保健刮痧课程是一门以刮痧为基础的保健技术，它通过特制的刮痧工具和特定的刮痧介质，在人体表面的特定部位进行反复的刮拭，使皮肤表面产生瘀血点、斑状或点状出血，从而达到防病治病的目的。江南新村邻里汇保健刮痧沙龙在徐莉萍的带领下，每周定点定时学习养生知识，熟练保健刮痧技法，团队良性运行，和谐发展。总的来说，保健刮痧课程在很多疾病的治疗和预防中都具有重要的作用，特别适合日常生活中的自我保健和养生。

上影居委太极拳队是由上影居委会组织成立的一支社区体育团队。该队的成员主要由居住在上影社区的太极拳爱好者组成。太极拳队的活动宗旨是通过练习太极拳，弘扬中华传统文化，提高居民的身体素质和健康水平，同时增进社区居民之间的交流和友谊。 队里有专业的太极拳教练， 罗方霞作为团队负责人，热心耐心，认真负责。他们会定期指导队员们学习太极拳的基本动作、套路和技巧。队员们在教练的指导下，认真学习、刻苦训练，不断提高自己的太极拳水平。

上影居委葫芦丝队成立于2016年9月，是由上影居委会组织的一支社区葫芦丝爱好者团队。团队成员来自社区的各个年龄段，共15人，在负责人柳嘉林的带领下，定期开展活动，大家因为对葫芦丝音乐的热爱而聚集在一起。葫芦丝队的成立旨在推广和传承葫芦丝这一民族乐器，通过演奏葫芦丝音乐，丰富社区居民的文化生活。队员们在专业老师的指导下，学习葫芦丝的演奏技巧，排练各种风格的曲目。葫芦丝队经常参与社区的文化活动，如文艺演出、节日庆典等，为居民们带来优美的音乐享受。此外，团队还积极与其他社区艺术团体进行交流与合作，不断提升演奏水平。

茶陵居委太极拳队，是一支由年长者组成的集体，致力于传承和推广太极拳艺术。这个团队由一群对太极拳深深热爱的老年人组成，他们通过长期的学习和锻炼，逐渐掌握了太极拳的精髓，并获得了丰富的经验和技巧。每天清晨，队员们伴随着优雅缓慢的音乐，时而“白鹤亮翅”，时而“金鸡独立”，舒缓自然的动作，虚实分明的姿势，似行云流水，他们心无旁骛，专注的做好每一招每一式，成为了瑞金南苑一道靓丽的风景线。团队杨云钦老师多年如一日义务教学太极拳，带动社区居民锻炼身体，大家见证了太极拳运动由在社区鲜为人知到如今的蓬勃发展。特别是在崭新的茶陵党群服务站活动室内，大家锻炼的热情更高了，还邀请了专业的技术指导，让团队动作更专业，运动更有效。

茶陵居委乒乓团队于 2012 年创立，它的诞生离不开茶陵居委的支持，以及瑞金南苑热爱乒乓运动居民的积极参与。这是一个充满活力的群众性运动团队。团队始终坚守让更多人了解国球、热爱国球的原则，全力为茶陵辖区内的居民搭建交流平台。在这里，居民们可以充分利用空闲时间进行锻炼，增强自身体质。不仅如此，团队致力于为国球爱好者创造优越的交流环境。自成立以来，团队多次与本街道及外区街道居委举办比赛，吸引了众多乒乓爱好者踊跃参与，不仅提升了比赛的竞技水平，也促进了社区居民之间的友谊和互动。茶陵居委乒乓团队将继续努力，为推动社区体育事业的发展贡献力量，让更多人享受到乒乓运动带来的快乐和健康。

日六一沪剧表演团队成立于2018年，是一支致力于传承和弘扬沪剧艺术的专业团队。团队成员由一群热爱沪剧的专业演员和业余爱好者组成，他们拥有丰富的表演经验和深厚的艺术功底。在胡红雷的带领下，表演队坚持自己的特色，沪剧表演的演出风格多样，涵盖了传统沪剧的经典剧目以及现代创新作品。

学习舞蹈既能让老年人锻炼身体、身心愉悦，提高肢体的灵活性，更能丰富其晚年生活，提高文化素养。成员们着装整齐，在教室里认真地学习古典舞身韵，每次穿上古典舞纱衣和干净利落的丸子头彰显了舞蹈学员们的古典气质，为学习古典舞营造了良好的氛围。既能学习到专业的舞蹈知识，塑造形体，也能让老年学员的身心美好。

共享太极文化，绽放银龄风采。太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。激发广大中老学员体积极参加体育锻炼的热情，有益于中老年人以饱满的精神状态，积极地投入到健康的生活中去。

形体走秀的学员有着同一个梦想，花甲年龄的心在这一刻相聚，团结一致，不离不弃，相互学习，追逐梦想。老年时装表演作为一种独特的艺术形式，通过步态和身姿的组合，能展现出优美的体态效果，能够很好的表达情感和意境，给观众带来视觉和心灵的双重享受，通过精准的动作和流畅的身体协调，演绎出一个个令人惊叹的视觉画面，每一个表演节目都能展现出独特的美感和表达力，更重要的是多做脚步运动能预防阿尔茨海默症。团队以后会再接再厉，保持良好的状态，能带动更多的人来学习。

茂北夕阳红合唱队成立于2023年3月，这支组建刚满一年的社区文化自治团队由社区党员和居民组成，共计成员33名。他们因热爱唱歌而聚在了一起，通过每周在配送老师不断指导合唱技巧、声乐基本功、乐理知识的情况下，大家认真学习、积极练习。从最初的发音不准不齐，到现在的男女声部配合得当,踏准节奏，声音洪亮，既离不开大家努力刻苦地练习更少不了老师耐心的专业指导。团队的成立既丰富了社区居民的业余生活，又让热爱唱歌的居民们能够系统专业的学习音乐和声乐知识，让大家不出家门学声乐，用歌声又搭建了一座交流音乐文化的桥梁。