手杖操是根据首长使用特点的基础上设计的，通过各种动作全面活动身体，使小区中的老年人活动起来，达到保健的目的

云间越剧沙龙主要由原老年大学越剧班的毕业学员组成。她们对越剧非常热爱，在群艺馆蒋老师的指导下，从唱腔，动作，到身段，都苦练基本功。 终于学有所成，活跃于各个街道、居委会，参加各类演出和志愿者活动。她们为了达到更好的舞台效果，还跟老师学化妆，到苏州去买戏服，云靴。 她们定期到学校里向老师学习，排练节目，并一起观摩经典片段，模仿表演。她们热心公益，钻研专业，是一群可爱的老人。

姐妹舞团自成立以来，定期在社区活动室活动，排练新舞蹈，带领居民跳广场舞等，她们有健全的管理制度，倡导团结和谐、组织严明、互帮互助，两位团队负责人用对舞蹈的热爱和坚持，对舞蹈团的全心付出和奉献的实际行动在团队里起到了示范和引领作用。

新华街道老年学校油画沙龙成立于2015年。由青年教师许俊执教。许老师是绘画专业教师，具有丰富的教学经验。来到社区学校后，从零开始教学员学习油画技法。团队成员中既有具备一定绘画基础的爱好者，也有从未拿过画笔的“零基础”学员。许老师总是耐心细致的教学。 对有基础的学员，鼓励他们进行创作。将生活中的照片素材翻成油画作品，或者实物写生。学员们有的将自己老伴年轻时候的照片拿来进行创作。并作为礼物送给老爱人。有的将自己的宠物或心爱的物件作为创作对象。为生活增添了很多乐趣。对刚入门的学员，许老师一边从造型能力开始帮学员打基础，一边以乐趣为主旨，强调在绘画过程中愉悦心情，美化生活。 对油画艺术孜孜以求，无论是新队员还是老队员，大家对学习效果都非常赞赏。队员们接受西方美术艺术博大精深的文化熏染，切磋技艺，交流心得，寄托着对绘画的无限挚爱与深情。通过老师的悉心讲解，或临摹，或创作，逐步提高队员的绘画技能，争取临摹或创作出形神兼备、气韵生动的油画作品。通过普及和提高油画艺术，丰富人们的精神生活，达到愉悦身心、陶冶性情的目的，让高雅艺术走进千家万户，以此促进社会的和谐发展。 在每次活动中都安排队员们自己动手练习，队员都要完成自己临摹或者创作的作品，队长据此了解队员的掌握程度。

广富林街道西子湾恒武太极拳团队，成立于2009年6月，现有队员35人，坚持习练的有30多人，占总人数的90%以上。

德华二胡沙龙是由一群热爱民乐艺术的老年人组成的。他们在沈志华老师的教导下，长则六七年，短则二三年，都与二胡结下了不解之缘。他们每周固定时间在周一下午，到老年大学的教室里向沈老师讨教。平时只要不下雨，每天都会到绿地或者公园相约练习。悠扬的琴声，朗朗笑声响成一片。团队里有几位师兄师姐，已经考到了业余二胡演奏十级证书。他们和队员们一起交流学习，并参加社区的各类演出，以及志愿者活动。是一支活跃的队伍，并得到了很多赞美。他们说，拉二胡不但愉悦身心，还能为沪剧迷，越剧迷，京剧迷们伴奏，真是必不可少。

我们韶嘉二舞蹈队是一个团结友爱的集体，舞蹈队员有着很强的团结意识，团结凝聚是发挥团队作用的基础。通过加强队员之间的相互交流和沟通，拉近了队员之间的感情。舞蹈队现任志愿者老师钱蕴芬工作认真负责，勤勤恳恳，兢兢业业，态度积极，专业水平高，韶嘉二合唱队的队员们积极参加区、街道和居委的各类文艺活动，每次委的大小文艺演出都能看到合唱队队员们的身影。

我们的“夕阳红”合唱队成立于2007年，目前已从最初的十几个人慢慢成长到40个人的团队。合唱队的名称取自“最美不过夕阳红”，因为成员们都是已退休的居民，且有热爱歌唱的共同爱好，并具有一定的唱歌表演基础。笑语声声孩童心，欢歌阵阵银发情——他们用歌声来表达暮年心灵的坦荡，抒发人至晚年时最美的真情。 十几年来，每逢周三，联洋六居委的活动室里就会传出优美动听的歌声，和队员们轻声细语的交流声——这是合唱队每周一次的排练时刻。队员们对此十分重视，多年来每次排练基本都是全员参加。每年的重要节日或是社区的大型活动，总有“夕阳红”合唱队的身影，队员们既是表演者，也是观众。他们倾情出演的同时，也为其他表演团队鼓掌欢呼，营造出一派和谐的社区大家庭气氛。 从《康定情歌》、《草原上升起不落的太阳》到《我和我的祖国》、《不忘初心》等歌曲，“夕阳红”合唱队与时俱进，队员们用动人的歌喉呈现出内心澎湃的真情，更表达了深厚的爱国主义情怀。负责人程华老师说：“自从加入了合唱队，我的退休生活也变得丰富多彩了，将自己歌唱的一技之长发挥出来，用这项兴趣爱好带动更多人参与，通过表演将我的快乐传递给更多的人——这样的生活才更有意义！” “夕阳红”合唱队自成立以来，骄人的学习成果也反映了联洋六居委辖区居民精神文化生活丰富的内涵。

现代女性同志对身材对健康的要求是非常高的，练习瑜伽，不仅可以减肥还会帮助那些身材走形的人恢复身材，还可以改善大家的情绪。通过在社区内开设的健康瑜伽系列课程，为社区内的居民提供一个健康管理运动的平台。通过学习交流品味，让大家热爱运动，热爱瑜伽。

“健乐融融”睦邻点的成员们大多是因为每天晨练而结缘，每日的锻炼拉近了他们的距离，但更以真情而维系，睦邻点当中有不少是独居老人，所以彼此间相亲互助尤为重要，睦邻点的老姐妹生病了，她们买了营养品去探望，楼里的高龄老人无人照料，她们把病员当作自己的亲人一样谈心、安慰和鼓励。“健乐融融”的成员们还大多是社区健康自我管理小组的成员们，掌握了量血压、测腰围、称体重的生活技能，了解到了少油、少盐、低糖的重要性，吃出健康来。“健乐融融”睦邻点每个月都会开展特色文化活动，通过一系列的文化活动使大家的生活变得丰富多彩，同时也起到了凝聚人心的作用。