主要是在于大力宣传弘扬中华民族的优良文化传统，将此继承发扬下去，让我们的国家永远强盛下去，让我们的民族永远兴盛下去。学习队共有学员20名，年龄均在66.37岁。他们都是退休人员。 学习队是在国家号召继承中华民族传统文化的背景下成立的。学员们认为，他们都年已过花甲，正站在继承中华民族文化传统的承上启下的当口，有责任、有义务担当起这个任务。这也是历史赋予的任务，是义不容辞的。 学习班的学习时间是，每周四下午。期间学唱一些毛泽东诗词、古诗词歌曲和红歌。内容丰富，形式活泼，学员积极认真。

一、历史概况 上海退（离）休高级专家协会会员汤慧芬组织了20位喜爱唱英语歌曲的退休知识分子，于同年3月5日在瑞金二路街道文化活动中心（以下简称“中心”），展开了歌唱活动。定名为“青松英语歌曲沙龙”。我们的目的是重温美好年华，学习和传播外国文化。大家在歌唱中得到了美的享受，丰富了乐理知识，提高了艺术修养，身心得到了快乐健康。2011年改名为“HAPPY英语歌曲沙龙”，循序渐进地学习歌曲。 随着时间的前进，人员逐渐增加，从20人发展到40人。歌曲形式也从单声部发展到了多声部，具备了合唱条件。于2013年转型为“HAPPY外语合唱团”，二、学习和管理的各方面 （一）团员：我们的团员极大部分是高学历、高层次的。有教授、高工、高管、翻译、科技工作者、医生等。年龄偏高，男声部高龄比例占多数。由于大家都热爱唱歌，因此我们热情很高，许多人“不远千里”从四面八方到“中心”来学习外国经典歌曲。我们服从“中心”领导，自觉遵守纪律，有病（事）者都会主动向负责人请假。大家像过节日一样地参加每周一次的排练，学习认真负责。爱护“中心”的大小物品。从未发生过不愉快的事情。 （二）管理：我们有专人负责各项具体工作，除团员和教师（指挥）外，另有专人记录出勤，有专人管理财务，有专人购买和保管演出服，还有专人负责对外联络和公关工作等。分工明确，有条不紊。 （三）资金：我们白手起家，没有一分资金来源。主要是定期收取少量团费，以支付印歌谱和付伴奏车马费等用途。其次是2017年“中心”拨款增添演出服费用。（我们原有演出服都是团员自费购买）。 （四）学习：1. 语言关：我们采取了边唱边学的办法。就是唱哪个国家的歌就学它的语言。例如：2016年在唱“欢乐颂”之前，我们就光学德语。由我们合唱团内的德语老师陆海燕（上海交大外语系教授）教大家德语语言。他给每人发了4张德语语音、语法的教材。在“中心”上课，他教大家读，回家后大家可以在手机上听他的录音跟着读，这样艰苦地学了二个多月，总算掌握了德语的读音，然后再学“欢乐颂”歌词。 2. 歌唱类：我们学唱歌是课堂、家里二不误。在教室里大家一起练。一唱歌谱，唱熟歌谱。二读歌词，读顺歌词，四个声部一一过关，最后是合成的。在家里可以听手机里的合唱和伴奏，跟着一起唱。这样反复练习，多次排练，才能完成一首歌曲。

幸福的味道”烘焙厨艺秀是俞二居委的妇儿品牌项目，围绕如何烹饪美食、烘焙蛋糕展开。每一堂课分别由不同的老师授讲，有居委干部、居民代表和友邻单位的居民，她们以自己丰富的实践经验指导“主妇”们做出更美味的食物，在居民区收获了良好的反响。

俞家湾第一剪纸创办至今已有1年前，该剪纸艺社成员平均年龄60岁，是一个自发的民间组织，社团以“聚才聚德、圆梦聚艺”为口号，办社宗旨：为广大社区剪纸爱好者提供一个练习提升、经验交流、相互促进的展现才华的平台，助力文化事业，发掘剪纸人才，创作优秀作品，提升自身情操修养，传承传统文化。

70后民乐团成立于2016年3月，现有团队成员12人，平均年龄超过65岁，他们因热爱民族音乐聚在一起，每周四上午开展乐器练习、歌曲演唱。目前能演奏经典民族器乐曲近二十首，每逢节庆假日大小舞台都能见到他们的身影。他们用不懈地努力坚持着自己的梦想，希望将传统音乐文化传播给身边更多的人。

