连俊村健与乐瑜伽健身队，致力于村民们的健康锻炼，提高综合素质，强生健体。 团队借助华亭镇市民文化中心舞蹈教室的资源练习瑜伽，2019年成立之初便受到了广大村民们的喜爱，热别是年轻人，瑜伽作为一个强生健体的活动，男女都适合。俗话说：筋长一寸，命长十年，不得不说瑜伽是最好的拉升运动。团队聘请专业的瑜伽老师，每周一次教大家学习基础瑜伽，不管男女，不管年龄多大，经过1,2个月的持续学习都有所进步，希望大家持之以恒，身体健康，延年益寿。

每个星期二的下午我们30位学员都相约在国学诵读的课堂上聆听周老师的精彩讲课，从喜欢、理解到感悟我们收获满满！ “孜孜不倦、深刻领会、互帮互学、共同进步”是我们的学习氛围，人生需要不断充电，更需要知识的润滑剂，当我们再次走进课堂学习时，老师使我们不断进步，而我们却看见了不一样的自己！

团队成员都为50岁以上的社区妇女。大家爱好模特走步，对形体管理有一定要求。每周在老师的带领下，集中学习排练一次。跟着音乐练习走步及各种形体动作，既锻炼身体，改善含胸驼背问题，也能充分展现女性优雅自信的精神面貌。

“常青树”金融知识学习团队是奉贤区社区学院老年学院的一个老年学习团队。成立三年多，与中国银行结成合作单位，得到了银行工作人员的大力支持，好多学员成了中国银行的常客，甚至VRP客户。18位热爱生活，热心公益的老朋友，每周一次金融知识学习。几年下来，练就了火眼金睛，防诈骗能力增强许多。大家都知道，随着改革开放的不断深入，人们的生活水平越来越高，老年人的精神、物质生活水平也在不断提升，他们手里的资金也更活络了。怎样实现钱生钱？成了大多数老年人常常思考的问题。存银行？投资理财？还是委托亲戚朋友投资？老年朋友有些迷茫，同时也有人对老年人动起了歪脑筋

英语沙龙英语名称为"English Salon"。和英语角一样，English Salon是具有中国特色的一个练习英语口语的活动。为什么说是有中国特色的活动呢;因为全世界非英语母语国家，除了中国，很少有国家有英语沙龙，英语角这样的活动。甚至包括英语教育盛行的日本，你无法在那里发现英语沙龙，英语角这样的活动;取而代之的，是英语口语教室等等由外教引导的小班制会话英语课程。

一、指导思想： 音乐以独特的艺术魅力满足人们的精神文化需求，器乐演奏对于激发学员学习音乐的兴趣，提高对音乐的理解，表达和创作能力有着十分重要的作用，通过器乐演奏培养提高学员在技能合作，表演合作和整体演奏的观念，将团队合作的理念潜移默化地渗透到生活工作之中，能很好的培养学生的集体协作精神。 二、目标 1．培养队员注意音准和音色。 3．达到演奏与唱歌、欣赏、识谱等教学内容相配合。 4．器乐合奏中提高技能合作意识、情感合作意识、表演合作意识，加强队员的集体协作精神。 5．欣赏中外优秀音乐器乐演奏作品，掌握基本器乐演奏知识，开阔学生的视野，提高文化素养丰富情感，启发音乐想像力。  三、具体内容： 1.弹奏指法练习，左右手配合，大小音调、音阶变化等。 2.根据不同程度练习不同的练习曲，个别指导。 3.练习曲三周一首，表演乐曲每学期二首。 四、教学目的： 1.通过活动，培养队员自信的心态。 2.在教师的指导下，练习曲目，使队员的演奏技法进一步提高。 3.使队员熟练掌握弹奏技艺，演奏达到应用自如。 五、要求： 1.通过学习，调动学生积极性，培养学习兴趣。 2.要求队员刻苦练习，努力掌握弹奏技艺。 六、活动时间： 周三下午1:00—3:30活动（每二周一次）。 七、二零一九年下半年排练三首曲目《西部民歌联奏》《吐鲁番的葡萄熟了》和《三套车》，准备在年末到敬老院搞一次慰问演出。   2019年9月2日

丝网花，最早起源于日本，被当地人称之为东篱花，由于制作丝网花的基本材料是普通的丝袜，也被称为“丝网花”。丝袜花在日本最初是人们将破损的弃之可惜又留之无用的丝袜， 经巧妙构思创作出来的，并逐渐风靡全日本，成为许多家庭主妇的新宠。"丝网花“艺术学习社的学员在老师的指导下，通过自己的努力，培养和提升自己的艺术修养，取得了一定的成绩，作品在街道艺术节上得奖。

海昌合唱队是以老年人为主体的社区学习团队。初始团队成员均来自辖区内的退休志愿者们，从一开始的小范围团队逐步扩大到现在的16人团队。团队的成立得到了海昌居委会的大力支持。

我们《黄帝内经》初级二班组建于2017年9月7日，现有28位学员，是个老当益壮、蓬勃向上的班集体。不管是夏季或冬季，刮风下雨，学员们都能在每周星期四早上八时到校上课，有紧急事情时能预先请假。两年来出现几位全勤的学员。如许晓红、沈天星等。 每次上课时，吴丽梅老师都把预先备好的课，通过通俗易懂的语言娓娓动听地把知识教授给学员，还利用PPT让学员更有直观感，学员也能认真听讲，认真做笔记，师生互动流畅，两年下来学员们受益匪浅。 吴老师和学员们除了上好每节课外，班级还开展了丰富多彩的活动，如老师利用平时不上课时间领大家到现场进行实体教学，教学员们互相刮痧、按摩等。还利用暑假在“荣欣书院”给大家上课。学期结束时我们开了茶话会，师生互诉一学期下来的收获，不仅增长知识，还增进了师生之间的友谊，给大家拍了集体照留念。 学员们都说我们这个班级是个有凝聚力的大家庭，大家都爱这个集体，我们以后还要继续发扬光大，不断实现我们老有所乐，老有所学的梦想。

“燕姿舞蹈队”是一支由南桥镇社区学校组织成立的群众性组织，成立于2016年9月，现有队员30余人。团队管理有序，设立了团队队长，副队长，建立了队员名册，以“自我管理、自我教育、自我服务、自我发展”为宗旨开展活动，同时根据团队自身情况，通过教学互动、相互交流，进一步提高了团队的综合素质和水平。