未邻花样编钩团队成立于2017年7月20日，由魏玲同时担任负责人和指导老师，许伟军担任联系人，每周一次在海帆居委会开展花样编钩活动，目前团队成员人数为13人，出勤率能达到85%以上，是一个团结友爱、充满活力的团队。

天山河畔花园有一支微信应用学习队伍，他们是老年睦邻学习点的学习团队。学员们都是因为一个共同的爱好走到了一起，他们通过学习点的微信应用学习课程互相认识，互相了解，然后成为队友和好友。微信应用学习课程的活动宗旨和任务是凭借全体成员对微信应用的热爱和学习热情，凝聚大家的智慧和才干，广泛开展普及摄影艺术和提高个人的摄影技术、艺术修养的摄影活动。

曹家渡街道会友乒乓俱乐部自2006年成立以来，秉承了“以球会友，相互学习，共同提高，健康同乐”的理念，组织社区居民坚持开展乒乓球活动。相互切磋和交流技术，丰富了社区生活增进了居民之间的融合，为体育锻炼与睦邻社区建设的有效经验提供了一些有益的做法。站稳立足点，坚持开放性，打造学习型团队是会友乒乓俱乐部的特色和建队宗旨。曹家渡街道社区活动室是便于全体成员集聚的活动场所，我们把它视为开展日常的多时段训练、比赛和探讨技艺交友的活动场所。同时我们又不自我封闭，而是眼光向外向兄弟街道的优秀选手学习，采用“走出去，请进来”的办法经常组织队员交流训练比赛，请高手指教，然后参加全国业余联赛。对于一些重要性赛事，我们组织队员去观摩，取他人之长，补自己之短。去年以来，我部在全国业余联赛和本市各街道的比赛中多次获得了较好的成绩

本课程帮助学员了解太极拳剑的历史流派和运动特点，掌握太极拳“棚、捋、挤、按、推、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等基本动作技术和太极剑“刺、撩、点、截、格、洗、劈、挂”等剑法，通过轻松柔和的运动，增强生理、心理素质和体质机能，培养良好的体育锻炼习惯，达到强身健体、修身养性的目的。

“金穗花团”由山阳镇热爱种植花卉的居民自发组成，于2002年6月成立，团队不断发展壮大，由开始的6人发展到现在有15位队员，每单周三上午固定活动，班长范延林，老师孟继国。团队成员经常将自己通过学习种植的花卉带到活动室进行观赏交流，并多次参加山阳镇各大活动的静态花卉展示。

巧用手机拍照

唐诗欣赏

港西镇富民村绿地缘学习小组创立于2017年，现有队员15名，平均年龄61岁，是一支比较年轻的老年人学习团队。老人们怀着对健康文化和健康生活的追求，坚持自娱自乐，强身健体的学习宗旨，团队活动不断融入学习元素，积极投身于健康向上的学习生活，在老有所乐的基础上，不忘老有所为，努力为建设社会主义新农村，丰富农村群众的文化生活而发挥余热。 团队成立2年多来，富民村绿地缘学习小组在港西镇党委、政府及富民村委的领导下，特别是在镇老年学校的业务指导下，本健身团队坚持每周定时定点训练不动摇，极大地提升了老年人的身心健康。我们学习小组的发展，从当初的几人到至今的15人的稳定队伍；从最初的专一的健身学习训练到如今的融健身、文艺及时政等综合学习团队；从当初的自发组织到如今的团队学习。从中我们建立了一整套的规章制度，有团队章程、年初计划、年终总结，团队成员每一位都是一名志愿者，不计报酬，无私奉献。这里特别要指出的是镇老年学校作了大量的教学业务指导。 我们积极组织参与镇老年学校的农业科技讲座活动，为重视农业劳动的队员组织开展林木栽培等特色种养殖知识的培训，从而提高了队员种植户的专业水准。也积极参与港西镇老年学校组织的各类公益培训活动，如智慧城市教育、中华优秀传统文化宣传、农村垃圾分类知识、红十字急救知识、礼仪知识、崇明文明公约、食品卫生知识、低碳生活常识等。 我们稳定健身学习团队队伍，定时、定员、定点开展健身训练活动，确保每周二次活动。一般情况下，我们坚持每周两个晚上固定的学习活动时间，每次活动的出勤率达85%以上，团队活动人员比较稳定。

在国画花鸟班中，学员能近距离感受到老师的技法、修养与绘画技巧，也容易在耳濡目染中与老师建立一种相互信任的师生关系，更能在生活与艺术的关系中理解花鸟画的特殊意境，培训注重学员的综合修养，写生、书法、画论以及展览作品鉴赏等。

了解茶文化