夕阳红老年编织沙龙主要是通过老师教授学员们学习丝线编制，学习用五色丝线编制杯套、坐垫、各种花样的毛衣，披肩等作品。在教学中大家可以畅所欲言，谁学会了新花样都可以成为老师。团队中，有的学员对电脑比较熟悉，会从网上下载一些新的编织花样，教大家学习更多的编织方法。编织班有明确的规章制度，每个学员必须遵守活动时间，不迟到。有事及时向授课老师请假，不无故缺席等。夕阳红老年编织班不仅是学员们学习手工编制技巧的课堂，更为社区的老人提供了一个娱乐和交流的平台，编制过程中大家的交流和情感传递都为铜川和谐社区的建设增添色彩，学员们纷纷表示生活在铜川社区的幸福指数高、心情愉悦且能力不断提升。

在石岚三村居委大力支持下，石岚三村老年活动室成立了大家乐沪剧沙龙，目前在编人数24人，由于对沪剧的酷爱大家走到了一起，学员们都非常努力，在编人员几乎都参加过不同形式的培训班。这里人才齐齐，有琴师，有各种流派的爱好者。大家乐沪剧沙龙就是大家互动交流的平台，每逢周三大家都会在这里交流切磋，登台演唱，老人们个个神采奕奕，精神饱满，委婉动听的声音常常吸引小区沪剧爱好者前来欣赏。多年来在大家的努力下曾参加多次表演，2016年在仙霞艺术中学参加演出，在新会中学参加五周年汇报演出，2017年重阳节在金鼎花苑参加敬老演出，电视台也前来采访，2018年在杨浦大剧场比赛演出荣获二等奖，今年9月还参加了妈妈咪呀比赛得到评委高度评价（参赛结果11月份公布）。接下来10月还将参加老友荟才演大赛。 我们这支队伍年龄都在60以上，学员们团结友爱，都像兄弟姐妹一样互相关心互相学习，大家都把这里当作第二个家，当作自己的精神乐园，大家自觉遵守纪律，不无故缺席，演唱井然有序。学员们进步很快，有些学员从不会到能参加演出，这都是大家互帮互学共同努力的结果。接下来我们将会继续努力不断完善管理制度，不断提高演唱水平，为构建和谐社会丰富老年人精神文化生活而努力。

天天向上党员读书读报小组贴近生活，贴近百姓，关心居民困难，齐心协力出点子，解决居民矛盾和困难，将读书读报中所了解的内容和问题活用，真正做到急百姓之所急，想百姓之所想，发挥了党员带头作用。

为培养社区居民养成科学健身的习惯，推进“全民健身”工作，宝业居委动员社区居民成立了太极拳兴趣小组，动员辖区企业东方龙珠太极拳健身中心——刘玲玲担任太极拳志愿老师，并为社区老年朋友指导陈氏太极拳。成员25人。

夕阳红读书读报小组旨在为社区内老年群众活动提供平台，丰富社区内老年人精神文明生活，提高老年群体文化素养，共同营造和谐健康向上的社区活动氛围。

本着“参与、奉献、健康、快乐”的宗旨，师生自发捐款作为团队活动经费，自备演出服饰道具，热心于社会服务。积极参与各级各类老年教育活动，为敬老院老人献爱心，为社区时装队示范指导，为基层服务，为提升老年人的人文素养，作出了贡献。 用实际行动、自身形象，鼓励和影响周围的老年朋友，积极参与有益于身心健康的娱乐活动。七年前老年大学从一个班七个同学三个走秀，发展到今天七个班级200多位学员，通过学习提升气质，展示风采，强身健体。有的扔掉了长年的药罐子，有的远离了麻将台，给自己带来了娱乐，给家庭带来了欢乐，给社会带来了安宁。

品尊快乐时装队社区时装队成立于2018年3月，为了丰富社区退休居民的文化生活，也为了培养和提高对时装文化艺术的兴趣和欣赏能力，社区团队以自愿参加为前提，按自筹资金、自做时装为原则，以“老有所学”、“老有所乐”、延年益寿为宗旨的群众性艺术团体。 时装表演重在自我控制，通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术，通过韵律练习，领会身体各部分展示的特点和表演要领，在生活中也可以随时随地练习这个节奏感。 每周五上午9点至11点为团队的固定学习时间，地点是在铜川路58弄40号居民活动室内，活动室内有可供训练的空间，有更换衣物的房间，有提供休息的房间。 每次上课时由昂虹老师指导队员进行动作排编，着重于形体的训练，对团员的服装表演有启示和帮助作用，内容上遵守循序渐进的原则，从简到繁，从紧到松。先“紧”后“松”。是以人体中心为参照物，抗衡人体重心力量，使身体动作尽可能远离身体重心，向远延伸，形成一种向远拉长迹象。要求上体必须直立，向上拔起，即使在转身中也同样要求头上顶，上体不能缩短，应始终处于最高最长的位置，脚也要求踮起后脚跟，完全由脚尖掌握身体重心。“松”是附和人体重心，使身体动作尽可能靠近身体重心，成收“心”之势，随意自由，顺从自然，，对引领展示风格和锻炼身体的协调性、乐感、表现能力有举足轻重的作用。形体注重脚尖、肩、胸、髋部位训练。脚尖要有控制力，不然整个人体重心就会不稳，左右摇晃，穿上高跟鞋还要兼顾上体的姿态、出髋、转身、表情、眼神等系列动作。“挺而不僵，柔而不懈”概括了服装表演动作。 通过团员们互相鼓励，互相配合，再结合时装，在举手投足中流露出人体艺术的形象美、动作美、情感美，给人以整体美的享受。

为了丰富社区妇女的业余生活，图们居委开展了手工编织活动。社区里的编织爱好者纷纷踊跃参与，编织活动由擅长编织的戎老师为大家授课，戎老师心灵手巧，做出的作品栩栩如生，得到了大家的一致好评。同时，也吸引更多的社区居民加入编制组。

援圆缘是我们控江路18弄居委的学习型志愿者服务队，是结合民生之本，把共建健康教育社区、共享幸福长白作为发展愿景和惠民工程，积极努力让居民感到健康、幸福、平安。让群众获得健康这也是居委会和居民区党总支的工作目标和愿景，作为有4个标准化小区2个开放式小区组成的老式居民区。服务型团队为社区的广大居民群众服务，由退休党员、在职党员、群众志愿者组成，重点选拔有医疗特此的医师、护士、康复师、药师、其他技师等卫生技术人才，组件其服务队。利用各种节日、纪念日在社区进行了社会公德、家庭美德、科普文化、民主法制、民族团结、环境保护、计划生育、文明行为等项教育活动的教育宣传。

好姐妹舞蹈队活动规则 1、 为弘扬中华先进文化，传承优秀传统文化，身体健康，团队精神的社会各界朋友，均可自愿参加。 2、 进入活动场所，请自觉遵守公共场所的文明道德。执行好“七不”规范，做到“垃圾不落地，吸烟外面去”。 3、 民主和集中，是保证一个团队有组织、有计划开展活动的必要条件，由于客观存在的认识上和水平上的差异，在团队里，个人意见可以保留，最终须服从队里统一安排。 4、 认真听课学习，队里能者为师，做到老有所学，老有所乐，老有所为。积极参与各种公益活动。 5、 活动每周一次，在签到簿上签到，全年缺勤一半的（在职和请假除外）视作自动退队。 活动地点在镇文化中心二楼。