我们"沪上雅音"沪剧提高班用吴侬软语续写着这座城市的文化记忆。这支以中老年爱好者为主的团队，聚集了34位沪剧艺术的忠实守护者，其中既有从小听着电台沪剧长大的老上海，也有新近爱上这门本土艺术的新上海人。 我们专注于沪剧表演艺术的提升：精研经典唱段的演唱技巧，打磨手眼身法步的程式化表演，创新传统曲目与现代生活的融合表达。在这里，沪剧不仅是艺术，更是连接代际的文化纽带。 "唱沪剧，要唱出上海人的精气神！"这是我们共同的追求。未来，我们将继续用婉转的唱腔诉说市井故事，让这门非物质文化遗产在社区焕发新的生命力。

在2024年金秋时节，我们"初音队"如一阵清新的风，为社区带来了音乐的芬芳。这是一支全女性组成的合唱入门团队，成员们怀着对歌唱的纯粹热爱，从最基础的呼吸训练开始，共同探索合唱艺术的魅力每月四次的活动，我们专注声乐基础培养：从科学发声到气息控制 ，从单声部旋律到简单和声 ，从经典红歌到流行改编 。 虽然没有专业背景，但我们相信"每个人心里都住着一个音乐家"。 "刚开始连do re mi都唱不准，现在能完整演绎《茉莉花》了！"——这是社员们最骄傲的进步。未来，我们将继续用最纯粹的声音，谱写属于普通人的音乐篇章。

越缘越剧团成立于2023年6月，队员均来自外滩辖区的居民，团队长许秀珍老师既是越剧社的负责人，又是一位资深的越剧指导老师，她原师从著名越剧表演艺术家徐玉兰老师，谨遵师教“文化为民、艺术为民”，吸引了众多想学唱的越剧爱好者加入社团。团队有独立的学习计划和管理制度，在许老师的带领下每次活动虽然人员数量居多，但纪律严明、秩序良好，严格遵守中心的各项制度，深受赞誉！社团实行线上教学、线下指导交流的学习模式，每周各一次，从发声训练基础入门开始，到各流派唱腔解析，剧目实践等方面系统开展，让队员从零基础到逐字逐句学唱经典唱段，得到综合素质的提升。社团重视与社区文化的连接，积极参与多元化的公益演出和对外交流，在今年一月黄浦区外事办的一次接待中，团队被选中代表中心彩妆演出越剧古装剧目片段，向外国友人展示中国古典文化，并做现场互动，深受赞赏！今后团队将继续通过戏曲进社区、进楼宇，服务辖区文化，成为外滩社区文化的纽带。

时政聊吧 在“绿华为老服务中心”综合楼底楼日间照料中心，上午九点左右，每天有一大桌子的老年学员在一起谈论国内国外时政新闻，也包括上海、崇明、绿华镇的新鲜事。 领队兼教员是张德兴。他是绿华小学退休的一名体育教师，退休前是绿华小学的工会主席。退休过后，他经常这里和百姓互动，谈论国家大事，包括国内和国外的，也包括本地绿华镇的一些小道消息、国家政策解读等。组员有袁瑞新、朱小金、陆瑞菊、黄锐芳、曹飞娟等！

本团队围绕京剧经典剧目唱段、念白、身段、唱腔等开展学习，融入京剧历史文化、行当知识讲解，提升成员艺术素养与表演能力。采用 “成员互学”模式，组织小组练习、剧目排练、模拟演出，促进成员交流进步；开展经验分享会，分享学习心得与表演技巧。 以固定排练室为学习主阵地，配置音响、戏服、道具等设备；利用线上平台，推送学习资料、直播教学、分享演出视频，方便成员随时学习。 面向60岁及以上热爱京剧的老年群体，现有成员6人，涵盖不同基础学员，通过分层教学满足个性化学习需求。 京剧作为一种全民性的艺术形式，深受广大人民群众的喜爱。它通过讲述历史故事、传递民族精神等方式，增强了人们的民族自豪感和凝聚力，为中华民族的伟大复兴提供了精神动力‌。京剧以其独特的艺术风格和多样的表演形式，为人民群众提供了丰富多彩的文化娱乐选择。它不仅能够满足人们的精神需求，还能够提升人们的生活品质和文化素养。‌ 成员京剧表演水平显著提升，多次参加社区、街道演出，广受好评；丰富了老年生活，增强文化自信，团队凝聚力不断提高，成为传播京剧文化的重要力量。

申养美食爱好团队成立于疫情期间，为增添老年人业余生活。驿站负责人积极提供场地和新鲜食材。组织他们定期开展美食制作和聚餐活动，尤其是中国传统节日时候，会开展包粽子，汤圆，宝馄饨。还有各种菜肴。，敬老节更是会开展丰富多彩的文艺节目，吃着大家制作的美食。其乐融融。深受大家喜爱。

该团队成立于疫情期间，老人们自发组织兴趣相同者，常常自行购买手工艺材料。做出花样繁多的作品，老人们看了也纷纷加入到团队中。驿站的老师们和护工也参与其中，为他们提供材料很场地。增加了彼此间的交流。拉近了关系。受到欢迎。

鼎秀八段锦队由辖区内退休的仇阿姨带队，坚持义务教学，从动作分解到呼吸要领都耐心指导。这位老同志用行动诠释了“退休不褪色”的奉献精神。团队成立于2024年底，已经招收15名队员。提供疾病的调养知识，康复护理预防保健等养生保健知识。通过健康饮食、运动锻炼、心理调节、等方式促进身心健康。健康管理，对个人的健康状况进行保健干预。帮助人们养成良好的生活习惯。预防疾病。

团队以学习走秀的基本动作：基本体态与基本脚位，基本手形与基本脚位；基本常用手臂动作：换手、盖手、翻盖手、外划手、里划手、8字划手等，提升自己的外在形象和气质等方面。，以女性群体为主，在健身的同时，美化个人体态，走出不一样的步伐。

山北居委声乐学习沙龙 从最基础的声乐知识入手，耐心讲解呼吸控制、发声方法和节奏训练。考虑到老年学员的身体状况，教学中避免高强度练习，以科学、温和的方式帮助他们掌握正确的歌唱技巧。同时，团队精心挑选适合老年人演唱的经典歌曲，既有《歌唱祖国》等饱含家国情怀的红色经典，唤起他们的时代记忆；也有《夕阳红》《甜蜜蜜》等旋律优美、情感真挚的流行老歌，引发情感共鸣。在合唱排练中，老人们在相互配合中感受音乐的和谐之美，培养团队协作精神。