海沈村阳光广场舞团队组建于2010年4月，团队以中老年人为主，年龄最小的 46岁，最大的 69岁，共计22人。 阳光广场舞队是一支自发组织的团队，团队由退休张水观老师负责带队，由倪美华老师担任总指导老师。他们自筹资金，购买视频舞蹈学习机，音响，这些成为了她们上课学习舞蹈的工具。每周二次以上团队集中学习，学习新的舞蹈。由倪美华老师教队员舞蹈动作指导，大家通过视频学习和现场舞蹈指导，两者相结合，使学员们学起来更容易接受，学习效果更加，学习更快。 阳光广场舞队成立到现在9个年头，每晚坚持在海沈村文化广场跳广场舞，每周二次以上集中学习，收到村民的喜爱。曾参家过惠南镇2010年“新浦东、我们的家园”主题系列活动暨“庆世博、舞动社区”健身舞展示选拔赛、惠南镇首届广场舞赛，同时阳光广场舞队自发组织公益活动，多次到老人堂慰问演出，在惠南镇送戏下乡的多次活动中，上台为村民演出，受到村民的欢迎。 自2019年家门口服务提质增能当中，村委会考虑到团队没有一个固定的室内场所，增设了室内排练厅，满足了团队的需求，每晚广场舞结束后，新来的学员由于跟不上课程就由负责老师和指导老师在排练厅进行学习舞蹈课件。 通过广场舞集中学习、上课和表演，为海沈村营造了老有所乐的和谐氛围，学员们表示将“活到老，学到老”，为促进村教育和文化事业的蓬勃发展和谐社会主义建设等方面起积极作用。

迎薰读书会简介 迎薰读书会成立于2019年3月，由迎薰居民区内的居民自建组成。现有成员7名，平均年龄60岁。在迎薰居民区家门口服务站阅览室，有自治的组织机构及规章制度。建团宗旨：通过开展老年读书活动提高广大老年人的人文素养、愉悦身心、开拓视野、交流情感、促进社区精神文明建设，促进社区建设的和谐发展。 迎薰居民区内的阅读爱好者自建组织的自治队伍，他们自筹资金，购买书籍，把自己的书籍拿出来分享，依托居委会阅览室这一空间，每周开展读书活动，每两个月制定一个阅读主题，自己挑选相关书籍阅读，月底举行交流分享活动，每个人将自己的收获和感悟与大家分享，在交流中共同精进。同时通过读书学习，关心和关注身边事、周围事、社区事、提高自身的活动质量，激发广大居民的读书兴趣，推进社区老年人读书读报活动的开展。 学无止境。他们付出了时间，收获了快乐。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”读书能使人时时闪烁着生命的光辉，让人欣赏到不同的生命风景，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。

民乐村广场舞队成立于2017年3月，由民乐村村民自建组成。现有成员10名，平均年龄57岁。在民乐848号前健身点，民乐村的固定排练地，有自治的组织机构及规章制度。 民乐村广场舞队由施惠娟老师担任总指导老师。民乐村内的广场舞爱好者自建组织的自治队伍。他们自筹资金，买音响，买演出服。网上自行下载的学习曲目的音乐伴奏，一部能播放MP3格式音频的收音机，简单而朴实，构成了他们上课的学习资源和工具。每天晚上团队集体学习的形式开展舞蹈练习。队里的阿姨们克服种种困难，风雨无阻，坚持并珍惜每一次的学习练习新舞蹈的机会。 民乐村广场舞队是我们村的自治老年社团，成立至今只有短短2个年头。该团队一直积极参与我村文化艺术活动，为村民带来丰富的业余生活，更积极带动村民参加广场舞的队伍，为健康的生活，带来一份乐趣。 “活到老，学到老”，不再是一句简单的空话，在他们的身上，看到的是一种精神，是一种品质。他们付出了努力，收获了快乐。岁月的使然，民乐村广场舞队在不同的舞台上不断积累、沉淀，成长、成熟。带动更多的百姓，体验健康、积极、欢乐、精彩的舞台！

我们夕阳红广场舞队以“文明、和谐、健康、快乐、积极、上进”作为目标，在快乐轻松的氛围中学会舞蹈，学舞蹈追求“快乐学习，健康养生”，使得我们的生活更加多姿多彩 ，生活的更加健康快乐和谐、晚年生活过得更加精彩。

