为了努力拓展老年人文化活动模式，更好地实现老有所为、老有所学、老有所乐的人生价值,学校退管会在金维萍校长书记的带领下，不断努力,为营造绚丽多彩的老年文化环境做奉献。观澜小学“夕阳下的逐梦人”学习团队就是在校长的关心下组建的。

作为“上海市艺术教育特色学校”，上海师范大学附属高桥实验中学的艺术特色并不仅限于学生。在只有33人的退休教师队伍中，有一支“银杏合唱队”，它由20位喜爱唱歌的退休教师组成，于2016年1月18日成立。银杏，是一种寿命极长的乔木，是树中的老寿星，我校校园内就有这么一条银杏道，每年的秋天，金灿灿的一片，让人流连忘返。而我们的退休教师们就似秋天的银杏，健康长寿、成熟多姿，合唱队因此得名。我们以健康快乐为宗旨，文艺骨干充分发挥余热，老有所为挑大梁，大家互帮互学，积极沟通交流，开展丰富多彩的文化活动。

瑜伽是舶来品，是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。但说到瑜伽，大多数人的第一反应就是高大上的运动，高雅的室内会馆、专业的瑜伽教练，当然相应收费设置也相对偏高，这使很多对瑜伽颇感兴趣的居民望而却步。 近年来瑜伽越来越受到中老年女性的喜欢，纷纷参与到瑜伽学习中来，我们因共同的爱好走到了一起。2016年9月东明瑜伽沙龙正式成立，并制定了章程，每周固定时间活动。团队共有15个队员员，一名专业老师，和一名负责人。今后，团队将日益壮大，每年会不断壮大队伍，招收新的队员加入。

上海市卫生计生系统退管会 “医之声”合唱团，从2017年1月起，团队动员争取申报上海市老年星级学习团队，在赵兵老师指导下队员们在努力学习中，互帮互助，克服种种困难，最终成为一支训练有素优秀团队。

“医之韵”旗袍队，于2015年1月起组织团队活动。2017年1月起，团队动员争取申报上海市老年星级学习团队，通过学习和建设，正式成立了上海市卫生计生系统退管会“医之韵”旗袍队。

周家湾书法沙龙是由社区书法爱好者自发组成的，书法班现为成员5人，平均年龄在78岁左右。书法是中国国粹之一，书法班的成立，深受广大居民的喜爱，充分体现了老有所乐、安享幸福晚年。

上海市退休职工大学移动分校我们都来ABC英语沙龙成立于2017年3月，现有学员25人，指导老师向宝琳。我们都来ABC英语沙龙是基于分校老同志的需求而诞生的，团队学习气氛浓厚，但有些同志基础差，开不了口，在向老师的耐心指导下，使他们逐步进入角色中，尤其是以金裕芳、董钢、徐联森为代表的几名水平较高的沙龙成员的带领下，大家学习兴趣不断提高，她们坚持每周一次的学习训练，并在移动分校的各项活动中，用英语歌、英语朗诵等形式展示，精彩的表演得到大家的赞赏，领导的好评。“英语”沙龙的成立，不仅丰富了老年人精神文化生活，也体现了老年人老有所为，老有所学，老有所乐的精神风采。

在普陀区长风新村街道的领导下，白玉新村第一社区居民委员会的直接领导下，成立了白玉一委老年时装队，目前团队人数共计15人。负责人：柴军杰；指导老师：李玲玲，时装队每周训练三次。李玲玲老师为老年学员量身定制了时装基本知识和标准形体训练、时尚选搭与妆容、音乐修养与健美形体塑造等课程。李老师还采用情境教学以及户外造型活动等方式，引导学员们迅速掌握要领以达到塑造形体、提升修养的目的，身心皆获改变。李老师一直在团队中教走秀，分文不取，为大家付出了很多，队员们都挺感动。大家也自觉认真学习，积极向上。同时街道也给我们很多展示的机会、所以白玉一委老年时装队才能有今天的规模，才会有一个个精彩的节目。 不少学员感慨，李老师帮助她们圆了一直深藏在心中的时尚梦。时装队队长柴军杰开心地说：“现在我们走起路来，自然而然地都会注意走姿，不用可以摆造型，随便一站，拍出来的照片也很漂亮。”每周训练，都能看到老年时装队队员排练的身影：队员们对着落地镜，合着音乐的律动，行步优雅，浑身散发着一种别样的魅力。在许多街坊看来，时尚潮流与老年人无缘，在白玉新村老年时装队的15名队员身上，这一刻板印象无疑被打破了。这背后，离不开队员的认真与坚持。就像队员所言，注意手、脚、肩、腰的配合，用心去揣摩练习每一个动作，哪怕零基础，也会越走越好。 白玉一委老年时装队是一个温馨、团结的集体，在这个集体中大家都像兄弟姐妹一样和睦相处，无话不谈，真正做到了相互关心、相互帮助。时装队在历次的社区各类演出和比赛活动中，均得到了群众的一致好评并且取得了较好的成绩。 白玉新村第一居委会老年时装队用她们的经历告诉我们，只要勇于尝试，老有所为，老有所乐并非难事，美丽与年龄无关，保持对生活的热爱，对美的追求，中老年人一样会很有魅力，这种气质，经过岁月沉淀，越发迷人。 对于我们的老年时装队，长风新村街道也十分支持。党的十九大召开后，社区呈现出新气象。社区加大文化惠民力度，时装表演今后要进基层、进学校、进小区，让队员们把时装艺术的正能量传播给更多的人。白玉一委老年时装队非常有凝聚力，今后还将会与时俱进，用音乐、解说词、服装元素等体现中国传统文化，展现充满朝气的社区居民精神面貌。

