丁君越剧队，是一支以有共同越剧爱好的退休老年人为主体的越剧队，通过邀请上海越剧院专业戏曲王教师，指导学员手眼、身法、步对、身段、唱腔和表演进行全方位把控，注重舞台实践提升表演水平，旨在向老年群体推广越剧艺术，继承和弘扬传统戏曲文化。因为有这样一份对传统艺术的热爱，累并快乐着的坚持，才有了今天的“丁君越剧队”。自创办以来，短短七年时间里，“丁君越剧队”在队长高炜老师的带领下，已积累了10个多折传统戏，其中的《赞泗泾》，参加了新凯社区的“古镇戏台”，让居民朋友们看的是大呼过瘾。

泗塘二村振兴居委老年合唱队是时尚潮流的合唱队，老年合唱队队员平均年龄超过60岁，却个个阳光活力，唱起歌来颇有“明星范儿”，从中她们不但收获了健康与快乐，还展现了中老年人的风采。 合唱队的苏老师为每首歌曲演示了准确性、统一性、平衡性及和谐性等基本技巧要领；讲解了声音位置和声音处理等基本理论常识。随后他又给每位队员提出专业性的指导意见，学习活动井然有序，参与队员热情高涨。 平时每周一次，每次两个小时的训练，就能排练出非常悦耳的合唱曲。经常能听到动听悦耳的音乐，是一种美好的享受，而且合唱是一种集体活动，能增强老人的集体意识，排除孤独感。 老年合唱队不仅在学习合唱时格外用心，外出游玩时也会不经意的哼出美妙的音调。合唱作为一种休闲娱乐方式，不仅为居民提供了兴趣爱好的交流平台，营造了健康高雅的生活氛围，更丰富了老年居民晚年生活，提升了社区的文化建设程度。只要勇于尝试，老有所乐并非难事。保持对生活的热爱，对美的追求，对健康的追求，对快乐的追求，中老年人一样会很有魅力，这种气质，经过岁月沉淀，越发迷人。

“桃喜手工”学习团队成立于2023年，成员多为辖区内宅家的老年人，团队负责人热心团队管理工作，学习内容偏向简易型手工类创作，例如串珠、剪纸、编织等，更丰富了老年人的业余生活，促进了老年人之间的沟通交流，让积极主动的老人有表现展示的机会，也让辖区内的老年人更了解彼此，进一步加深了互相之间的感情。

舞之缘社团于2021年4月初期成立，系景港社区绿波景园小区居民以健身为目的，在小区地下车库等开放空间场地进行团体健身舞蹈活动。活动群体主要以45-70岁女性为主，活动时间主要集中在工作日的晚上以及周末全天。从最初的学习基本舞蹈动作，到按规律组合，到发展学员们的创造性。 本社团发起人孙丽萍女士，于2000年开始接触广场舞，多次参与过（山东省东营市）市级团队演出，具有丰富的广场舞教学经验。为人具有亲和力且组织能力强，社团在她的带领下人员由最初的5人扩展到20人左右。 广场舞是以人的肢体语言来表现人思想感情的艺术，同时也是中老年人尤为喜爱的健身项目之一。它直观，形象，生动，活泼，通过借助舞蹈的桥梁，使得中老年女性放松身心的同时展示自我，陶冶情操，强健体魄。不仅如此，广场舞社团活动也成为了小区里的一到靓丽的风景线。既让现代舞蹈文化得以流行，也使传统文化绝处风景线。既让现代舞蹈文化得以流行，也使传统文化绝处逢生，进而促进人们生活更加积极向上，更进一步推动了泗泾镇文化建设工作的进行。

七彩手工社团于2023年4月初期成立，系七间邨居委会为老年人休闲活动为目的，在七间邨居委会大会议室活动。活动群体主要以45-70岁为主，活动时间主要集中每周四上午。 本社团发起人赵惠新女士，手工串珠是一种手工艺活动，主要涉及将各种珠子串在绳子或线上，以制作成饰品、挂件或其他装饰品。串珠，又名:蹿珠，顾名思义，即用水晶、木、玛瑙、玻璃、琥珀等质地的珠子，巧思妙想，DIY出属于自己的心爱饰品，近年来逐渐发展成为手工制作饰品的一大门类。 再此团队活动，社区老年人不仅能丰富自己退休后的生活，也能通过加强手工能力防止艾尔兹海默病。

