太极拳，国家级非物质文化遗产，它集颐杨养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体，是高层次的人体文化。其习练者针对意、气、形、神的锻炼，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

潘金林书法工作室是由南门居民区党总支牵头，潘金林老师和他的学员自发组成的书法工作室。成立于2016年9月的潘金林书法工作室，以“服务社区居民，传承传统文化”为主旨，依托潘老师自身深厚的书法功底，每年为社区书法爱好者，提供了一个学习和交流书法技巧的平台。

惠园居委墨彩园老年人学习团队成立于2018年1月，由8位热爱书法、绘画的退休居民组成，由辖区内书法、绘画行家徐荣老师的指导，大家进行各种字体书法的研习及水彩绘画为主。

一兴居委健康管理学习队于2020年9月成立，由志愿者陆老师通过给大家讲解健康正能量、各类慢性疾病预防、各种传染病防范等讲解学习理念，在思想、意识上提高了老年人老有所学、老有所乐目标任务，同时还给他们提供了相互交流、相互理解的平台，提高团队意识，增强了相互之间的凝聚力。

西门村莲湘舞蹈队成立于2016年7月，队长为周金官同志，由10几位有着共同兴趣爱好的成员组成，平均年龄58岁，最大的71岁。

东征村手工艺坊建于2019年5月，是在政府提升增能创建好的同时开始，全队人员来自于本村的中老青年，经过这几个月时间的发展，逐渐吸收中老青年的力量，手工艺水平也得到了不断提高，现发展到15人。

陶桥村琴韵戏曲队成立于2009年5月，由陶桥村退休村民及文体爱好者自建组成。平均年龄62岁，现有组团人员10人。

惠益社区阳光扇子舞舞蹈队成立于2017年7月，年龄都在60-70岁上下，由爱好舞蹈的13名普通退休居民组合而成，在惠益社区的家门口服务站，有室内固定的舞蹈室排练处，有自治的组织机构及规则制度。

淞五长青乒乓队是由热爱体育健身，热爱打乒乓球的退休叔叔阿姨们组成的乒乓团队。每周固定活动三次，大家聚集在一起既切磋球技又丰富了退休生活。

一、性质：自愿参加，自我管理，自我监督，努力实现团队的既定目标。 二、组建团队的目的：寓教于乐、愉悦身心，实现个人人生价值，团队成员在相互合作过程中广交朋友，增强相互理解、相互帮助的团队精神，对活跃小区居民生活、和谐小区和精神文明建设起积极作用。 三、对参加人员的要求：本着对舞蹈的热爱，在自愿的原则下，不受年龄限制，能遵守团队的规章制度，均可参加。 团队的管理：由书记挂帅，落实活动场地和稳定的经费来源，经常关心队员的思想动态和解决具体困难。团队负责人协助居委主任管理团队的日常工作，保证对既定目标的实施，如对出勤率的考核，活动时间的掌控，教学内容的安排，定期总结，服装的购置，服装的管理，参加小区和街道的展示演出等事宜。