107弄小区夕阳红读报沙龙以“欢乐养老，自由发挥”为原则，开动脑筋提出各种相关问题，为构建和谐家园献计出谋。

志愿者巡逻队们早上7点开始巡视，小喇叭的各类宣传时刻在小区的各个角落中响起，积极配合居委会工作，不辞辛苦，不求回报，真正体现了居民自我教育、自我服务、自我管理。同时志愿者还为小区的老年活动室义务值班，清扫整理，从未间断，管好自己“小家”，服务于社区“大家”，为社区的自治发展发挥重要作用，共建美好家园。

用艺术展示了积极乐观的精神风貌，舞出了健康，舞出了快乐，舞出了夕阳风采。

成立时间：2019.8.19 活动地点：田林十三村居委会 人数：12 活动时间：每周一、三、四

友谊路街道广播操团队积极参加社区健身活动，以健康的精神风貌，体现现代老年人的生活风采。 ​

汇珠姐妹舞蹈队成立于2019年，成员14人

笛声悦耳传真情。用笛子吹出生活的精彩与美好是九亭老年学校笛子队学员的一致追求。

淞南五村二居乐乐歌唱队是一支快乐的老年歌唱队，团队成立于2008年3月，至今已有12年的时间。他们平均年龄60岁，这支老年歌唱队伍人数已经达到30人，配有专业的琴师和乐师。主要以奉献余热，快乐自己为目的，所演唱的均是歌唱祖国，歌唱新风尚的优秀歌曲。老年合唱团成立的综旨是：活跃老年人文化生活，提高艺术修养，为创建文明和谐社区贡献力量。

为了丰富居民们的业余生活,提高自身的文明素养,南码头路街道六里五居委根据居民区的特点,在党总支的关心和居委社工的支持下,2016年9月，由小区居民凌金凤阿姨牵头组建了一支以齐锦苑居民为主要成员的齐锦木兰队，现成员10人。定期开展排练，每年参与社区演出1-3次，丰富百姓业余生活,培养老年人朋友业余兴趣爱好,增加业余活动,倡导积极向上的健康生活理念。 齐锦木兰队平时主要在居委的老年活动室进行排练同时也利用互联网作为载体，在微信群中拉拉家常，讨论相关的舞蹈知识，同时也会上传一些大家平时自己在网上看到优秀的作品供欣赏学习。齐锦木兰队平时由凌金凤阿姨带领教学，她在教大家跳舞时非常认真，很有耐心。排练时她会先用电视机让学员先看一下当前需要学习舞蹈的示范视频，然后再亲自一步一步教大家，大家经过这几年的学习不仅学会了很多简单的舞蹈还学会了各类传统和创新的养生操是自己身体素质得到了明显的改善。 六里五居民区齐锦木兰队以“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”为办学宗旨，不断丰富大家的精神文化生活，提升生活质量，受到木兰队的队员和广大居民的喜爱和认可。

为了丰富居民们的业余生活,提高自身的文明素养,南码头路街道六里五居委根据居民区的特点,在党总支的关心和居委社工的支持下,2016年3月，由小区居民朱立群和程英女士牵头组建了一支以凯德嘉博名邸居民为主要成员的合唱队，现成员24人。定期开展排练，每年参与社区演出1-3次，丰富百姓业余生活,培养老年人朋友业余兴趣爱好,增加业余活动,倡导积极向上的健康生活理念。 合唱队平时主要在居委的老年活动室进行活动同时也利用互联网作为载体，平时由团队负责人兼指导老师朱立群女士指导排练，课余大家会在微信群中拉拉家常，讨论相关的声乐知识，同时也会上传一些大家平时自己在用演唱的作品供老师指点或请歌友欣赏点评。朱老师教学非常认真，很有耐心，切有极高的音乐素养和独特的嗓音。她在排练时会先用20分钟让学员进行热身训练和气息练习，开唱之前让身体和嗓门通过热身运动进入唱歌的状态，通过气息练习掌握唱歌的基本方法。然后用30分钟让学员练声，正确发声是唱好一首歌的基础。等学员们掌握得差不多以后，朱老师用30分钟时间让大家欣赏了几首合唱作品，也会亲自演唱一些作品让学员对合唱有一个总体的认识。经过朱老师的耐心教学很多队员从刚开始的五音不全逐渐掌握了歌唱的诀窍，再经过这几年的在外参加活动的磨练的大家的歌唱水平也在不断的提高更培养出了深厚的团队荣誉感。 六里五居民区嘉博合唱队以“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”为办学宗旨，不断丰富大家的精神文化生活，提升生活质量，受到合唱队的队员和广大居民的喜爱和认可。