负责人: 徐鹤龄 创建年份:2024年 来自:静安区 成员:10个
随着现代生活节奏的加快,百乐社区居民日常活动相对较为单一,缺乏有益于身心健康且富有文化内涵的群体性锻炼活动。八段锦作为我国传统的健身方式,具有动作简单易学、强身健体、修身养性等诸多优点,深受大众喜爱。为丰富社区居民的业余生活,提升居民身体素质,百乐社区组织发展了这支八段锦团队,倡导健康积极的生活方式。 在社区内推广八段锦健身的好处,吸引居民加入团队,成立八段锦团队。通过团队集体打八段锦,改善常见的亚健康状态。百乐居委会牵头,邀请社区内具有八段锦教学经验的居民担任教学老师,并发动八段锦团队人员日常管理团队和团队的活动开展。 健身活动晨练八段锦畅享健康生活在静安公园,每天早上都能看到百乐社区的居民们齐聚于此,整齐划一地打着八段锦。他们身着轻便的运动装,在清新的空气中,一招一式,柔中带刚。八段锦作为一种传统的健身操,深受居民们的喜爱。大家通过这种方式锻炼身体,交流互动,不仅增进了邻里之间的感情,也为自己的健康生活注入了新的活力。百乐社区居民的晨练活动,成为了静安公园一道亮丽的风景线。