舞蹈队主要以广场健身舞为主，节奏舒缓，动作简单易学，不受年龄，性别，场地限制，是中老年人健身娱乐的最好形式。是融入音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的全民健身运动项目。经常锻炼，可以达到健脑、健体、健身、健美、健心的目的。

明和居委的“幸福指尖编织社”成立于2018年5月12日，团队的成员都是60岁所左右的退休阿姨，他们个个都心灵手巧，对于手方面的活都特别的热爱，有的阿姨已经将手工活融为生活的一部分，一有闲暇时间就会做做小饰品。 每隔十天左右，阿姨们就会一起来到居委会的活动室，一起做做感兴趣的小作品。主要是用毛线编织围巾、帽子、袜子；用丝线钩杯垫、杯套；用布料做各种各样的小物件，如做小鞋子，小围兜等等。

山鑫阳光城“阳光妈妈”慈善公益互助社。弘扬互帮互助、乐于奉献的中华民族传统美德，增强小区居民凝聚力，共建温馨和谐新家园。

经过整整一个月的走家串户，深入调研，在2017年10月18日开设了南居剪纸队。 最初成立时主要致力于传统文化的传承。剪纸班成立以来，居民朋友们积极参与其中，深受广大中老年朋友的喜爱。剪纸老师耐心教授学员们剪纸技巧，大家耐心的学习，于是一件件精美的作品应运而生。 目前团队中有20人。在每周的课堂上，老师传授给我们不同的剪纸方法和技巧，让我们学员学到更多的剪纸技术。随着居民们对剪纸的兴趣，已吸引不少年轻朋友的参与。

我们团队在倪文道老师的精心指导下，学员们认真学习，刻苦钻研，掌握了很多绘画的技巧。充实了我们的业余生活。在学习之余，我们还积极参加各类绘画展览，在社区里取得了很好的反响，让社区居民和我们一起享受艺术文化。我们还积极参加镇、区、市的各类比赛，在比赛中也取得了各种奖项。

为促进本村老年人之间的沟通，促进我村饮食文化多元化发展，同时让远离家乡的老年人通过制作家乡的点心来怀念家乡的味道，填补对家乡的思念，太平村在镇社区学校的指导下，在我村领导的大力支持下，于2018年1月1日成立了“巧厨娘”团队，旨在让我村中老年人可以感受家乡的味道，认识更多的朋友，了解到更多各地的特色点心，进而加强我村的融合。 点心制作对于老年人的好处是显而易见的，在制作过程中可以和其他老年热相互交流、学习、创新，提高了老年人的动手能力和协调能力，训练老年人手的灵活性，锻炼他们的身体机能。 活动以现场制作和点心分享展示的方式开展。在活动过程中，大家可以交流点心制作手法，相互学习当地的特色点心。在品尝着美味的点心时，也积极地分享当地点心的制作手法及寓意。大家都表示非常喜欢这样的活动，希望我们能多开展类似的活动。

极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。 为了老人锻炼身体，丰富老年生活，百旺茉莉园社区有一支年龄在60岁—80岁的太极队，这些老人热爱太极。龙跃村的随风飘逸太极拳队成立于2018年1月1日。 近一年来，在老龄会会长杨国芳老师的带领下，队员们坚持定期学习太极，遵守规章制度，参加各类表演活动。不仅丰富了他们的业余生活也锻炼了身体。 老年人是优秀文化的传承者，他们的思想和行为，会影响下一代甚至几代人。我们希望通过太极拳的锻炼不仅对老人们有帮助，更能让他们的子女受益。一起学习太极拳不仅是老年朋友锻炼的地方，也是一个广泛交流感情的场所。让老年人的身心都得到进一步的升华。接下去太极拳团队将一如既往的为老人们提供各种有益活动，让村内的老年人真正意义上得到老有所养、老有所依的快乐生活。

