二联老年门球沙龙队成立于2010年3月，队员共12名，以本村村民为主，基本每天活动一次（双休节假日除外），队员们在老师的带领下经常性参加镇、区、市举办的各类比赛，通过学习交流充分展示了老年队员们昂扬的精神面貌。

该团队是在我们学校的兼课老师的带领下组织起来的一个以编结中国节为主的团队，通过学习中国结的编结，传承中国优秀的传统文化，在学习的过程中，加入了手指经络操的锻炼，疏通了双手经络，改善老年人的睡眠。

该团队成立于2010年3月，由12位老年朋友组成，坚持每天都到堡镇老年学校锻炼身体，学习内容以太极拳、气功、木兰扇、广场舞为主，积极参加区镇的各项文艺汇演。

中心村文艺队成立于2015年1月10日。这个队伍由村委会直接领导，宣传发动吸收本村对文艺方面感兴趣、有爱好的人员参加。招募人员要求素质好、有集体观念、作风正派、身体健康、热爱公益。有专人负责，有指导老师，学习内容有沪剧、折子戏、广场舞、健身操等，每年都参加镇文化节比赛，并获得不错的成绩。还每年为村民举办两场以上的文艺演出。在文艺队的带动下，吸引了许多村民的兴趣，积极融入到队伍中去。

为了保证队伍长期稳定、健康的发展，丰富退休居民的精神文化生活、通过健身活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，为建设和谐社区、和谐社会作努力、同时创造条件积极参加居委会组织的各项活动，参加社区群众性文艺活动，为高行镇、居委会开展的活动活跃气氛。 二、健身队共有10名队员，全部是社区内50周岁以上的中老年人。 三、活动时间地点 从1月份开始，每周集中活动二次，具体时间为每周二、四，晚上6：30——7：30，地点在东沟三村活动室或浦煤新村休闲广场。必要时适当增加活动次数，根据具体任务和情况再定。 四、活动的主要内容 A：复习和学习健身的基本方法和基础型态。 B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。 C：参加社区举办的活动和表演。

画苑的负责人说，现在他们共有10多位成员，每周二、三、五书画苑开放时，大家就轮流来创作作品、切磋技艺。这里，人人都是老师。”唐杜年说，不少成员对于书法、绘画都是零基础的，但通过其他成员的口传新教和自己的勤学苦练，水平提升得很快，不久就能反过来指导他人创作。 而最让唐杜年欣慰的，是书画苑成员间的感情“就像兄弟姐妹一样”。谁看到了好的字帖、画谱，谁买到了好多笔墨砚台，都会拿来与人共享，更不用说一起创作、互相题字写诗了梁奶奶说，三年前她在老年大学上国画课时，听人说景新书画苑的创作水平很高，便赶过来欣赏。结果很快就被这里的创作氛围吸引住了，每周都乐呵呵地从松木场赶来，画完一天的画才肯回家。

早些年结识了一些打桥牌的同事，早听说桥牌是文明人的运动，于是我也附庸风雅地加入进来。不曾想很快被桥牌的魅力所吸引，业余时间坚持打牌至今，我越来越感悟到桥牌中蕴涵着一种积极健康的精神，而这正是当今社会很多人非常缺失的团队精神。桥牌精神是由沟通、信任、协作、宽容组成。

农家书屋是一所滋润乡村文明的好学校，它为村民们打开了一扇通往文化、科技、文明的窗户。要让农家书屋成为群众学习文化的新学校、脱贫致富的加油站，通过办好“农家书屋”，引导农民积极学习农业实用技术，成为农村种养“土专家”。为此，各地农家书屋的管理员都应树立热心服务、认真管理的意识，把农家书屋办得红红火火；农家书屋要针对读者需求不断优化图书结构，应有农林、科技、法律、经济、卫生、文学教育、文化艺术、少儿等各类图书，要引导和培育农村群众热爱读书的习惯，让清新书香在村里萦绕。

为了鼓励老年人（特别是低保老人）走出家门，积极参与社会生活，融入社区，拓展他们的人际交往圈，使他们的晚年生活充满乐趣，社区的老年朋友们量身打造了 “花样人生，编织幸福”手工兴趣小组系列活动。郑巧巧带领组员一起学习了“百合花”、“玫瑰花”、“梅花”、“漏斗花”、“绿绒蒿”、“蝴蝶兰”、“波斯菊”等丝网花以及“心”形装饰品的制作方法与技巧。活动中，每位组员都表现得热情积极，有组员主动上前协助，组员之间互帮互助的精神让社工深受感动。

由7个书法爱好居民组成兴趣小组，发展成现在有30多名成员的康健街道老年书画沙龙，三易活动地点。现在，街道为这些老年人在社区老年活动中心提供了氛围条件堪优的活动场地。每次康健社区老年书画沙龙开展活动，有教有学、有写有画、有作业有讲评，大家互相切磋，互相交流书画技艺。今年70多岁的王老师原来是美工技师，有很深厚的书画功底，他成了学员们的当然指导老师，学员们都有“王老师肯教，会教，自己书画技艺很有长进”的感受。老有所学，老有所乐。老年书画沙龙活动的开展不光使得老年人的书画技艺得到提高，加深了书画文化交流，丰富老年人热爱中华古蕴文化的情趣，也融洽了老年朋友之间的情感。正如王老师书法所作“欢乐就是健康”