普陀区长征镇运旺快乐舞蹈队是活跃在运旺社区的一支由社区舞蹈爱好者们自发组织的舞蹈队，该团队成立于2004年5月18日，目前有团员20余人，大家因为共同的爱好，聚在一起，每周三次排练舞蹈，并积极参加区、镇的各项文艺活动和演出，多次荣获区、镇的各项表彰和奖励。

该项目是根据三门社区居民业余爱好所开发的活动。近一年来，嘎讪胡活动深受居民欢迎。每周一次的学习内容涵盖了健康保健，疾病预防，营养美食，老年维权，实事新政，社会热点。自娱自乐。充满了正能量。居民们对时事政治、健康养身相当感兴趣，对本小区内的事务、问题也有很好的讨论热情。并且使之成为社区群众喜爱的团队之一。

政通一合唱队成立于2004年2月15日，由政通一社区退休人员组成。在册35人。拥有固定宽敞明亮的排练室，有健全的规章制度。得力于各级文化部门的关心指导，得力于居委会、物业公司的大力支持。

为鼓励越来越多的中老年人走出家门，参加各种社区活动，三湘居委建立了一支优秀的中老年人唱歌班团队。这只唱歌班团队的老师根据学员们的不同情况教授内容丰富的声乐知识，充实学员们的闲暇生活。

我们是跃进村村委组建的夕阳无限学习队，前年5月正式成立。我们学习的内容主要是学习剪纸艺术。剪纸是中国民间艺术的瑰宝之一，是中国文化遗产的重要组成部分。剪纸创作简单易学，适合不同年龄层次的人群参与。老年人在剪纸活动中既能锻炼手部协调能力，增强记忆力，又能丰富生活，提高生活质量，同时还能培养老年人的爱好，增加社交交流。因此，开展老人剪纸活动具有积极意义。

花苑居委排舞队自2002年3月成立以来，积极、主动参加长征镇社区组织的各项活动。2016年10月“周周演之喜乐汇”综艺演出活动中荣获最佳团队奖和最佳组织奖。

竖新镇老年学校e学助乐队成立于2014年7月。由最初的8人发展到现在的8男4女共12人。年龄最大的65周岁，最小的44周岁，平均年龄55周岁。他们都有相当的专业技术，如：电工、钳工、电子技术、汽车修理工、缝纫工等专业技术。虽然成立时间不长，但已为4个村的20多户孤寡独居老人、生活困难家庭给予了安全生活指导和检查，帮助他们维修家电设施，受到了村干部和村民的好评。

佘山家园园知舞腰鼓健身队是一支充满活力的社区文化队伍，由31名女性队员组成，其中23人年龄在60岁以上。队伍以传承民俗文化、增强居民体质、丰富社区生活为宗旨，面向社区所有感兴趣的居民开放。 在学习内容上，团队聚焦腰鼓基础技法、经典曲目与特色舞蹈编排，从持槌姿势、基本鼓点到复杂节奏型，逐步提升队员水平，同时融入民族舞蹈元素，打造独特表演风格。学习方式采用“老带新、强帮弱”，每周一下午在佘山家园排练厅集中排练，日常鼓励队员通过视频回放巩固练习，还定期组织外出交流，汲取优秀经验。学习载体多元，借助专业腰鼓教材、教学视频资源，以及社区提供的排练场地和音响设备，保障学习质量。

“园知乐”舞蹈队是主要以开展舞蹈为主的团队活动。团队的成立以带领社区居民开展全民健身的学习活动，达到健康锻炼为目的，提高身体素质，丰富业余生活，陶冶情操，促进居民交流，营造社区和谐氛围。

“园知雅”健身气功队是融合了体育、舞蹈、健美操等多种形式的健身活动。团队的成立以带领社区居民开展全民健身的学习活动，达到健康锻炼为目的，提高身体素质，丰富业余生活，陶冶情操，促进居民交流，营造社区和谐氛围。