上海市卫生计生系统退管会 “医之声”合唱团，从2017年1月起，团队动员争取申报上海市老年星级学习团队，在赵兵老师指导下队员们在努力学习中，互帮互助，克服种种困难，最终成为一支训练有素优秀团队。

“医之韵”旗袍队，于2015年1月起组织团队活动。2017年1月起，团队动员争取申报上海市老年星级学习团队，通过学习和建设，正式成立了上海市卫生计生系统退管会“医之韵”旗袍队。

周家湾书法沙龙是由社区书法爱好者自发组成的，书法班现为成员5人，平均年龄在78岁左右。书法是中国国粹之一，书法班的成立，深受广大居民的喜爱，充分体现了老有所乐、安享幸福晚年。

上海市退休职工大学移动分校我们都来ABC英语沙龙成立于2017年3月，现有学员25人，指导老师向宝琳。我们都来ABC英语沙龙是基于分校老同志的需求而诞生的，团队学习气氛浓厚，但有些同志基础差，开不了口，在向老师的耐心指导下，使他们逐步进入角色中，尤其是以金裕芳、董钢、徐联森为代表的几名水平较高的沙龙成员的带领下，大家学习兴趣不断提高，她们坚持每周一次的学习训练，并在移动分校的各项活动中，用英语歌、英语朗诵等形式展示，精彩的表演得到大家的赞赏，领导的好评。“英语”沙龙的成立，不仅丰富了老年人精神文化生活，也体现了老年人老有所为，老有所学，老有所乐的精神风采。

在普陀区长风新村街道的领导下，白玉新村第一社区居民委员会的直接领导下，成立了白玉一委老年时装队，目前团队人数共计15人。负责人：柴军杰；指导老师：李玲玲，时装队每周训练三次。李玲玲老师为老年学员量身定制了时装基本知识和标准形体训练、时尚选搭与妆容、音乐修养与健美形体塑造等课程。李老师还采用情境教学以及户外造型活动等方式，引导学员们迅速掌握要领以达到塑造形体、提升修养的目的，身心皆获改变。李老师一直在团队中教走秀，分文不取，为大家付出了很多，队员们都挺感动。大家也自觉认真学习，积极向上。同时街道也给我们很多展示的机会、所以白玉一委老年时装队才能有今天的规模，才会有一个个精彩的节目。 不少学员感慨，李老师帮助她们圆了一直深藏在心中的时尚梦。时装队队长柴军杰开心地说：“现在我们走起路来，自然而然地都会注意走姿，不用可以摆造型，随便一站，拍出来的照片也很漂亮。”每周训练，都能看到老年时装队队员排练的身影：队员们对着落地镜，合着音乐的律动，行步优雅，浑身散发着一种别样的魅力。在许多街坊看来，时尚潮流与老年人无缘，在白玉新村老年时装队的15名队员身上，这一刻板印象无疑被打破了。这背后，离不开队员的认真与坚持。就像队员所言，注意手、脚、肩、腰的配合，用心去揣摩练习每一个动作，哪怕零基础，也会越走越好。 白玉一委老年时装队是一个温馨、团结的集体，在这个集体中大家都像兄弟姐妹一样和睦相处，无话不谈，真正做到了相互关心、相互帮助。时装队在历次的社区各类演出和比赛活动中，均得到了群众的一致好评并且取得了较好的成绩。 白玉新村第一居委会老年时装队用她们的经历告诉我们，只要勇于尝试，老有所为，老有所乐并非难事，美丽与年龄无关，保持对生活的热爱，对美的追求，中老年人一样会很有魅力，这种气质，经过岁月沉淀，越发迷人。 对于我们的老年时装队，长风新村街道也十分支持。党的十九大召开后，社区呈现出新气象。社区加大文化惠民力度，时装表演今后要进基层、进学校、进小区，让队员们把时装艺术的正能量传播给更多的人。白玉一委老年时装队非常有凝聚力，今后还将会与时俱进，用音乐、解说词、服装元素等体现中国传统文化，展现充满朝气的社区居民精神面貌。

