通过我们的健身活动改变自己，带动周围的人，提倡健康的生活方式。

三林中学“谈天说地”沙龙为该校“三林缘”品牌的衍生活动，追溯其源头为九十年代，退休教工及曾经在三林中学工作过学习过的老同志习惯在每周六的上午到学校自由参加谈话活动，老同志亲切称作“相约星期六”。该团体成员始终保持在25人左右，自称为三林中学“铁杆粉丝”。

这是一所以革命烈士名字命名的学校。这里的水土孕育了前赴后继的不屈精神，这里的歌诠释着华夏尊老礼贤的乐曲，每一届学校党政领导都是亲自挂帅、专人负责退管的日常工作，统筹安排全年工作。

我校退休教师汇琴民乐队成立于2011年，所有队员均为本校退休教师，现有队员15名。老年教师民乐队中现有乐器二胡、琵琶、笛子、中阮等。2011年2012年每周四下午为团队活动日，2013年始民乐队老师参与社区、村活动。

在镇政府的指导下我小区成立老姐妹编织队，姐妹们把手中的技术教会了大家从原来的8名姐妹发展到20余人，每周四下午相聚在一起交流。在每年的“3.8”妇女节大家都会开一次座谈会，并把做好作品送给小区85岁以上的孤老。大家也对自己所做的事情充满信心励志能把这个团队做得更好。在今后时间里把这项工作做得更好。能得到上级领导的肯定.

老舅妈法制说唱队频繁地向社区宣传演出。利用楼组长会、党员大会以及迎春茶话会、三八、五一、九九节日和纳凉晚会等机会对各个类型的群体进行文艺说教宣传。

健身队以其特有的肢体语言和健身音乐，使其富有迷人魅力。健身班的学员因一致的爱好在课余成立学习团队，集娱乐、社交、健身于一体，感受时尚，尽情享受健身的快乐。 成员组成：有一定健身基础的学员 活动安排：每月一次，每次2个小时。 活动地点：上海老龄大学1606教室

沪剧是发源于上海滩的本地戏曲，深受广大民众的爱好，其丰富生动精确的用语，及那优美动听的唱腔，也深受到我们沪剧小组老师们的厚爱与喜欢。

1，健身操团队是我们的家园，团结加固凝聚力。一起强身健体，一起共创美好未来， 2，健身操团队接受居委的指导，重大事宜应由全体队员协商决定。 3， 准时参加健身操的训练，在训练中要遵遵守纪律，认真学习。 4，队员应积极参加团队组织的各种活动，不得迟到早退，如因有事无法按时参加的，应事先请假。 5，团队内应互相尊重，和谐相处，多进行交流沟通，相互帮助、

我们追梦摩登舞团队，以老年大学的工作重点为主题，以教学工作为轴心，发扬其可贵的团队精神，有序地开展活动。 一、加强团队精神的培养，使学员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力。 二、通过队员在长期的实践中形成良好的习惯、信仰、动机、兴趣等文化来沟通队员的层次，引导队员产生共同的使命感和认同感，逐渐强化团队精神，加强凝聚力的培养。 三、激励队员之间正常的竞争，在团队精神的激励下，使队员们自我要求进步，力争与团队中最有效的队员看齐，获得团队中其它学员的尊敬。 四、团队不以盈利为目标，其宗旨是为老年人活跃文化生活服务，队员参加团队节目排练，演出等活动，不享受任何报酬，参加团队自愿为主。