三泉路601弄居委教学点老年时装舞蹈团队创建自2006年以来，组织爱好舞蹈的老年朋友参加社区文体活动，由居民区张岳娣老师负责指导队员开展社区活动，建队以来组织团队活跃在社区，参加街道，社区各项活动。组织队员编排，排练。往年街道组织的文体活动都能排出好节目，积极参加比赛。居委节日期间，如中秋、春节联欢会等节日安排，需要节目，增加节日气氛，时装舞蹈团队学员们跳起了西藏舞蹈“扎嘎啦”和“好一朵美丽的茉莉花”婀娜多姿，绽放出迷人的风采，她们用优美的舞姿，用动人的笑容，用力与美的动感，演绎着幸福生活的无限激情，如不是亲眼所见，简直不相信这就是平均年龄65岁老年人所跳的舞蹈。在2013年街道组织的排舞比赛中荣获街道第二名和2014彭浦新村首届时装节比赛中荣获街道第一名。服装是人类特有的劳动果实，作为文明与进步的象征，是国家和民族文化的一个重要组成部分，为了弘扬中华优秀传统文化，引领社区居民群众审美情趣，今年上海文化节，彭浦新村举办首届时装节，由街道文教科组织各居委参加编排，排练，彩排，节目都很精彩。

彭浦新村街道太极拳队成立于2007年，至今已六年有余，现有队员20多人。每天早上六七点钟，岭南公园内都可以看到一些穿着五颜六色练功服的人在优雅的音乐中演练太极拳。他们在练习24式、48式、42式太极拳，除了刮风下雨，每天都会坚持锻炼。队员们认为，太极拳锻炼是一种高层次的文化享受。他能修心养性，让人的处事方式更得体、和谐。同时，练习太极还可以丰富老年人的文化娱乐生活，坚持锻炼可以增强抵抗力，达到健身康体，不会被疾病“击中”，70多岁的老吴，坚持了半年的太极拳运动，原来的高血糖指数有所下降。60多岁的陈某，练了多年的太极拳，基本摆脱了腰痛困扰，再也不用去医院理疗按摩了。

彭浦新村街道健身气功队成立于2007年，至今已六年有余，现有队员30多人。每天上午他们都会到岭南公园内，在指导老师宋老师的指导下进行训练，他们在优雅的音乐中演练健身气功。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，主要有九种： 易筋经； 五禽戏； 六字诀； 八段锦； 十二段锦； 大舞； 导引养生功十二法；马王堆导引术；太极养生杖。有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康，它通过身、息、心的自我调节，达到三者的和谐统一，从而促进整个机体保持平衡协调，非常适合中老年人练习。

贝港五居滨海民族乐团在小区内开展教学、娱乐、文体活动。学员们以江南丝竹、时代颂歌、民歌乐曲演练等群众喜爱的文化内容为基础，以具有一定艺术专长的乐器爱好者组成。

浦新村街道腰鼓队成立于2007年，至今已六年有余，现有队员50多人。街道社区腰鼓队成立以来，坚持每天训练，为使腰鼓队在社区内真正活跃起来，社区腰鼓队队员在每天坚持在彭浦公园腰鼓训练，并邀请了老师进行指导。指导老师从最基本的鼓点教起，手把手为学员们示范腰鼓敲打的基本动作，讲解学习要领，并把自己敲鼓的亲身经验传授给大家。老师教得面面俱到，队员们学得更加是一丝不苟，有的跟随着老师的动作同步学，有的则单独练习，认真琢磨推敲每一个动作要点，不懂之处再求教与老师。经过刻苦学习，学员们都学有所成，基本上掌握了腰鼓的基础手法，能够很好的把握敲鼓节奏。并能较完整将整套腰鼓动作进行表演。打腰鼓时队员们“嗨嗨”声喊出了气势，其欢快的节奏和喜庆的气氛让人身临其境，仿佛置身于热闹的庆典现场，让人热情洋溢，情绪高涨。