​利西手工艺团队2002年，原名凯蒂工艺班，后改名为利西工艺班，是由利西老党员朱履贞号召热爱工艺制作的居民共同组建。随着队伍的不断壮大，作品也由工艺品转为珠串，大家纷纷表示，要取一个优雅的名字，经过众人商讨，大家一致认为由朱履贞老师带领大家一起学串珠，制作出许多精美的作品，贞珠阁这个名字是最合适的，既方便记忆又富有诗意。 贞珠阁现有学员12名，有自成立之初便在队伍里的，也有慕名而来的。如今每到周四下午，大家都会准时到场开展活动。多年的串珠经历让众人作品趋于成熟，并多次在外展出。制作出的作品如手提袋、皮夹等既美观又实用，而娃娃、圣诞树等作品更是惟妙惟肖，深受其他居民的一致好评。随着时代的发展，社会的进步，贞珠阁的作品也在不断创新，与时俱进。前几年正值世博会的召开，各位学员便一起学习如何制作海宝；而今年端午节，大家便共同学做大龙舟；到了年底，为了迎接龙年，大家又一起商讨如何制作出美观精良的龙。就是这样一支队伍，大家团结友爱，相互学习，在不断发展中共同进步。 团队活动分为两个部分。第一部分是由老师为大家讲解如何分辨羊毛、羊绒线的真假以及手工编织的益处。第二部分是由编织老师设计的新颖编织课题，在即将到来的冬日，让大家学习到新的编织作品，以满足广大编织爱好者的编织乐趣。 每周一次的活动，大家暂时抛开工作的压力，暂时放下生活的烦忧，一起交流编织技艺，更与我们的编织老师面对面分享编织心得，让众多编织爱好者们享受编织带来的快乐！由爱编织，为爱编织，织爱织生活。 社区团队，以“公益”、“奉献”为理念，营造社区家文化。许多参与活动的团队，从原先的自娱自乐，到承担社区责任，，利西手工艺团队就是其中的一员。 　　“汤阿姨喜欢串珠珠，董阿姨喜欢编布包，我们就成立一个编织队。”社区最开始，团队只有两三个人，聚在一起以手工交流为主。在公益服务的宣传帮助下，团队渐渐壮大起来，社区一些空巢老人、全职妈妈也加入进来，就连编织社团长也没有意识到，团队成为服务社区特殊群体的重要载体。 　　“社区自筹了一部分资金用来支持我们这些团队，我想，还是要把这笔钱拿来做公益。”团队的汤阿姨将社区众筹的支持资金，继续用来生产编织物，“到大型活动的时候拿来义卖，去帮助更多的弱势群体。”

2011年12月1日，福世居委会教学点成立了幸福世家舞蹈队，团队由社区体育指导员周金银担任队长，平时团队建立活动手册，每次活动都记录在案，做到活动有记录，每月有小结，在参加各类活动中她们都会拍照摄像记录下团队活动的点点滴滴，取长补短，配有多套演出服装适用于各类型舞蹈。她们勤加练习，多加操练，还邀请了社区内外的专业舞蹈老师来为团队授业解惑，给予团队专业指导和训练，从而让团队更加专业化、表演更加多样化、丰富化。 队长周金银也会利用自己的空余时间，在网上观看舞蹈教程或外出参与舞蹈培训，把更好地舞蹈内容和精神传达给每一位队员，提高团队水平，寓教于乐。 团队建设至今已经跨过了六个年头，参加区级、街镇、社区的禁毒活动、慈善演出、周周演、长宁区第七届公益伙伴日系列活动、江苏路街道大型义卖活动、福世群众文化艺术节演出等大大小小各类活动与演出，通过系列展示活动，极大地提升了团队组织活动和创新活动的热情，有效地推动了老年教育的发展。她们的表演不仅丰富了社区居民的业余生活，更向社区内外展现了退休妈妈们的璀璨生活。走出去、请进来，她们的舞蹈不仅活跃在社区，更走出了社区，2015年参加“绿地集团杯“上海市第二届市民运动会、“多力杯”上海市第二届广场舞大赛长宁赛区获三等奖，2017年参加“太平洋保险杯”上海市社第三届广场舞大赛长宁赛区（北新泾站）获优胜奖，她们为福世添彩，为江苏争光。 舞蹈队由辖区的业余爱好者组成，她们虽然没有专业队伍那么标准，但都是尽心尽力，积极性十足，大家都是一个动作往往要练到标准、熟悉才肯休息。在各种节日，舞蹈队都能为左邻右舍带来精彩的表演，给居民们带来快乐，带来了幸福，极大地增强了居民群众参与社区文化活动、与建设的积极性与氛围，为社区精神文明建设起到积极推动作用的同时促进了社区群体性文化活动的开展。 福世幸福世家舞蹈队活跃在社区，舞蹈在社区，在周金银队长的带领下，舞蹈队在社区内也小有名气，她们用阳光、灿烂的心态向所有的老年人传达着一种美好的生活理念：生命在于运动，社区在于活动。