养生团队成立于至今已经有五年了，每周上一次课。我们的任课老师是吕桂梅老师，吕老师不仅有丰富的医学理论知识，还有高级营养师、针灸师等职称。吕老师是一位非常有耐心、教课特别认真的老师，她会循循善诱学员，在她的启发引导下慢慢的对学习产生了浓厚的兴趣。 如今人们的生活水平普遍提高了，如何寻求高质量的生活是大家更关心的，通过学习让学员们明白了许多概念与道理，运用于现实生活中受益匪浅。

为了丰富退休人员的精神文化生活，增加退休人员对生活的乐趣

茶艺团队成立至今已经有五年了，每周上一次课。授课老师是高级茶艺师肖兰珍。肖老师长期受到传统文化的熏陶，对于中国茶文化有独到的理解，有着丰富的茶文化知识和熟练的茶道技艺。在茶艺教学工作中始终保持着热忱积极的心态，严谨求实的学风，注重知识更新，理论联系实际，授课形式生动活跃，深受广大学员的欢迎。 通过学习使学员们了解到我国是世界上最早利用茶、最早人工栽培茶树和加工茶叶的国家，中国是茶树的原产地。茶艺，萌芽于唐，发扬于宋，改革于明，极盛于清；它的核心都是道德修养。了解了茶艺是“茶”和“艺”的有机结合；是一种生活、舞台、人生艺术；是一种文化；使学员们丰富了业余生活，提升个人素质。 　　。

寿祥坊康兴沙龙自2010年成立以来，至今已经有五年了，具有很好的团队互助精神，大家一直以来相处愉快、关系和睦，团结并进，互教互授，很多团队成员从零基础开始学习，认真专注、坚持不懈，现在已经成长为一个有一定水准的舞蹈专业团队，并多次在街道组织的社区文娱比赛中获奖。 团队中的每一位成员都有着无私的奉献精神和参与社区活动的热情，他们每年不仅参加三八节拳操展示活动，还积极的参加寿祥坊社区年度各界人士新春联欢会，为社区居民带来优美的舞姿，把快乐带给大家。俗话说：“台上三分钟，台下三年功”，为了编排一个好的舞蹈，他们往往要反复的练习，他们团队中有一个专业的舞蹈老师，她以身作则，每一个动作都先自己练习到位，再一个一个指导，纠正，成员们也都虚心接受，认真练习。这个团队五年来每周都坚持练习，临近表演期的时候，他们还会增加频率，尽管他们的平均年龄已经有62岁，最大的年龄已经75岁了，但是他们老了所乐、老了所为，他们中的一些成员排练期间生病了，但是为了不耽误练习，刚从医院打完点滴，立马就赶回来参与，她说：“不能因为我，影响了大家。” 由于这个团队的团结、专注、无私，特此申报。

华泾四村夕阳红合唱队成立于2003年，现有成员35人，平均年龄63岁，该团队为小区老人们搭建交友平台，切磋唱歌技艺，提高学习歌唱兴趣。虽然团队人员都已是步入老龄，但古人有云：“少不自恃，老不自弃”，只要有信心，退休生活本来就应该是老有所学，老有所乐，老有所为的，所以大家把学习的过程，也作为修身养性，陶冶情操的过程，以此来丰富和充实自己的晚年生活。

浙兴居委助医团队成立于2013年2月1日，在自我学习修养助医方面的知识的同时更好的服务大众。

学宫读书会成立于2002年7月，现有成员30余人，由学宫居委提供一个日常活动的平台，读书会是在退休教师指导下，由社区居民自己的组织，并且自行组织开展活动的团体。 学宫读书会是由学宫社区内退休的老师志愿者们成立的，他们自身热爱学习，并带动社区内的居民们一起对自己欢喜的书籍、报章和杂志等材料进行个人研读、并且以实践为主、以群体性的交流为辅。每月定期组织读书集中阅读、主题阅读、专家讲座等活动。他们不仅有明确的思想认识、热爱集体、遵守制度，并且会定期对热点时事进行专题讲座，使小组里的成员们都能了解时事热点。

水墨周二团队是一支因爱好书画学习和创作而自发成立的团队。自2015年4月成立以来，成员们平均每两周集中学习一次，由周洪生老师定期做指导，成员之间互相交流学习，每年还有数次的外出采风活动。大家的学习热情很高，书画方面的技艺也得到了提升。

长顺海畅谈天下夕阳红学习组创建于年2002年，是一支由党总支、居委会牵头，群众自发组织起来的文化交流团队，目前已有组员25余人。经过多年实践，团队形成了一套较为规范的自我管理模式，他们遵循“关注国际、国内时事及街道社区动态的原则，构建和谐、文明社区的理念和宗旨”，团队内部组织健全，分工明确，经费管理合理而透明。 我们的团队通过每周一次的读报，畅谈，讲解，传达和议论国内外相关大事，使老人朋友积极参与社区活动，走出家门，结交朋友，知晓天下要事。我们订阅了各类报刊、杂志、有关养身保健的DVD，从中挑选相关较为紧跟国际、国内动态及街道社区情况的内容与每位读报组成员一起探讨分享，让大家对国际、国内以及社区等相关信息有所了解。同时也给我们已退休的老人一个交流沟通的平台，在一起相互学习，增进友谊。 我们每一位组员都将彼此视为亲人对待，关心所有成员的健康情况。当读报组成员生病了，指导员和副队长等人组织上门探望，有的老同事因病去世，我们会去拜祭，故大家都相当团结，虽相互不是亲人，但却胜似亲人。同时，我们还组织大家为90岁高龄的老人举办寿宴，让老人欢乐无比。闲暇之余，我们带领大家聚会品尝美食，交友踏青，参加各类保健养生讲座，为小区老人带去了诸多关怀和温暖。 总之，我们畅谈天下夕阳红学习组是老年朋友们不可或缺的活动场所，开班以来受到了广大社区老人朋友的欢迎，我们为此感到欣慰和骄傲。

木兰拳团队成立于2007年，已经有十年的历史了。任课老师是俞龙妹老师，每周上一次课。俞老师在教学方面，她总是精益求精地追求完美。对每一个动作，她都要让学员们深知这个动作的内涵，它要表达的是什么意思。并且向学员们仔细地分解这些动作，知道运转中手脚的标准位置应在哪里，力量怎么发出，重心如何移动，运转的趋势怎样表现，——这些她都向学员们交代得清清楚楚。并且把“腰带四肢、四肢随神、腹实胸宽、上下相随、园而不滑、慢而不滞、连绵不断、一气呵成”等要领都毫无保留地传授给了学员们。 俞老师对学员们的要求既严格却又十分宽厚，即便学员有时学的不好，她也绝不怒骂指责，而总是热情耐心地鼓励，让她们自已去努力改进。在俞老师指点下，团队参加了区级木兰拳邀请赛，并获得了很好的成绩。