八段锦，这一古老的健身术在社区焕发了新的生机，而我们社区八段锦团队便是这传承与推广的主力军。团队成立于2020年，起初仅有几位对传统养生文化感兴趣的居民自发组织，如今已发展成拥有20余名成员的大家庭，大家因对八段锦的热爱而汇聚在一起。 团队每周都会在居民区开展练习活动，伴随着悠扬的音乐，大家整齐划一地舒展着身体，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都一丝不苟。成员们认真学习，团队氛围温馨又融洽。除了日常练习，团队积极参加各类社区活动，多次在社区文化节、老年节等场合进行八段锦表演，向居民们展示这一传统健身术的独特魅力，吸引了不少人加入我们的行列。 社区八段锦团队不仅锻炼了身体，更拉近了邻里关系，增强了社区凝聚力，成为社区文化生活中一道亮丽的风景线。

粟社是二十年代上海著名的曲社，由穆藕初组织，取“宗俞粟庐”之意。穆藕初任社长，徐凌云、俞振飞负责日常曲务，几乎囊括了上海最优秀的清曲家。1927年，因北伐战事而告散。 松江籍清曲家金睿华先生在2008年开始在松江文化馆义务授徒，至2013年，除了松江本地的曲友，还有不少其他地区的曲友慕名而来，参加日常活动，为方便联络，对外皆称“松江曲社”。 2023年4月，江南曲圣纪念馆开馆，“云间粟社”恢复成立揭牌，原松江昆曲社成员皆成为云间粟社的中间力量。“粟社”这个名字，在一个世纪后重新在曲圣的故乡得以启用。 云间粟社自入驻江南曲圣纪念馆以来，坚持每周一次开展拍曲活动，定期开展特色主题活动，并开展常规教学普及工作。

为进一步提高社区居民的综合素质，共康公寓居委会组织开展读书会活动，致力于为老年人搭建一个老有所学、老有所乐的平台,依托党群服务中心图书馆，丰富老年朋友的文化生活,落实“乐龄乐读、乐学乐为”老年阅读行动。。通过老年读书会，引导老年人在阅读中吸取智慧养分，感悟美好生活，让阅读融入日常，提升老年居民的文化获得感和幸福感，促进邻里和谐与文化交流，提高阅读兴趣和素养。

团队现有成员12人，年龄55-72岁，涵盖退休教师、医生、工人等不同职业，均为热爱时尚、乐于展示的社区老年群体，零基础亦可加入系统学习。

我们团队成立至今已有九年多，以编织为核心，构建起充满温情与活力的学习交流平台。在学习方式上，我们采取多元化模式：线下开设“手把手”实操课堂，由经验丰富的成员担任导师，进行针法教学与作品创作指导；线上则定期举办编织技巧直播分享会，通过短视频拆解复杂步骤，方便成员随时学习。

金波社区“老伙伴团”成立于2023年10月27日，是一支致力于提升老年人健康素养、丰富老年生活的学习型团队。团队以“互助学习、健康养老”为宗旨，围绕老年人养生知识开展系统化学习，目前成员已达10人，平均年龄72岁，成员涵盖社区内不同职业背景的老年人，形成了浓厚的学习氛围。

团队本着以“老有所乐、老有所为、健康向上、服务社区”的宗旨，致力于为老年朋友们搭建一个展示自我、交流学习、强身健体的平台。

读书读报组开展了内容丰富的活动，时事政治以及生活保健等，以满足不同老年人的需求。读书读报小组每周开展活动，提高了老年人的文化素质。

星月读书会的学习方式灵活多样，结合了集中学习与小组活动的模式。在内容上，涵盖了健康养生、文化艺术、智能生活等多个方面。在健康养生方面，每周定期举办专家讲座和教师授课，邀请专业医师为老年人讲解疾病预防和科学饮食等知识；在文化艺术领域，不定期地开展非物质文化遗产、传统文化等手工活动

沪剧队成立于2018年3月，沪剧团队是一支由热爱沪剧艺术的老年人组成的业余戏曲团体。团队致力于传承和弘扬沪剧这一上海地方戏曲文化，通过排练、演出和交流，让更多的老年人参与到沪剧活动中来，享受戏曲带来的乐趣，展现老年人的艺术风采。