彭浦新村街道扁鼓鼓队成立于2008年，至今已六年有余，现有队员20多人。彭浦新村街道社区扁鼓队的身影和喜庆的鼓点声经常出现在社区活动的现场。她们的表演形式不只是简单的敲打节奏，而是融入了民乐、舞蹈等海派的新元素，既不失传统的大气，又带给观众新潮的感受。每周二上午步入社区文化中心，就有一阵整齐有力的鼓点声从多功能厅传来。扁鼓队队长兼教练的赵琼站在队伍的最前方，带领着近20位队友练习基本套路。当《好日子》的乐声响起，鼓手手中的鼓棒立即变成了灵动的精灵，彩色的丝带也随着节奏起舞，除了击鼓敲棒的动作之外，每位成员还需要不断变化队形。令人惊奇的是这些妈妈甚至是奶奶、外婆级的鼓手不仅身姿矫健，而且充满表现力。与传统的扁鼓表演不同，海派扁鼓要配合舞蹈动作和音乐伴奏，再加上团队的协作，可以表现出庞大的气势。根据扁鼓的基本套路和队形变换，赵特别为队伍设计编排了一套《欢庆锣鼓》的动作，这已成为了社区表演的保留节目。作为社区团队，扁鼓队的规模不断壮大，每年都有慕名而来的新成员加入。退休居民葛阿姨说，两年前她在家门口的舞台上看到了扁鼓队的表演，深受震撼，于是也报名参加。曾经零基础的她现在已经能够手把手地教新队员动作技巧了。队员们都说自从加入了扁鼓队，生活有了很大的变化，在这里又唱歌又跳舞，不仅认识了许多朋友，还找回了年轻的心态。“扁鼓鼓点密集又多，节奏感要求很高，而且鼓与舞相结合，样式新颖又不断变化，具有挑战性。”在这里，她们不仅锻炼了身体，还有了展示自己的机会，整个人由内而外散发着一种活力。这些来自社区的妇女不仅为提高中老年女性的生活质量贡献着自己的力量，还承担着配合当地乡镇街道做一些文体宣传工作。扁鼓队为大家创造了一个健康、宽松、快乐、和谐的活动环境以及展示自我的平台。

在牌楼村，活跃着一支老年女子腰鼓队。她们平均年龄60岁左右，但打起腰鼓来精神矍铄，身手敏捷。她们打腰鼓不仅能自娱自乐，强身健体，还会参加各种各样的社会活动，欢快的腰鼓表演深受人们的欢迎。 这支姐妹腰鼓队成立于2008年，团队人员有21人。为了丰富老年人的业余生活，村委组织成立了姐妹腰鼓队。腰鼓队刚组建时，她们都不会打腰鼓，她们在带教老师的指导下学习打腰鼓，边学边摸索技巧。为了练好腰鼓，大家都会自觉聚到村委广场上练习，从不间断，那种坚持不懈的精神真让人佩服。其中，有不少大妈又要做家务又要带孩子，尽管很忙，但她们打腰鼓一次也没有落下。经过日积月累的刻苦训练，大家都打得有模有样了。自姐妹腰鼓队成立以来，村委也给予了大力支持，为她们购买了腰鼓、服装等。如今，腰鼓队的成员们舞蹈动作整齐划一，还能变换出各种队形。 其次，腰鼓力度比较大，频繁的舞步能带动全身各个部位的关节活动，更有益老人的身心健康。有些老人性格比较孤僻，不喜欢和人说话，和大家一起练习腰鼓之后，慢慢地性格变开朗了；还有些老年人以前有腰腿酸痛、关节炎等毛病，参加腰鼓队后，身体明显比以前好多了，还感觉自己的心境年轻了。 腰鼓队带动了农村文化活动的发展，村民的生活方式也逐步得到转变。现在，社区里打牌的少了，参加体育运动的多了；邻里间吵架的少了，互帮互助的多了。我们的姐妹腰鼓队不仅给我们带来了欢乐，还给我们牌楼村带来了文明之风，使我们的农村更和谐了。

彭浦新村街道花棒秧歌队成立于2007年，至今已六年有余，现有队员30多人。花棒秧歌队成立的宗旨是为中老年人创造一个学习的平台，以舞会友，提高技能和艺术修养以达到身心健康的目的。

本队成立于2007年初，近6年来活跃在社区，舞蹈队在老师的高标准训练下和队员们的努力下练就了一支能参加各种演出的队伍，并通过锻炼提高了大家的身体素质。几年来频繁参加社区举办的各大节日的社区演出，得到了较高的评价。

十字绣，对喜爱它的居民来说，都有较大的吸引力。美丽的图案，五彩缤纷的配线，都深深吸引了她们，这都能引发学生的极大兴趣。由于在活动中他们体会到较大的乐趣，十字绣的兴趣更浓了。