浦江馨都太极拳队成立于2016年4月，现有10名队员，发起人是黄世瑞老师，他既是太极拳队的领队，也是团队的指导老师，每天带领队员们一起打太极拳，锻炼身体、陶冶性情，在他的带领下，队员们的精神面貌越来越好。 太极拳队的学习内容主要是一些关于太极拳的理论知识和动作，队员们平时是由黄世瑞老师教的，有时候黄老师会去外面学习、交流，学到一些新的知识后再教给各位队员，黄老师也会通过观看网络视频，学习一些太极拳大师的优点，结合队员们的实际情况，帮他们提高水平。队员们虽然都是已过退休年龄，但他们对太极拳持之以恒的精神是非常令人钦佩的，不管刮风下雨，都阻止不了他们的脚步，每天都会准时出现在锻炼场地，因此，他们的学习效果是非常明显的，身体健康了，气色好了，心态平和了，一切都往好的方向发展。太极拳队成员虽然都是一些老年人，但他们对学习、锻炼的热情却一点不输于年轻人，每天的学习、锻炼都会准时参加，有事不能准时参加都会提前请假。他们积极参与学习、锻炼，对社区活动也非常热心，公益劳动、活动展示都有他们动人的身影。 太极拳队在不断地学习，不断地成长，总有一天他们会绽放出更耀眼的光芒，活出更精彩的人生。

每天我们都能听到“抬头，挺胸，保持微笑，不错，大家跟上节奏……”一阵阵洪亮的教学声从舞蹈房传出，这是社区在开展中老年时装表演培训活动。10余名形象好、气质佳的社区时髦阿姨们排成排，在李老师的带领下学站姿、练猫步，每位阿姨都练得格外认真。在培训课上，社区阿姨们从最简单的站姿练起，一个动作一个动作地反复练习，虽然练习基本功出了一身汗，但是她们的身姿越来越挺拔，走起路来越来越精神，举手投足间也变得越来越优雅。跟着老师专业的模特步伐，阿姨们自信开朗的笑容不但让我们领略到了她们的风采，也体会到夕阳无限好的真正含义。 “以前看人家走秀走得那么好，还以为挺简单的，结果一试才知道有这么多讲究，还真得好好学习。”参加活动的社区阿姨们无论身材如何、年龄大小，脸上都洋溢着自信的微笑。 社区中老年时装表演培训活动的开展，不仅拉近了社区与居民之间的距离，营造了积极向上、和谐融洽的氛围，同时社区的时髦阿姨们也在用行动展现了中老年人的风采和精神面貌，成为了蝶梦社区一道靓丽的文化风景线。

永康九居馨锦缘舞蹈队在2015年成立，这支舞蹈队由社区热爱舞蹈的退休居民自发组织成立，起名为“欢乐”舞蹈队，平均年龄达55岁以上。2008年，在社区党委的领导下，规范社区社会组织发展，根据永康九居委负责的两个小区馨宁佳苑与锦宏苑，改名为“馨锦缘舞蹈队“，每周训练至少2次，她们凭着是对文艺的爱好以及对社区的支持，自愿组建起这支特色舞蹈队。由有威信和有特长的姚月华担任团队负责人。姚月华是舞蹈队的指导老师，

袅莺合唱队成立于2019年3月，以自主发展，自我管理为原则，在学校的学习交流和歌唱中，不仅把课堂学习得到延伸，且可以自我完善，共同练唱共同进步，在团队的活动中努力练唱，从中得到以歌养神和健身。

由于对养生保健比较感兴趣，且有一定的保健知识，我们成立了健康养生团队，希望通过对色诊与治疗的交流学习，以及指导老师的指导和建议，能够学点察颜面肤色，了解自己身体情况，及早发现问题，避免疾病的发生，保持健康的身体。

我们是一批热爱语言艺术的退休人员，为了共同的爱好聚到了一起，成立了声动溢彩主持队。对于主持人艺术所有学员都是零基础，我们要学习发音标准的普通话、主持人语言表达技巧等各种基本功，为今后能在社会活动中展现自己的才华而努力学习。

点墨书法沙龙，是2019年3月成立的一个以书法兴趣为中心，以丰富退休生活，提高退休生活的质量为目标的学习团队。我们力求老有所学、老有所乐、老有所为，以共同的兴趣为纽带，自主确定自主学习自我教育，聚在一起活动时，围绕书法进行讨论学习，交流各自擅长的书法写字技能，合作共进，共同提高。

由于中国老龄化严重，社区中的老人也逐渐增多，居民区为了丰富老年人的业余生活，同时聚集社区的凝聚力，组织社区中的老年人组成了读报小组，为社区中广大读书爱好者提供了一个家门口的学习互动平台。1998年，福海居民区的读书会原型读报小组正式成立了。

书法缘沙龙，是2019年3月成立的一个以写字书法爱好者为主的沙龙团队，它把书法爱好者组织在一起，以书法写字兴趣为中心，对书法知识写字技能进行相互切磋、相互交流分享、相互学习，取长补短，共同进步。

云中小区毗邻南京东路步行街，地处地理环境特殊，老年人多、新上海人多、周边小餐饮多，长期以来存在餐饮油烟、噪音扰民现象，经过2015-2016年泛云中地区集中整治，已解决不少居民热点问题，在2017年小区微更新完成之后，进一步增加小区绿化，于是云中居民区专门建立了绿化养护护绿队，确保小区绿化正常生长.