中环国际舞蹈队成立于2016年5月 老龄干部在走访社区发现小区里有些居民说我整天在家做家务和看孩子们没有一点自己的休闲时间真的没意思。于是在每周居委例会的时候大家经讨论一致认同中环国际的里的社区舞蹈达人花云兰成为的队长。 当初从小区里3-5人的团队里发展到现在稳定的16个人，我们的队长功不功不可没，我们队长从居民一点点不会、不懂、身体不听使换等困难重重队长都一一引导，慢慢练习日复一日年复一年从不停息，队员们也克服多种困难用心练习。现在成为了一支强有力的自我管理型队伍了，队长从第一步通过舞蹈基础训练体验基本技能的音乐感、感受音乐的美感，培养良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，激发舞蹈表现音乐情感的欲望。激发学习舞蹈的兴趣和他们的想象力和创造能力。培养欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力，同时提高社区居民的幸福感和获得感了！

恒泽居委会灵汐手势舞团队成立于2023年9月，它是一支积极向上的队伍，共有12名队员。由退休居民严薇君任领队并负责手势舞的日常训练。团队于每周四上午开展学习。虽然是刚刚成立不久，队员们积极参与日常学习。每到上课的时间，老年队员们都会准时来到社区的活动室，学习手势舞，努力为团队、为社区供出一份力。 活动时间：每星期四上午 活动对象：中老年人 活动方法：由老师教授老年朋友手势舞

晶湖太极团队学习内容：学习传统杨式太极拳、太极剑、太极扇和其他太极拳剑。 学习方法：由中国武术六段，一级社会体育指导员苏凤莲老师担任教学指导工作，线下教学，拳友们跟着学习，通过练习，达到独立习拳的目地。 学习载体：以傅清泉导师的传统杨式太极拳为蓝本，线下教学。 学习对象：晶湖社区的热爱太极拳的居民。 学习效果：通过学习晨练达到修身养性，增加抗病免疫力，延缓衰老。 学习制度：风雨无阻每天晨练1.5小时左右。

团队学习交流培训的计划：时间为每周一至周五下午2点到4点，其中集中辅导培训一次，现场互动交流学习2次，每次不少于4个课时，其余时间可自行练习绘画、临帖，相互交流。 绘画交流培训内容： 一、绘画基础理论：（1）素描（2）速写（3）透视尝试（4）色彩知识（5）中国画与西洋画的特点与区别（6）中国画的分类和表现手法 二、中国写意山水画现场实操教学：（1）山石的画法（2）杂树的画法（3）云水的画法（4）景的画法（5）山水画创作。 三、静物写生。 人物画写生。 书法辅导交流内容： 1、浅释中国书法文化，发展历史。 2、楷书和隶书的基本用笔方法。 3、临帖练习，隶书《乙瑛碑》楷书《勤礼碑》《雁塔圣教序》。 4、学习集字创作。 希望通过学习交流，了解到中华文化的博大精深，热爱中国书画艺术。在提高书画技能的同时又传承了渊源深厚的中华文化！积极响应居委号召，学习书画技法，交流书画技能，分享作品经验，提高艺术修养，活跃小区文化生活是我们的宗旨。 规章制度： 1、《晶湖墨缘》服从于晶湖居委会的领导。 2、做好团队活动的考勤和活动情况记录。 3、 保持活动场所的干净整洁，用好的笔砚要清洗干净。 4、合理使用纸墨，不浪费公共财物。

龙悦乒乓队成立于2018年，注册于青浦区乒乓球协会，现有本土队员16名，其中男员11名，女队员5名，外援 6名。几年来，龙悦乒乓球俱乐部在青浦区乒协的指导下，在赵巷文体中心和赵巷社区学校的领导下，以学习团队为形巷社区学校的领导下，以学习团队为形式，加强自身的组织建设，规范各项规章制度，有序开展各项活动。