西门居委民族舞蹈队成立于2009年，群内成员一共有10人，都是退休的五十岁以上的老年人，其中部分成员来自西门居委合唱队，其余成员由辖区舞蹈爱好者自愿加入。西门居委民族舞蹈队主要以民族舞蹈为主，扇子、斗笠、绢帕等为主要舞蹈工具。成员黄仲兰女士年轻时在新疆工作过好几年，她的新疆舞蹈独具特色，同时她也是舞蹈队排舞者和负责人。每年西门居委志愿者联欢会、迎新联欢会、垃圾分类纳凉晚会等大型活动，西门居委民族舞蹈队都会献上美丽的舞姿，深受观众的喜爱，营造了一个积极向上、团结和谐的氛围。舞蹈队建立了严格的学习制度，每周会进行一次交流学习，包括练舞技巧、心得、需要改进的地方等等。舞蹈队每周安排了固定的活动时间，队员们积极参与每次的排练和活动，我健康、我快乐已成为团队日常生活中必不可少的一部分，充分体现了老有所为、老有所乐。通过健身锻炼，她们变得更年轻、更健康、更漂亮了。

海曲雅苑居委老年葫芦丝队由姚玉兰老师担任总指导老师，他们自筹资金，自购乐器，自行下载学习曲目的音乐伴奏，一部播放音乐的收音机，一块白板，简单的硬件配置，一支四十个人平均年龄60岁的葫芦丝队伍于2018年12月成立。 在海曲雅苑居民区家门口服务站多功能厅设立葫芦丝教学点，每周两次的教学，一次老师带教，一次班长检查，学员们也是风雨无阻的准时参加，认真学习。姚老师根据自己几十余年音乐教学的经验，结合中老年学习的特点，制定了一套自己的教学方法。熟悉她的人都知道，他对艺术的要求近乎苛刻，上课时，应才施教，应人施教，一个音节，一个指法，一个节拍，她都要反复指导好几次。在她的耐心教授下，学员们学会了不少经典歌曲，她带领着学生们吹出了青春，吹出了激情。 我们的宗旨：提倡老有所学、老有所乐、老有所依，让老年人精神有所寄托，增加社交范围，丰富老年生活，提升生活品质。在不久的将来，葫芦丝班的成员在海曲雅苑遍地开花，他们享受着吹奏带来的乐趣，沉醉于优美的旋律，成为居民区的一道亮丽的色彩。

黄路知音苑老年曲艺沪剧队成立于2019年9月3日，由黄路居委的居民自建组成。现有成员50名，平均年龄60岁。在黄路社区文化中心有一固定的排练室和教室，有自治的组织机构及规章制度。他们坚信把沪剧文化传承下去。 黄路知音苑老年曲艺沪剧队由南汇沪剧团退休老师宋爱娟和张国荣为总指导老师，谈宝德老师为负责人。他们都是热爱家乡地方戏，集结沪剧爱好者组成了一个团队。他们自筹资金，买乐器，买演出服，人手一份沪剧谱。在专业老师的指导下，学员们都很用心的在学习及享受传统文化的熏陶。他们热爱传统文化，每2天/次的教学、排练课程。他们平时练得曲目有《盘兰》、《相亲》、《思君》、《赠手绢》、《花园会》等。回家后刻苦练习，把最好的呈现给大家，得到社会群众爱好者的好评。 中国沪剧博大精深，是一代代的沪剧前辈不断钻研，不断开垦的成果。我们虽不能像专业人士那样在沪剧艺术本身上有什么成就。我们能做的就是有意识的将沪剧发扬光大，树立正确的观念。我们有责任，有义务去将这门艺术传承下去，让一代又一代的人来保护来继承。

汇雅苑雅馨艺术团成立于2018年9月，由汇雅苑辖区内的居民自建组成。现有成员12名，平均年龄65岁。在汇雅苑居委的家门口服务站：老年活动室内有固定排练室一处，有自治的组织机构及规章制度。 雅馨艺术团由退休周月芳老师担任舞蹈老师。汇雅苑辖区内的舞蹈爱好者自建组织的自治队伍。他们自筹资金，买音响，买演出服。从网上自行下载的想要学习的舞蹈及歌曲，自发组织学习。每周两次以上的团队集体学习的形式开展活动。艺术团内的阿姨们不管严寒酷暑都积极参与每次集体活动。 雅馨艺术团经过了长时间不断的磨练、磨合。如今的团队是一支团结的，和谐的，能招之即来，来之能舞，舞之必胜和充满集体荣誉感的团队，全体队员平时遵守训练时间，认真训练，相互学习，相互包容，与时俱进，能为社区群众演出以及在其他舞台演出。该团队在2018年度的惠南镇打莲湘广场舞比赛中荣获了第三名的好成绩，并参加了2017年度及2018年度由民乐社区及中建八局一起举办的中秋节晚会，获得了居民朋友们的热爱。 汇雅苑雅馨艺术团将在原有基础上扩大实力，不断努力，不断创新，打造出更多，更好的精品节目。为汇雅苑居委争光，为社区群众服务。雅馨艺术团的阿姨们越舞越年轻，越舞越漂亮，火红的舞蹈舞出了激情，舞出了水平，更加舞的社区老百姓的日子越来越红火。

