长二二委健康自我管理小组成立于2010年，主要由社区退休居民20余人组成，目的是为了丰富她们的退休生活，以健康的生活方式为主题，包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等，形式多样内容丰富，每周一次，深受社区居民热爱并收到了一致的好评。

为帮助社区居民的精神文化需要，提高老年人的文化生活质量，建设海鑫社区文化。海鑫居委2003年开办了社区居民学校（即居民学习点），其中爱心编织队是成立最早的学习团队之一，其成效与影响在各团队中较为突出，是海鑫社区一个重要特色与亮点。 该团队组建老师名高辉，她是一位教师，她有一双巧手，擅长手工制作各类艺术作品，利用身边闲置的物品材料创意制作成为她退休后的乐趣生活。她带领海鑫编织队的学员不断地学习，走过了15年的岁月。教会了许多居民的手艺，帮助了许多小区需要帮助的居民。 手工艺品制作是我国几千年来的传统文化项目，它不仅直射人们的心灵手巧，也陶冶了爱好者的情操。更弘扬了中华民族的文化。毛线编织对休闲在家的老年人较为适宜的学习项目，既动手又动脑。海鑫编织班参加学习活动居民的求学热情都很高，带队高老师总是提前进行探究和创意，计划学习内容。然后将产生的创新作品展示，指导学员们一起编织制作。活动中，居民们还相互交流，取长补短；还反映实际穿着或使用中可以改进的地方，需要提升的地方，丰富和完善其手工作品，使每次的活动开展得活跃又开心。 学习团队从开始的5人已发展到16人，坚持每周一次的下午活动，材料都是自己家里带来或自费购置的。传统作品有毛衣，毛背心，围巾，手套，毛袜，帽子等。每年还将一年学习编织的最好成果，比如毛衣，毛线帽子，手套，袜等展示出来，并熨烫整齐用袋子包好，交居委会，选代表与居委领导一起上门看望小区困难老人、困难老党员及残疾弱势人员等，还会去附近的敬老院，送上一份关爱与慰问。这份凝聚着善心与柔情的行动已成为海鑫每年迎新年帮困慰老的传统项目。 “一人有难大家帮”，海鑫编织队中感人的事迹一件件，以这个学习平台的活动，更增添了凝聚力，使社区充满了人间情暖，建立了良好的人际关系，也促进了社区健康发展。

绿洲香岛合唱队成立于2007年10月，目前有70多名学员，年龄最大的77岁，最小的58岁，都是绿洲香岛小区的居民，定期每周在居委会会议室进行一次两个课时的活动时间，主要学习音乐知识，学唱喜爱的歌曲，歌唱祖国、歌颂党的优秀歌曲。以老年大学声乐实用为指导，开展丰富多彩的活动。合唱队的精神就是和谐共处、快乐歌唱。

玩趣电声团队自2017年9月7日成立至今,以寓教于乐、教学与兴趣相结合的多元化手法让老年学员在娱乐和浓厚学习兴趣中从零基础迈上了儿时音乐梦。从简谱到五线谱、从单一右手到双手合手弹、从乐理的盲区到各调号、音程、升降号…,大家收获满满,在音乐的海洋中翱翔!尽管夕阳无限好,只是近黄昏。但我们更是回首青春岁月好,夕阳彩笔绘新篇！

长征镇怒二常青合唱团是在怒二居委的组织下，由爱好歌唱的居民自发参加组建的群众社团组织。目前合唱团是由领队一名，琴师一名、男女领唱各一名以及合唱队员12名组成。他们用歌声来回忆过去，回忆当年的往事，他们用歌声畅想未来，畅想幸福美好的明天。合唱团以赞我中华、爱我中华、唱出心声为宗旨，以合唱为载体展示团队风采。 唱歌能保持身心健康，是一剂“天然良药”，唱歌能释放悲伤，让人情绪变好，让我们放声高歌，唱出健康的身体，唱出更加绚丽的人生。

清水湾合唱团成立于2010年，主要有社区退休居民组成，目的为了丰富社区居民的退休生活，让他们用歌声来表达对社会、对党、对社区的热爱。主要学习内容为歌曲和乐理知识，每周一次，有专业老师任教，形式活泼多样，内容丰富，深受社区居民热爱，目前拥有团员50多人，多次参加区、街道和社区的重要演出活动，受到了一致的好评。

木兰起舞队是一支由凌云街道28个居民区，年龄在60岁左右的姐妹邀约组成。创始人 潘文敏老师是一个极力传承祖国木兰拳文化，并将她触入全民健身运动中去的热心人， 在她的带领下，团队荣获了上海市木兰拳比赛第一名。2000年市全民健身节比赛老年组第一名、徐汇区老年组木兰拳第一名。 为弘扬民族精神，更好地传播木兰拳文化将拳、剑、扇螎为一体、相得益彰，更加具有观赏性。为进一步提高社区文化，她们将优美的舞姿留在了街道、社区、敬老院。 传承木兰拳文化，不断进取，并将她发扬光大是木兰起舞队的宗旨。

黄浦区老干部大学中医保健沙龙邀请王文老师坐客中医保健沙龙，和离退休老干部一起面对面地畅聊科学养生保健知识。气候多变的季节，在加强锻炼、讲究卫生的同时，如何顺应天气、科学养生也很关键。专家老师针对不同的体质，结合秋冬季养生的特点，从合理饮食、秋冬季保暖、中药进补、膏方调理等方面进行了讲解，强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。沙龙深受老干部的欢迎。

本团队由以下两部分人员组成： 1、具有键盘乐器弹奏技能和独奏、重奏、伴奏水平的爱好者优先加入。 2、具有钢琴弹奏技能和钢琴伴奏技能的爱好者欢迎加入。 第一类爱好者其重点是：在专业老师指导下练习各种独奏、重奏曲目，不断提高演奏水平，通过举办正式专场演出，扩大键盘乐器在校内的影响。 第二类爱好者其重点是：在专人指导下进行键盘乐器入门培训，完成钢琴弹奏技术向其他键盘乐器弹奏技术的顺利转换，摸索经验，开辟一条钢琴班学员向键盘乐器学员转换的快速通道。

芝巷烘焙学习交流会，旨在让社区里对烘焙有兴趣的居民有一个可以互相学习交流的平台，共同进步！