在亭立舞班学习以后，一群不算专业的中老年舞者心带着一个舞蹈梦相聚在一起，成立这一沙龙。通过学习舞蹈陶冶性情，锻炼身体，社交联谊，享受舞蹈带来的乐趣。在皱纹不可避免刻上额头时，我们让皱纹远离心头。 成员组成：亭立舞爱好者 活动安排：每月一次，每次2个小时。 活动地点：上海老龄大学1204教室

学习队积极组织开展健康知识讲座、中医养生知识和健康生活方式培训、健康医疗知识竞赛、健康医疗知识咨询、健康烹饪比赛和文化活动。目的就是通过学习中医养生知识和健康生活方式的知识，让大家在生活方式观念上有一个转变。要充分认识到慢性病患者越来越趋于年轻化，其中一部分是不良的生活方式造成的，如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以少得病或不得病。

、活动宗旨:“搭建活动平台，切磋生活技艺，交流人生感悟，增进邻里友情”。 2、会员入会以自愿报名方式，认同活动宗旨，缴纳活动经费，按时参加活动，有事请假。 3、管理人员分工明确，有组织者、活动经费管理者，集体活动专人负责安全、组织等，定期公布账目，专人采购活动用品，账目审核后，入账登记。 4、组织好社区老年人参加活动，走出小家，老有所乐，是综合小组追求的目标。 5、活动时间：每周一次，周五下午2:00——4:00 6、活动地点：居委活动室

团队成立四年多，全体队员坚持每周参加学习、交流活动，出勤率达90%以上。期间曾邀请外区姐妹前来传授经验，指导创新、求实，开拓了思维，学习不少新的花样知识，受益匪浅。请进来，走出去，是我们团队建设的基本宗旨，其他社区的姐妹也带给了我们很多钩编花样，大家都虚心好学，边观看实样，边拍照留样。2013年4月，集体参观了市老年大学举办的编织展览会，更使我们打开眼界，各式花样的衣服、裙子、鞋、帽等，尽收眼底，难得学习机会，我们倍加珍惜。

白玉兰合唱团的成员全部为退休中老年，本着老有所学、老有所乐的原则组织起来的，以学习合唱艺术、提高修养，度过快乐的退休生活。全体团员本着爱唱歌、爱合唱、爱团队的精神，积极参加每一次活动，有事不能来者均事先请假。团员不仅把唱歌当娱乐，更当作一项工作般认真负责，只要有一个音符唱不好，团员就会不厌其烦地反复操练直至唱好。

田渡时装队自2005年1月1日成立至今已有10年头了，在这10年间该小组坚持每周五上午举行活动，学员平均年龄65岁，最大已有78岁高龄，每次小组活动出席率一直保持在98%以上，并有专人负责考勤记录。

拉丁舞团队已组建三年，这几年团队人员从几个人增加到现在的12人，从一个为了锻炼身体的团队，现在成为了一个技术含量高的表演团队。在街道和居委的备至关怀下，进一步得到了完善。 拉丁舞学员都是由退休的社区阿姨们组成的，谢有培老师教导她们恰恰、伦巴、桑巴等拉丁舞蹈的技巧和协作能力。通过对体型的训练，学员在韧带的软开度上有了显著的提高。在舞蹈的基础练习中，学员对音乐的节奏感，动作的张度，手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意识，能较明显的表现出所要的舞蹈风格。在谢有培老师的精心指导下，进一步发展学员对拉丁舞的热爱，更加深入学员心中！ 通过不断努力提高，加紧舞蹈训练，使这支队伍能完成每项上级领导下达的任务。

经络理论和实践是中华医药宝库中的一颗明珠，它不仅能辅助诊断和防治疾病，也是通向健康长寿的一条行之有效的捷径。加上简单易行、花费少。所以深受广大离退休人员的喜爱。在校老年大学的支持帮助下，一批有志于弘扬中华传统经络养生的离退休人员及老年大学经络养生班（包括耳穴保健按摩、黄帝内经班，下同）已结业学员自愿组织和参加的群众性团体。沙龙成立于2012年12月12日。成立以来每月开展一次集体活动。团队开展活动的主要内容有：1， 认真按照本沙龙的章程，坚持开展日常活动。并在活动中不断完善沙龙的组织体系和活动方式。以普及与提高相结合，开展互教互学，多形式、多层次的经络养生活动。 2， 坚持每月一次多形式的沙龙活动。包括：请专家进行专题讲座，组织交流讨沦互动。注重实效，使沙龙这个舞台成为大家自我保健、祛病健身、促进健康的平台，并为研究、传播、弘扬中华传统医学，努力为“老有所学，老有所为，老有所乐”作出贡献。 3， 积极参与交大及社区的老年服务和互动活动。包括在敬老节时进行宣传和实践经络养生的活动。为服务老人、服务社会，促进和谐起正能量的作用。 4， 组织小范围人员向兄弟院校有关沙龙取经，虚心学习兄弟沙龙办好经络养生保健的经验，共同探讨沙龙在精神文明建设中如何取得更大的成绩。

为了丰富老年人的业余文化生活，更近一步提高队员的精神品位和人文艺术修养，进一步展示我们队员们的艺术风采和文化底蕴。音乐和舞蹈可以培养一个人的修养，陶冶情操，丰富其内涵，显著增强人的理解和沟通能力，希望通过组织成立舞蹈队这样的艺术团体，为广大的队员们搭建一个表现自我，超越自我的舞台，并通过这个团队，培养队员的积极向上，老有所为，团结协作等优秀品质，并力争能让舞蹈队走出小区，积极参与各类演出。 新泰居民区是我街道的动迁地块，现今就剩下河滨豪园一幢大楼。河滨豪园是北站街道的高档社区，居民普遍层次较高，对体育活动有着强烈的需求。“苏河湾”舞蹈队是河滨豪园最具有代表性的体育团体。她们是由河滨豪园的住户组成，由于她们对舞蹈的热情，使原本陌生的邻里相互走近，互帮互助，形成了良好的氛围。 通过舞蹈基础训练，激发队员学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯，引导队员进一步体验音乐，感受音乐的美感，激发队员通过舞蹈表现音乐情感，培养队员良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展她们的想象力和创造力，培养了队员们对舞蹈的兴趣和爱好；学习到了舞蹈的基础知识和基本技能，培养了队员们健康的情趣和良好的品德情操；培养了队员们的欣赏能力，舞蹈表演能力和创造力；提高了队员的艺术修养。同时也建设、增强和谐文化，培养文明风尚。 这支舞蹈队的成立不仅丰富了居民的业余文化生活，和睦了邻里关系，也为社区和谐贡献出不小的力量。

顺庆居民区是我街道的动迁地块，如今只剩下的有联富假日公寓、圣和圣广场、万豪公寓和华侨公寓4个小区。由于身处市中心地块，寸土寸金，小区内都没有专用的活动室和阅览室。随着社区老龄化，小区内的退休党员越来越多，党员学习需求也随之增长。在这种情况下，顺庆居委会组织小区党员成立了“党员学习队”，为小区党员们提供学习、交流的平台。在团队中，党员们能学到党的最新的政策方针、时事精神。大家能用最新的理论、政策武装自己，做到活学活用，结合居民区实际，为做好小区管理献计献策，在小区内做到模范带头，提升党员的凝聚力。