​利西手工艺团队2002年，原名凯蒂工艺班，后改名为利西工艺班，是由利西老党员朱履贞号召热爱工艺制作的居民共同组建。随着队伍的不断壮大，作品也由工艺品转为珠串，大家纷纷表示，要取一个优雅的名字，经过众人商讨，大家一致认为由朱履贞老师带领大家一起学串珠，制作出许多精美的作品，贞珠阁这个名字是最合适的，既方便记忆又富有诗意。 贞珠阁现有学员12名，有自成立之初便在队伍里的，也有慕名而来的。如今每到周四下午，大家都会准时到场开展活动。多年的串珠经历让众人作品趋于成熟，并多次在外展出。制作出的作品如手提袋、皮夹等既美观又实用，而娃娃、圣诞树等作品更是惟妙惟肖，深受其他居民的一致好评。随着时代的发展，社会的进步，贞珠阁的作品也在不断创新，与时俱进。前几年正值世博会的召开，各位学员便一起学习如何制作海宝；而今年端午节，大家便共同学做大龙舟；到了年底，为了迎接龙年，大家又一起商讨如何制作出美观精良的龙。就是这样一支队伍，大家团结友爱，相互学习，在不断发展中共同进步。 团队活动分为两个部分。第一部分是由老师为大家讲解如何分辨羊毛、羊绒线的真假以及手工编织的益处。第二部分是由编织老师设计的新颖编织课题，在即将到来的冬日，让大家学习到新的编织作品，以满足广大编织爱好者的编织乐趣。 每周一次的活动，大家暂时抛开工作的压力，暂时放下生活的烦忧，一起交流编织技艺，更与我们的编织老师面对面分享编织心得，让众多编织爱好者们享受编织带来的快乐！由爱编织，为爱编织，织爱织生活。 社区团队，以“公益”、“奉献”为理念，营造社区家文化。许多参与活动的团队，从原先的自娱自乐，到承担社区责任，，利西手工艺团队就是其中的一员。 　　“汤阿姨喜欢串珠珠，董阿姨喜欢编布包，我们就成立一个编织队。”社区最开始，团队只有两三个人，聚在一起以手工交流为主。在公益服务的宣传帮助下，团队渐渐壮大起来，社区一些空巢老人、全职妈妈也加入进来，就连编织社团长也没有意识到，团队成为服务社区特殊群体的重要载体。 　　“社区自筹了一部分资金用来支持我们这些团队，我想，还是要把这笔钱拿来做公益。”团队的汤阿姨将社区众筹的支持资金，继续用来生产编织物，“到大型活动的时候拿来义卖，去帮助更多的弱势群体。”

2011年12月1日，福世居委会教学点成立了幸福世家舞蹈队，团队由社区体育指导员周金银担任队长，平时团队建立活动手册，每次活动都记录在案，做到活动有记录，每月有小结，在参加各类活动中她们都会拍照摄像记录下团队活动的点点滴滴，取长补短，配有多套演出服装适用于各类型舞蹈。她们勤加练习，多加操练，还邀请了社区内外的专业舞蹈老师来为团队授业解惑，给予团队专业指导和训练，从而让团队更加专业化、表演更加多样化、丰富化。 队长周金银也会利用自己的空余时间，在网上观看舞蹈教程或外出参与舞蹈培训，把更好地舞蹈内容和精神传达给每一位队员，提高团队水平，寓教于乐。 团队建设至今已经跨过了六个年头，参加区级、街镇、社区的禁毒活动、慈善演出、周周演、长宁区第七届公益伙伴日系列活动、江苏路街道大型义卖活动、福世群众文化艺术节演出等大大小小各类活动与演出，通过系列展示活动，极大地提升了团队组织活动和创新活动的热情，有效地推动了老年教育的发展。她们的表演不仅丰富了社区居民的业余生活，更向社区内外展现了退休妈妈们的璀璨生活。走出去、请进来，她们的舞蹈不仅活跃在社区，更走出了社区，2015年参加“绿地集团杯“上海市第二届市民运动会、“多力杯”上海市第二届广场舞大赛长宁赛区获三等奖，2017年参加“太平洋保险杯”上海市社第三届广场舞大赛长宁赛区（北新泾站）获优胜奖，她们为福世添彩，为江苏争光。 舞蹈队由辖区的业余爱好者组成，她们虽然没有专业队伍那么标准，但都是尽心尽力，积极性十足，大家都是一个动作往往要练到标准、熟悉才肯休息。在各种节日，舞蹈队都能为左邻右舍带来精彩的表演，给居民们带来快乐，带来了幸福，极大地增强了居民群众参与社区文化活动、与建设的积极性与氛围，为社区精神文明建设起到积极推动作用的同时促进了社区群体性文化活动的开展。 福世幸福世家舞蹈队活跃在社区，舞蹈在社区，在周金银队长的带领下，舞蹈队在社区内也小有名气，她们用阳光、灿烂的心态向所有的老年人传达着一种美好的生活理念：生命在于运动，社区在于活动。