和平村“编暖心织”服务队成立于2017年5月1日，旨在用活动丰富业余生活，用编织温暖人心，将温暖带到每一个角落。 随着社会进步，人民生活质量日益提高，老人和孩子分居的情况越来越多。虽然交通便捷，但快节奏的生活让人们不愿在路上花费过多的时间，也是因此，团圆团聚的机会越来越少。我们期望用毛衣、围巾等等手工编织品温暖身体、温暖人心。在活动的同时，不仅仅有编制品完成时的成就感、将作品穿戴在身上的温暖，还有活动时大家在一起的热闹气氛，这驱散了儿女不在身边的寂寞和孤独。由擅长织毛衣的包红牵头，组织了一些人进行这种活动。在活动之余，还将成品赠送给村里的失独老人。另外，服务队还会参与文化活动、文明宣传、交通安全宣传、对孤寡老人的关心帮助以及节日活动等等。 我们和平村“编暖心织”服务队希望做的不仅仅是用编织品去驱走冬天的寒冷，更是希望从心灵上温暖每一个人，为大家带来快乐与幸福，希望每个人都能拥有美好的生活。同时我们也希望能有更多的人加入进来，让这样的一支队伍更加庞大，可以覆盖更广的范围，照顾到更多的人。同时我们也同样会致力于文明建设，将文明文化生活同步建设。

幸福群舞蹈队成立已有1年多，舞蹈队的队员大部分来自干巷居民区居民，是群众自愿组织的民间活动。通过舞蹈健身的方式，赋予健身以娱乐性，提高了居民群众的健身热情，也充分展示了干巷人民的精神风貌。 广场舞的宗旨是丰富妇女的业余文化生活，是集健身性和娱乐性于一体的组织活动。随着生活水平的提高，广大群众对文化精神的追求也越来越高，在一首《最炫民族风》的唱响下，广场舞如雨后春笋般在祖国大地盛开，成为老百姓最喜闻乐见的健身方式，也正以其庞大的队伍和良好的社会影响受到各界人士的广泛关注和一致认可。幸福群舞蹈队是由平均年龄50岁的阿姨组成，她们没有舞蹈基础，对舞蹈也没啥理解，就凭着一腔热情和不懈的努力，在队员的互帮互助下，经过磨合，已经成为一个具有表演性的群体。舞蹈是一种动态的艺术，舞蹈着通过舞蹈抒发情感，观众通过舞蹈得到心灵的共鸣，一个是自我表现的机会，一个是免费得到视觉盛宴的享受，这双赢的效果就是广场舞越来越受欢迎的原因。幸福群舞蹈队以广场舞为主，曾获2017年吕巷镇广场舞比赛二等奖，经常配合镇有关部门召开的各项活动，从2017年到今年上半年参加金山区镇级公共文化配送资源的文艺演出，曾被廊下镇、朱行工业区、张堰镇等多个街镇邀请演出。

2018年3月2日，荡田村成立了“夕阳红”广场舞学习组，团队共有成员12人。团队的宗旨是丰富妇女的业余文化生活，是集健身性和娱乐性于一体的组织活动。随着生活水平的提高，广大群众对文化精神的追求也越来越高，在一首《最炫民族风》的唱响下，广场舞如雨后春笋般在祖国大地盛开，成为老百姓最喜闻乐见的健身方式，在这样一个大环境下，我村也成立了一支广场舞学习团队，希望热情的舞蹈舞出激情，舞出老百姓的日子越来越红火。 荡田村是吕巷镇三村合一的大村，本村实有人口5088人，60周岁以上约1500人，人口比率占到近30%。虽然团队只有12人，但是截至目前，没有成员脱离过团队，我们每个月保证1-2次团队活动，出勤率平均在85%。团队的负责人朱卫娟同时也是荡田村医务室医生，她热心团队工作，也有一定的管理能力。每次活动都是按照年初计划开展，队员都很积极的参加。我们的团队有工作制度，团队成员分工明确，有负责准备活动材料的，有负责记录活动内容的。这12人中，大部分是没有舞蹈基础的，对舞蹈也没啥理解，就凭着一腔热情和不懈的努力，在队员的互帮互助下，经过几个月的练习和磨合，已经成为一个具有表演性的群体。广场舞是一种动态的艺术，舞蹈者通过舞蹈抒发情感，观众通过舞蹈得到心灵的共鸣，一个是自我表现的机会，一个是免费得到视觉盛宴的享受，这双赢的效果就是广场舞越来越受欢迎的原因。 希望这样一支有意义的老年团队能够越来越好的发展，也希望有更多的志同道合的老年朋友加入进来，一起丰富业余生活。