“丝路花雨”朗诵班成立于2021年9月，是老年艺术团第十一支文艺队伍。他们的音色各具特点，朗诵充满激情。自上海进入抗疫攻坚战以来，“丝路花雨”朗诵班创作了多个朗诵作品，团队宗旨为提升诵读技巧，传播经典文化，陶冶大众情操，弘扬社会正能量。 学员们来自不同岗位，有教师、高工、转业干部、医生等，大多数团员已经退休，年龄平均在59岁。 团员热爱朗诵，有强烈的喜好，孜孜不倦，乐此不疲，有正义感，有责任心，怀揣感恩的心，为社会奉献，用声音传递美好，用行动诠释真诚。

曹家巷居委健身操队是2022年成立的老年学习团队，主要由65周岁以上退休居民自发组成，由指导老师负责带领老年人学习健身操。 曹家巷健身操队固定每周一次的学习，主要学习方式由指导老师教学员们动作，老师一边讲解动作要领一边及时纠正错误动作。成员们相互沟通和学习成为主要媒介。通过学习健身操不但可以强身健体，而且对防治某些慢性疾病也有一定的作用。团队负责人每周会提前在微信群里发布通知，发放签到表让参加的老年朋友们签名，每期都会记录和拍照打卡。

“云山”太极拳队成立于2020年，现有队员18人，队员中年龄最大78岁，平均年龄55岁。几年来，在社区学院领导的关心下，相关部门的支持下茁壮成长，由起初的十几人发展到现在的几十人。太极拳队的宗旨是“强身健体，修心养性，团结和谐，注重队风”。班长会有组织的坚持每天早上在文化中心广场进行健身活动。队员们经过认真学习，刻苦训练，个个都能参加大型的娱乐健身活动，参加各类不同层次的比赛与表演。近年来为了激发队员们的活动兴趣，在老师的精心教学耐心细致的辅导，以及队员们的共同努力下，在太极拳的基础上学会了“太极双环，太极双扇，太极佛尘，太极佛尘扇，太极舞，太极球与功夫拳”等。

每天早晨，在白玉新村健身苑点，活跃着几支社区文体队伍，白一健身队就是其中之一。从2012年成立社区健身队以来，这支队伍不断地接受新成员，将快乐和健康带给老人。 　　铁兰妹是这支队伍的发起人之一，今年已经68岁了。“老年人健身练操，图的是一种舒心的氛围，不能累，能练多少就多少，健身是第一的。”铁兰妹说道，健身队的活动不受年龄限制，各种动作也没有特别要求，队员在锻炼时只需要根据自身的身体素质来进行。“每个人都是自由的，每天练几套操，可以选择适合自己的几套拳法”。而正是这种相对自由的锻炼方式，吸引了社区不少老年人，甚至其他社区的老年人也愿意加入锻炼。 一群喜爱太极的老年人自发组建了白一健身队，大家因兴趣走到了一起，无论是刮风下雨还是严寒酷暑，他们都坚持科学锻炼、定时“出操”，成为了白玉新村居民区一道亮丽的风景线。正是因为这份坚持，队员们的身体越来越硬朗了，通过邻里们口耳相传、相互介绍，拳操队的人数不断增加，团队成员们还定制了统一服装。 　　从最初练习的太极剑、太极拳，到现在更多的八段锦、木兰扇等，这支队伍能操练20多套不同种类的拳式和操式。如今，几个年纪大的队员正在培养新的队员，学习更多新的、更合适老年人锻炼的各种拳操套式。 在拳操队示范效应的带动下，积极向社区居民传播健康生活理念，小区形成了良好的体育健身氛围，居民们积极参加各类适合自己的运动，在探索养生之道、提高身体素质的同时，拉近邻里关系，增强居民参与公共事务的活力和动力，推动熟人社区建设，为睦邻家园建设奠定社会基础。

热缩片课程是我们新开创的课程，班级成员在10人左右。热缩片课程是一种以创意和技术为基础的视觉传达工具，通过将复杂的信息压缩成简洁、生动的视频片段，来向受众传递特定的信息和情感。 热缩片班是一个以热缩片为主题的社团，旨在让更多的人了解和学习热缩片的制作和应用。热缩片是一种常见的材料，可以用于制作各种各样的手工制品，如钥匙扣、手机壳、书签等等。热缩片的制作过程简单易学，只需要一些基本的工具和材料，就可以制作出漂亮的手工制品。

在普陀区长风街道领导、白玉新村第二居民委员会的直接领导下，2018年5月一支由10位头发花白、精神抖擞的阿姨们组成的老年木兰拳队新鲜出炉了。木兰队的宗旨是丰富居民的业余文化生活，是集健身性和娱乐性于一体的组织活动。 白玉二委的老年木兰拳队由宋泉娣老师为负责人，兼指导老师。宋泉娣老师为老年学员量身定制了舞蹈形体课、标准体态训练课程、时尚搭配与妆容、音乐修养以及健美造型等课程，可谓品种繁多，收益颇厚。团队每周2次训练，宋泉娣老师还采用情景教学以及户外活动等方式，引导学员们迅速掌握木兰拳的要领，排练出美丽的舞蹈。顾老师不论刮风下雨，阴晴圆缺，坚持来到我们活动室，不收一分报酬为大家付出，队里的队员也被顾荣萍老师的热情和敬业感动了，整个队伍就像一个大家庭，互相学习，互相鼓励。

日益提高的居民文化需求导致。随着生活条件的提高，老年人也想出国游，最大的障碍就是语言，此团队应运而生。

其宗旨是为社区学校教育发展服务，丰富社区老年太极拳爱好者的业余文化生活，提供学习太极知识、开展太极拳活动、交流太极拳技术的平台。

增进友谊、学习进步的自发性群众团体，体现了中老年人老有所学、老有所乐、老有所为的乐观精神。

该学习团队成立于2023年3月5 日，由10位老年学员组成，学员学习积极性非常高