为了丰富我们退休后的生活，增强我们的体质，活跃小区的气氛。在居委的领导和帮助下，我们于2005年成立了零陵舞蹈队，成立了12年来，我们以一群从未跳过舞，只会买菜做饭的阿姨妈妈，从最基本的手位、脚位开始学起，老师不厌其烦耐心的教，队员们个个认真的学。不怕苦，不怕累。安排好家务，放弃休息，虚心的学。有的学员身体不适也坚持参加学习。几年下来，我们学过了西藏舞，蒙古舞，现代舞，健身舞，等等。通过学习，增强了我们的体质，加强了我们之间的感情。我们的舞蹈队就像一个大家庭，谁有困难大家都会伸出援助之手，谁生病了，大家都会上门看望，也丰富了我们的生活，组织大家去公园赏花，去歌厅K歌，积极参加社区的各种活动。在比赛中也多次得过奖。我们希望今后能够得到上级部门的指导与帮助，让我们的舞蹈队能够更上一层楼。

彭浦新村街道老年学校乒乓球队

丰富社区老年居民的文化生活，提倡和推广健康的社区文化。

莘南花苑健康自我管理小组成立于2006年，一开始只有四、五个人，大家在一起互相探讨健康养生知识，渐渐地由于这个团队活动正常、内容丰富，且团队内团结友爱、班风健康，所以声誉越来越好。小区老年朋友纷纷慕名而来，队伍不断壮大，现已发展到23人。所以在2006年2月成立了“莘南花苑健康自我管理小组”。

彭浦新村街道老年学校空竹队

庄行镇邬桥拳操队是由封菊萍等8位爱好体育并对拳、操这些传统强身健体锻炼项目有浓厚兴趣的本社区老年人组成，组队于2000年3月，发展至今队员有36人，是我镇最早以拳操为训练项目的一支老年团队。邬桥拳操队目前学习、活动、训练的内容除拳操基本功训练外，还有太极拳多种套路的学习操练如：杨式的16式、42式太极拳、陈式的48式太极拳、太极功夫扇，还有木兰拳、木兰双扇等。

彭浦新村街道老年学校市摄影老年分会彭浦支会

陈家宅戏曲团队成立于1998年，是有着一支十六年历史的群众自发组织的戏曲学习团队，主要以沪剧、越剧和上海说唱的学习表演为主，成员基本由陈家宅居民区内热心文艺表演、积极助人的退休居民组成。她们平均年龄在五十五岁左右，无论寒天酷暑，每周六下午都积极参与团队学习和表演活动，积极投身团队排练和演出，让自己的退休生活过的更有意义。通过戏曲教唱，大家也更为熟悉和了解，不时交流心得体会，十分团结和睦。

东河村老年远程学习小组，以科学发展观为统领，以学用结合为重点，立足创新、分层施教、抓点示范、全面推进，较好地发挥了远程教育在提高老年人健康理念、文化素养、艺术修养中的作用。

北唐村在2005年3月为了丰富生活色彩，成立了多个学习型团队，北唐艺术团是其中的一个。