梅花社区东方艺术团成立于2013年6月，由梅花社区内的居民自建组成。现有成员18名，平均年龄62岁。在梅花社区家门口服务站悦舞俱乐部有固定的排练室一处，有自治的组织机构及规章制度。 梅花社区东方艺术团由退休党员李敏娟老师担任总指导老师。她们自筹资金，买乐器，买演出服。网上自行下载学习曲目的音乐伴奏，一部能播放MP3格式音频的收音机，简单而朴实，构成了他们上课的学习资源和工具。每周两次以上的团队集体学习的形式开展学习排练活动。队里的阿姨们克服种种困难，风雨无阻，坚持并珍惜每一次的学习上课的机会。 该团队以越剧沪剧为主导，穿插舞蹈、表演唱、小品说唱等，为进一步加大东方艺术团的宣传力度，努力营造良好氛围，艺术团近年内排练了十多个节目，时而更新，穿插新节目，去各村居敬老院巡回演出，特别是越剧蕉裕禄（风雪进柴门）碧玉簪（送凤冠）沪剧（保姆的生日）深得广大居民一致好评。 她们付出了努力，收获了快乐，给各个社区居民带去欢乐与笑声。梅花居委东方艺术团在社会的大舞台上不断积累、沉淀，成长、成熟。她们决心吹响人生，给力夕阳！

为了锻炼老年人的健康身体，给社区老年居民一个交流的平台。在镇老龄办、社区学校领导的关心下，经纬城市绿洲第三居委会和社区居民的共同努力下，《经纬悦友太极队》于2016年创建。 太极拳是我国民族形式体育项目之一，是一种重要的健身与预防疾病的手段。打太极拳除增强体质外，是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核……的好方法，练习太极拳除全身各个肌肉群、关节需要活动外，还要配合均匀的深呼吸与横膈运动，并且特别要求人们在打拳时，尽量做到心静，精神贯注。这样，主对中枢神经系统起了良好的影响，从而给其他系统与器官机能的活动与改善，打下了良好的基础。 《经纬悦友太极队》是社区文化建设和社区教育发展的成果，是由热心奉献于社区教育志愿者和兴趣爱好者组成的学习共同体。本社团把学而健康、学而快乐，老有所学、老有所为、老有所乐、老有所教的理念贯穿在读报团队活动中，为老年人创建精神家园。充分调动和发挥有特长有爱心的老年人作用，锻炼老年朋友的身心健康，倡导老年人养成热爱锻炼的良好习惯。让老年人走出家门，走进社区，交流思想，结交朋友的公益性社团，丰富社区老年人的精神文化生活。 社区居民学习骨干、热心于社区老龄事业发展、爱学习、能启迪智慧、人品好、身体健康的老年学习志愿者，经居委选拔，在自愿的基础上，组成了一支16人的悦友太极团队。每周1次太极拳活动，设负责人一名，负责日常管理。团队每一学期（上半年3月-6月；下半年9月-12月）制订规划和活动计划，每一学期团队工作进行总结，对工作中存在的问题提出讨论，提出建议，对下一步的工作方向共同探讨，做出部署。团队组织各项活动的开展，做好工作记录。队员加强自身学习，团结协助，充分调动各方面积极因素，确保团队健康持续发展，蒸蒸日上。 《经纬悦友太极队》与节日特色、重大事件活动相结合，充实活动内容，丰富活动内涵。给老年学员们搭建了学习交流的平台，使老年朋友能互相敞开心扉，交流学习心得，分享快乐。经纬城市绿洲三居的《经纬悦友太极队》推进了老年教育工作的持续发展，强身健体了社区老年人，对创建学习型社区起到了积极促进作用。