习茶有道，修习茶艺会使我们的身心重塑优雅、沁满馨香，在生活的点滴之间发现美的事物，从不经意的小事中体会幸福。“茶语清心”茶艺团队于2014年10月成军，现有团队成员16人，一同品茶，修习茶道、茶艺礼仪，对于身心健康都很有好处。团队成员们学会了各类茶泡法，了解了各类茶品的功效。团队成员们亦互帮互助，常常相聚开展团队活动，团队氛围很好。

斜土社区老年学校萨克斯五线谱学习沙龙在黄百灵老师的带领下，常年活跃在社区舞台。五线谱学习有一定难度，老年学员学习热情高涨，积极阳光。萨克斯表演通常是一种音乐表演形式，通常包括独奏、合奏和室内乐等。萨克斯管是一种管乐器，由黄铜制作，声音温柔、悦耳、富有表现力。在萨克斯表演中，表演者通过演奏萨克斯管来表达情感和音乐的美感。萨克斯管的音色独特，具有很强的戏剧性色彩，因此在表演中，表演者可以通过演奏萨克斯管来讲述故事。萨克斯表演通常需要表演者具备高超的技巧和表现力，以及对音乐的深刻理解。在表演中，表演者通常会演奏一些经典的音乐作品，如爵士乐、流行音乐和古典音乐等。萨克斯表演不仅可以带给观众美妙的音乐享受，也可以帮助表演者表达情感和享受音乐的美感。

岁月倒流歌舞团，创建于2020年9月，由退休干部王乃文同志和几位退休文艺爱好者自发聚集在一起，吸收歌舞爱好者，义务教学歌舞的一个公益团队。开始只有几个人，几个月后，没有基础的歌舞爱好者的歌舞水平初见端倪，人员增加到了10多个。后来在镇文广站和社区学校的义务指导下，在合中“两委”的正确领导下，坚持以自娱自乐、强身健体为主要目的，同时配合党委、政府的中心工作，积极宣传党的方针、政策，宣传新农村建设，在创建全国县级文明城市中、欢乐迎花博中做了大量的工作。随着队员歌舞水平的不断进步，人员也增加到了现在的受到了老百姓的热烈欢迎。 形势在发展，社会在进步，人民群众对文化生活的要求越来越高，这就要求我们与时俱进，再接再厉，不断学习新知识，不断创作富有时代特色的文艺节目，献上我们的绵薄之力!

方西养之道养身沙龙成立于2021年5月，团队在居委会的关心支持下，秉承着“健康养身，快乐生活”的宗旨，以“老有所为、老有所学、老有所为”为指导思想，开展团队各项活动。 养之道养身致力于让成员们在学习中相互学习，收获健康，团队成员们在不同的领域各有所长，大家彼此学习，互帮互助，目前团队学习的方式有：读书 学习 讲座 座谈会 等。 沙龙中团队队员们可以一边认真聆听各类养身保健讲座，一边可以积极参与互动，在共同学习的过程中认识新朋友，互相谈笑，说说心理话，达到了让相互沟通的良好效果。沙龙中团队队员们还可以分享彼此的养生养心之道 团队定期的养身沙龙活动，不仅为各位团队队员科普了医药文化知识，还教学了一系列养身保健诊疗方法。养身沙龙团队有时还联合街道卫生社区服务站，不定期将依托服务站持续开展系列健康知识普及活动，全方位、多角度、多渠道为养身沙龙团队队员提供多种多样的贴心、暖心服务，让团队队员可以享受到更加美好的生活。

崇明区庙镇岁月相伴沪剧爱好者团成立于2020年6月，团队负责人吴亚香是庙镇沪剧班班级任课老师，团队固定成员15人。团队以“开心娱乐，互助学习”为建团宗旨，吸收了沪剧班中的15位爱好沪剧的村民，经常活跃在社区、街道、村委、敬老院等场所，利用沪剧形式宣传党和政府的方针政策，帮助孤寡老人做些家务，力所能及地给予困难的孤老经济上、生活上的帮助，得到老百姓的一致好评。 岁月相伴沪剧爱好者有严格的规章制度和出缺勤记录，团队成员分工明确，管理井井有条。平时以分散和集中两种形式开展助老活动，固定每周一次集中，群策群力，力求在自娱自乐学习沪剧的前提下，开展助老服务。

方东养生沙龙成立于2023年2月，是一支全新的队伍，以“提升健康意识、分享养生经验、增强人际交流”为宗旨，以“老有所为、老有所学、老有所为”为指导思想，在居委会的关心支持下开展团队各项活动。团队的主要学习内容为养生理念、养生饮食、养生运动等方面，以团队成员的经验分享为主，也会邀请社区医生前来进行专业指导与解惑，沙龙贴近居民生活，不仅向成员们灌输科学的养生方法，使其更加关注自身及家人身体健康的同时，也借机向他们传播正确的养生理念，防范养生骗局，旨在为大家提供充满健康气息的探索之旅。沙龙建立了稳定的团队制度，每月定期开展，成员们积极参与团队活动，不断提升自身的健康意识与实践能力。通过形式各样的活动，成员们收获了经验和成长，相信在大家的带动下，养生沙龙会逐步走向成熟，发挥其在和谐社会建设中的作用，丰富群众生活，在社区营造健康的学习氛围。