风荷丽景民族舞舞蹈团始建于2015年，多年来在社区领导的关心以及小区居民的共同支持下，为繁荣老年文化事业，丰富居民精神文化生活，推动精神文明建设作出了一定贡献。 该舞蹈团自主编排《又见山里红》、《映山红》等10多个歌舞，经演不衰、深受欢迎。逢年过节或遇重大节庆，他们穿街走巷、忙碌于各地，义务为居民群众表演文艺节目，丰富了广大居民的业余文化生活。

作为汇澜园社区文化一大特色的老来俏舞蹈队，组建于2012年。在长桥街道的正确领导下，在社会各界的热情支持下，在辅导老师的不懈努力下，我们坚持以声乐舞蹈表现为载体，以培养发展人的综合素质为目的，做了大量的工作，开展了多项活动。许许多多的中老年居民通过参加舞蹈这项通俗的艺术活动，舞蹈感觉与身体控制能力有了提高。在扎实的基本功支持下，提高了套路组合的表现力，活跃提升了社区文化。 培养有一定舞蹈能力的舞蹈队员，组建一支有一定水准的舞蹈队伍，是一项长期而又艰巨的工作。这项工作非常有乐趣，也很具有挑战意义，更需要老师和队员们付出艰苦的劳动和辛勤的汗水。通过实践，我们认识到，社区舞蹈要“因材施教，从“低起点”起步；循序渐进，向“高落点”跨进。每学年都有老队员因各种原因离队，都有新队员补充进来。学员年龄相差较大，舞蹈基本功的条件也不算很好，基础参差不齐，大多数同学从来没有系统学过舞蹈。面对这样的情况，我们先从统一队员舞蹈基本功开始。从最基本的走步练习开始，一招一式地模仿，经过认真的练习，队员的舞蹈感觉与身体控制能力大有改观，基本达到统一。在学习的过程中，老师和队员做每一种练习的时间都不能过长，这样就避免了单调；为使他们学习舞蹈的兴趣能够持久，指导老师尽可能多地表扬他们，使他们对自己充满信心，不断地克服学习中的各种困难，不断地提高自己的舞蹈水平，使其有兴趣、有能力进入下一阶段的学习。在对队员进行基础训练的同时，我们也逐步向队员渗透舞蹈的有关内容，由浅入深，循序渐进地让学生建立舞蹈的感觉。几年来，舞蹈队已形成一个良性的循环过程，每位队员在原有的基础上，舞蹈的水平都有所提高，对舞蹈的兴趣也日渐浓厚。 自从社区成立舞蹈队以来，舞蹈队取得了令人欣喜的成绩。尽管一茬茬新老队员不断交替，但都有上佳表现。舞蹈声乐节目在各级各类比赛中获奖多次，其中在民星闪耀文化节中，荣获三等奖。在2014年全国全民健身操舞大赛上海分站赛暨“解放日报”杯上海市学生健身操舞大赛家庭舞中获得三等奖，并获得了社会各界和各级领导的一致好评及赞扬。 艳丽的艺术之花在汇澜园社区盛开，一茬茬的队员在声乐舞蹈活动中，协作精神得到培养，自我表现欲望得到激发，身心智力都得到有益的发展。

云锦居委合唱队由小区歌咏爱好者、楼组长及党员同志所组成。成立之初是一只美声零基础的队伍。 队中负责美声的阮老师和班长赵老师为团队的两位中坚力量，30位学员通过多年来的坚持学习，参加每周一次的团队活动，目前为止最大成果就是整体美声水平有了显著的提高：大家都学会用腹部发声；现在能和谐优美地用男女声分声段演唱；同时三年多来实行优胜劣汰的制度，皆在保证团队的水平稳定，实现稳中求进的目标。同时，学员在这里不仅找到生活的乐趣，更结识到众多志同道合的朋友。可以说， 云锦居委的这只合唱队的建立充分体现了居民自治活动的长效、高效、有序的开展。

华银坊书画沙龙开班于2016年3月，目前有学员12人左右，有一名团队负责人，每星期五上午练习书法和国画。团队成立之初只有6名老队员，后来慢慢的有几个老师加入进来。在老师和几位骨干成员的带领下，这支队伍越来越成熟。书画班的几位老师都很认真，很刻苦，有非常扎实的基本功，坚持写字画画。师生间洋溢着浓浓的关心、爱护。他们从不计较得失，团结和谐，在每年的迎春联欢会上都会写春联和福字送给居民，每期祝寿会上送福星寿字表达关心之情。邻里中心有活动必定有书画班老师的身影。2016年11月顾金辉书法作品在上海市第十届老年文化艺术节上选上被展出。11月沈耀明书法作品在2016“金秋闵行”马桥镇百姓书法、美术作品上获得金奖，其余两位老师获得入围奖。同年11月古藤马桥公众号采访华银坊书画沙龙报道。也是华银坊的特色团队。