针对退休人员，本摄影培训从零基础起步，系统讲解相机操作、曝光三要素及常见题材技巧。采用“理论+实践+点评”模式，配套速查卡、微信群等载体。目标让95%学员掌握光圈优先或手动模式，建立注册、安全、帮扶等制度，营造互助学习氛围。

养生有道沙龙成立于2025年，现有固定成员20人，主要开展中医养生知识学习与实践活动。 团队围绕中医养生理念，定期开展经络穴位保健、日常养生知识、中医导引功法等内容学习，通过理论讲解与实践体验相结合的方式，帮助成员掌握科学养生方法，提高自我保健意识。 团队活动注重互动参与，结合PPT教学、现场操作、功法练习等形式开展常态化活动，让成员在学习交流中增强健康意识，丰富精神文化生活，营造互学互助、共同成长的良好氛围。 未来，团队将持续开展养生交流活动，引导成员养成健康生活方式，共同打造积极健康的社区学习氛围。

金平银龄花艺队，由辖区热爱生活、志趣相投的退休居民自发组建而成，是一支温馨雅致、活力满满的老年特色队伍。成员们始终保持着对生活的热爱与对美好的追求，以花为媒、以艺会友，在方寸之间摆弄花枝、修剪花叶，用巧手打造一件件精致的插花作品。

瀛洲祥赢快乐匹克学习团队，于 2026 年 6 月正式组建，由负责人张伟祥牵头成立，现有队员 28 名，队员年龄结构合理（其中男性15人，女性13人）。团队由一众热爱运动、积极自律的中老年文体爱好者自发组成，秉持科学健身、团结互助、老有所乐、强健身心的理念，致力于开展规范化匹克球学习与健身活动，积极传播全民健身新风尚。 团队队员此前由匹克球发起人张伟祥组织开展匹克球训练培训与赛事历练，零基础起步深耕球技，系统打磨发球、截击、步伐衔接等基本功，队员互帮互学、共同精进。并踊跃参与市级各类匹克球赛事，已经在市级比赛中崭露头角，取得了较好成绩，展现了中老年群体阳光向上、奋勇争先的精神风貌。 现为规范团队建设、常态化开展学习活动，本团队正式向城桥镇成人学校申报，成为该校在册学习团队。后续团队将固定每周开展一次常态化学习训练，严格遵守学校管理制度，积极参与校内文体活动与对外交流赛事，持续精进球技、凝聚团队力量，丰富中老年课余文体生活。

吾爱家种植队由社区内热爱种植、热心公益的居民组成，是社区共建的重要力量。团队以“亲手耕耘、共享收获”为宗旨，开展种植养护、菜园打理、经验分享等活动。

元丰花园舞蹈队成立于2008年3月，现有固定学员20名，是元丰花园小区最活跃的一支文化团队，队员们以“舞动旋律、健康永驻”为活动理念，以强身健体为目的，积极参加各类演出活动，充实了老年人的晚年生活。

浅吟书韵合唱队成立于2022年7月，是以书香文化为特色的文艺队伍，队员们以书润心、以歌传情，丰富文化生活，营造书香睦邻、文明和谐的浓厚氛围。

为进一步满足社区多样的文化艺术需求，北新泾街道新泾四村七彩风合唱队成立于2015年1月，成员20人，女性居多，年龄都在60岁以上。团队的建立给了这些音乐爱好者非常好的平台和活动场地，每周定期排练，演唱风格涵盖经典红歌、民歌、流行合唱等，团队以“歌唱生活、传递快乐”为宗旨，多次参与街道、社区迎新联欢会，丰富了小区居民的文化生活，提升了居民们的幸福感。

“东之韵”舞蹈队是方东文明实践站内积极向上、氛围浓厚的群众文艺队伍。团队始终坚持以舞育人、以艺修身，丰富辖区居民精神文化生活，打造积极健康的社区文艺阵地。 团队学习内容丰富多元，主要系统学习中国舞、民族舞、现代舞等多种舞蹈门类。日常采用专业舞蹈老师线下指导结合网络线上教学的多元学习方式，兼顾专业性与灵活性，有效提升队员舞蹈素养与表演水平。 在方东居委会的大力支持下，团队充分利用共享会客厅、老年活动室等公共场地开展常态化训练，保障日常排练有序开展。队伍面向辖区舞蹈爱好者开放，吸纳热爱文艺、积极向上的居民参与学习。 团队纪律规范、管理有序，全体成员严格遵守训练时间，按时参加日常学习排练，严格执行请假制度，保持良好的团队风貌。 经过长期系统训练，队伍已成功排练多支成品舞蹈作品，具备成熟的舞台表演能力，可积极参与区级业余舞蹈比赛、村居各类文艺展演、节日汇演等活动，并于2026年1月15日在江浙沪沙棘杯春晚上取得“优秀团队奖”的优异成绩，充分展现了辖区群众昂扬向上的精神风采。 “东之韵”舞蹈队成员表示，此后将继续发扬热爱舞蹈、积极向上的学习精神，展现老年人热爱生活、热爱艺术的蓬勃生命力。

从数字课堂到手工坊的温情转身。东方社区信息苑作为上海公共文化服务的重要阵地，长期以来致力于弥合“数字鸿沟”，帮助老年人跨越智能技术的门槛。在为长者提供智能手机培训、一网通办辅导的过程中，信息苑的工作人员敏锐地发现，许多“老上海”心中深藏着对传统女红、布艺与非遗技艺的热爱。为回应这份需求，团队应运而生。它依托东方信息苑服务点，将原本冰冷的电脑桌改造为温馨的手工操作台。自成立以来，团队秉持“活到老、学到老、手不释卷、心有所寄”的理念，发展成为拥有稳定核心成员、定期开展活动的老年学习团队。