斜土社区学校时装表演队今年初最新成立的自治管理团队，队员由社区爱好时装走步的中老年朋友组成。团队每周活动两次，每次1.5小时。在优秀志愿者教师的指导下，从零基础的队员一点一点引向能在舞台上走步、表演时装秀，着重舞台走步、表演、有韵味。中老年朋友可在其中老有所学、老有所获、老有所乐、老有所为。时装表演是一种舞台艺术，通过模特的展示来呈现时尚服装、产品形象。时装表演通常分为两种形式：一种是在发布会或记者招待会上展示新推出的时装款式，另一种是在时尚杂志或社交媒体上展示时尚品牌或设计师的服装系列。在时装表演中，模特会穿着各种风格的服装，从日常生活装到正式场合的晚礼服，通过走秀、静态展示、动态展示等方式向观众展示服装的特点和魅力。除了展示服装，时装表演还可以传达设计师的创意和设计理念，以及时尚品牌的形象和品牌文化。同时，时装表演也可以引领时尚潮流，影响人们的着装观念和消费行为。总之，时装表演是一种独特的艺术形式，通过模特的精彩表演，将时尚、艺术和商业结合在一起，给人们带来了美好的视觉享受和独特的艺术体验。

随着科技的发展，流水线制品取代了手工编织制品，人们对于毛线编织的了解越来越少。为了唤起辖区居民对毛线编织的记忆，拾回正在渐渐消失的钩针工艺，同济雅筑居委会邀请了钩针达人王瑛老师来共同开启了“好邻居”爱心编织室。 好邻居爱心编织室成立于2020年6月22日，学习内容包括：钩针的种类、大小、材质、常识、基础动作、基础知识、基础技巧、起钩位置、结构、打结技巧、用途以及各类花样编织。 好邻居爱心编织室邀请到了现任上海市王瑛手工艺品工作室负责人王瑛老师，王老师在海派绒线旗袍《彩云花》荣获第六届上海市“徐汇华泾”杯手工编织作品大赛服装类一等奖。2018年上海市社区教育文艺成果优秀作品奖。2019年上海老年教育获得银发学习之星。2021年评为松江区中山街道“社区达人＂称号，2022年评为松江区社区文艺指导员。 好邻居爱心编织室邀请社区广大退休老年朋友们，在王老师的现场指导以及线上各类钩针视频教学推广下进行线上线下学习。经过三年每月三次的钩针活动下，好邻居爱心编织室的学员们已熟练掌握各类钩针技巧，精美成品数不胜数。 好邻居爱心编织室学习制度如下： 一、制定学习计划，明确学习的主要内容、形式和要求。 二、采取集中学习与个人自学相结合，理论学习和实践相结合的方法开展学习。 三、建立活动签到簿，要求成员完成每课任务。

随着人们生活水平的不断提高,娱乐活动也愈加多样化.老年乐队作为一种重要的群体活动形式,近年来越来越受老年群体的欢迎.郭家娄社区内的居民们自发组织,组成了一支老年人的乐队-沪漂带娃小分队. 乐队活动是一项具有极强团队合作性质的活动.乐队成员之间需要相互协作,共同完成一首曲完美的乐曲.每个成员都必须尽职尽责,扮演好自己的角色.所以郭家娄社区乐队采用一周2-3次的排练,增加乐队之间的默契度.只有紧密的合作才能取得更好的结果. 在乐队中,不仅仅要玩乐器,更是不断的学习和成长,需要先从最简单的音乐基础知识做起.如何配合其他乐手,在乐队中需要交换演奏不同的乐器,随着不断的练习,每个成员都在各自的领域获得了提升和成长. 并且乐队树立了规范的学习制度,演出曲目积极、和谐、美好、正义,并能够引导群众树立正确的价值观.在演出中,乐队成员应符合演出礼仪,保持良好形象和仪表,认真执行指挥人员的指挥.乐队会根据实际行动进行考核,对于考核不到位的乐手组织专项培训

为丰富辖区内居民的日常文化生活，陶冶居民情操，外冈镇杏花居委于2017年1月成立了一支由辖区内居民组成的“杏艺坊”学习型团队。 杏花居委邀请专业歌唱老师每周三下午1：30到3:00来为学员们授课，培训内容主要为合唱培训、歌曲演唱。经过专业老师的指导和自身刻苦的练习，杏花社区“杏艺坊”学习型团队在“我嘉梦之声”2023年嘉定区合唱大赛初赛外冈赛区中荣获一等奖。