本团队是北汪社区中爱好音乐的居民自愿结成的非营利性社会组织。 合唱队的宗旨是：遵守国家宪法、法律、法规和政策，遵守社会道德风尚，增进团队成员间友谊，丰富社区老年居民的文化生活，提倡和推广健康的社区文化。 本团队接受江苏路街道北汪居委会的业务指导和监督管理。将北汪居委会活动室作为本团队主要的活动场所。 本团队的业务范围：1.唱歌的基本功训练；2.唱歌的基本知识；3. 公益性活动的演出。 本团队成员加入自愿、退出自由；负责人为自我推荐产生，必须具备政治素质好、热心为团队成员服务、有一定的组织能力与文化素养的条件。 在音乐艺术活动中，声乐是最容易被人接受的艺术表现形式，也是广大居民最喜欢的一种表现形式。合唱作为声乐的一种艺术形式，对于启发社区居民学习音乐的兴趣，培养大家的音乐感受能力，对性格情操的熏陶，形象思维的丰富，都有重要的意义。自北汪翔和合唱队建立至今，在江苏街道党工委、街道办和北汪居委会的正确领导下，本着通过学习歌唱内容积极健康向上的歌曲，以增进团队成员间友谊，丰富社区老年居民的文化生活，提倡和推广健康的社区文化为宗旨一直坚持不懈，不断进取。 本团队由社区居民自愿报名组织成的。共有20人，其中女性占多数。由社区居民陈老师担任声乐指导老师，她现阶段把学习的重点放在加强科学发声训练，激发大家的合唱兴趣。让大家将白声（大本嗓）和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，提高对声音的辨别能力，帮助树立正确的、科学的发声念。其次学习掌握一些术语和记号，懂得音的强弱规律等乐理知识，加强对音准、节凑及乐感的重视，从而在发声技巧和表演及台风方面取得了明显进步。团队成员们通过学唱《感恩》、《香巴拉并不遥远》、《你鼓舞了我》、《我用歌声拥抱祖国》、《荷塘月色》、《卓玛拉》等歌曲的同时，学习掌握了一些基本的音乐知识、歌唱技能，提高了他们学习音乐的兴趣。 我们团队虽然加入自愿、退出自由，但是成员们也自觉做到了按时到、按时走，身体不舒服或家中有事能及时向团队负责人请假。每次活动开始前实行点名制，及时记录每次成员的出勤情况。北汪居委会活动室作为本团队主要的活动场所，有时为增加成员学习兴趣也会到公园绿地、ktv等场所活动，取得良好的效果，并积极参加社区活动，展现学习成果。

利西读书小组在党总支的领导下开展活动。读书会成员主要由退休党员、社区骨干、志愿者及爱好读书的退休居民组成。二年来坚持老有所学、老有所为，创建拓展视野，促进知识交流的办会宗旨，提升生活品质，营造读好书、读书好的良好社区氛围。读书会做到了： 1、 坚持读书和时事政治相结合，了解时事政治关心国家大事。 2、 坚持读书和创建安定和谐的社区环境相结合。为建设和谐社区献计献策身体力行。 3、 坚持读书以提高自身素养相结合。通过读书不断汲取知识充实自己提升自身文化思想道德素养。 活动形式和制度： 以平时个人自学与每月一次集中学习相结合。年初制定计划，实施时可根据实际情况作调整。每月开展活动前安排好主题发言，如因故不能出席应事先请假。 提倡静下心来，量力而行，开展“选一本好书，写一篇心得，做一次交流”活动。具体安排：3、4月份学习主题——全国人大政协会议有关文件精神。5月份围绕深化社区创建工作献计献策。6月份中国古文化诗词阅读和欣赏。9月份参观访问博物馆或文化活动景点。10月份党的十九大有关文件学习和漫谈。11月份中华优秀传统美德与社会主义核心价值观的学习与交流。12月份读书心得体会座谈。 两年来，读书会的实践得到了会员同志的肯定，通过学习交流提高了对一些问题的认识，畅所欲言的讨论起到了相互学习共同提高的目的，也使本来比较生疏的邻里也熟悉起来了。读书会活动的开展，也促进了居委会与社区居民之间的相互了解，总支书记对读书会非常关心，每次活动都参加，她认为读书会是了解社情民意的很好平台。 平时大家就自己阅读的各种文学类、社区业务类图书，以及群众路线读本，活动坚持以自学为主，交流讨论为辅的方式。定期社区组织全体工作人员开展了读书分享会，大家坐在一起读一本好书，并与组员分享，普及大家利用业余时间常学习的理念，培养社区居民养成爱读书、会读书、好读书、读好书的良好习惯，在社区形成好读书、读好书、善读书的良好风尚。

沪剧团队每周二下午1:00~4:30开展活动。现有固定成员25名，加上社区周边沪剧爱好者的参与，每次活动人数达30 余人。加上乐队琴师5名，每次活动总人数基本稳定在35~40人左右。其中大部分是60岁以上的退休人员。他们中有曾今的企业经营管理者、工人、农民、退伍军人，甚至还有目前尚在发挥余热的企业经营者。大家都怀着一颗对上海地方特色戏曲—沪剧的热爱，相聚在一起，每周一次的沪剧沙龙活动，成为大家交流、交友、展示才艺的平台，深受大家的喜爱和好评。