三味读书坊是一支以阅读为主的老年人学习团队，他们大多都是知识分子，热爱阅读，喜欢写作，大家聚集在一起阅读书刊，并且还会写下自己的阅读感想在平台上一起分享。有的还会跟帖发表自己的意见。三味读书队是我们亭林镇老年学校最会写文章的学习团队，他们写的文章还会在亭林月刊上发表。 三味读书坊通过阅读活动，激发市民阅读兴趣和热情，激发社会正能量，提高公民道德素质和文明素养，营造“人人皆学、时时能学、处处可学”书香上海文化氛围，通过形式多样、内容丰富的阅读活动，鼓励市民朋友阅读，好读书，读好书。 市民朋友们齐聚社区学校的图书馆，阅读，朗诵，交流，网上读书，电影赏析等，每周活动二、三次，忙的不亦乐乎，颇受市民朋友的喜爱。

南星健力健身社是亭林镇南星村的一支以健身为主题的活动团队，现共有队员45人，每周活动3次，学员们大都曾经患过疾病，为了追求健康，他们汇聚到这里一起锻炼身体。有的跳操，有的打太极拳，有的跳健身舞，他们一起切磋，一起交流，努力让自己学会更多的健身技能，使得自己的体质更加好。

以读书读报为主

金明田园种养是一支学习交流关于农作物种养的学习团队，35名学员中有部分是农民，他们空来就聚集在一起分享自己的种植经验，比如说番茄怎么种，茄子怎么种，还会一起下地去观察自己小花园里农作物的生长，当看到拔地而出的萝卜时，大家笑声爽朗，开怀无比，感觉到了收获的喜悦。有时他们还会把自己种的蔬菜相互赠送。是一支非常适合农村学员的学习团队。

金门夕阳红继续教育是亭林镇金门村的一个老年学习班，已经有两年多的学习经历，学员共42人。学习的主要内容是老年学员们一起探讨交流生活经验和自己在电视及书刊上学习到的内容，一起为提高农村生活质量努力。

新南生命风帆文艺队于2008年5月成立以来，在负责人黄惠芳的带领下，从原来的十多个人发展到现在的四十五人，他（她）们虽然都是癌症患者，但都充满了生活的勇气，树立了重新扬起生命风帆的理念。文艺队坚持“以文艺为媒体，以社区为载体，以群众为主体”的理念，团队以健身锻炼为主，兼以文艺演出。他们自编自演了“开心里格来”、“好日子”、“欢乐节日”、“绣红旗”等秧歌舞和扇子舞，深受广大社区居民的喜爱，他（她）们编排的形式多种多样，有歌舞、健身舞、表演唱、小品、独唱等。近几年来，他（她）们每年参加县、镇两级及社区文艺演出，经过团队队员的不断努力与创新，团队坚持舞出精彩，唱出希望，他（她）们积极活跃在社区的大街小巷。如镇妇联庆“三八”活动，镇党委迎“七一”，“十一迎国庆”活动等等，都有他（她）们精彩的表演。 在参加文艺活动之余，队员们还积极参加每月一次的健康养生知识学习活动。通过不断地学习积累，他（她）们掌握的不少养生方法、健康知识，使自己自强不息。如通过学习，了解了一年四季如何样养生；了解了癌症发生的原理，癌症防治的原则，从而也了解到极大部分的癌症是可以预防的和能治愈的，从而增强了他们对美好生活的憧憬，也鼓起了生命的风帆；通过学习还了解了科学膳食新主张，知道生命首先在于营养，没有营养就没有健康。吃能吃出健康来，吃也能吃出疾病来。生病不仅要吃药，还要营养。病再重，吃得下就有希望；病再轻，吃不下就大事不妙了，可以说，不懂得饮食与健康的关系是无法吃出健康的。 近年来，新南生命风帆文艺队，虽然是一群特殊的队员，但队伍不断发展壮大，一方面使队员们获得了健康、快乐，也为丰富社区居民的业余生活作出了贡献。

新南太极拳剑操队自成立以来，人员不断扩大，从最初的5、6名，现已发展到22人的较大规模，其中年龄最大的84岁、最小的也已66岁，平均年龄74岁，他（她）们在队长兼教练黄锐英的带领下，持之以恒，使队员们在强身健体中怡悦了身心，延年益寿。 因太极拳、剑、操属中华武术的范畴，是中华文化瑰宝的一部分，又能起到健身的作用。为此，近年来，团队从最初的太极拳24式、42式、88式，逐渐发展到吴式太极剑、功夫扇、木兰扇，现在队员们又基本掌握了柔力球、气功等基本套路，可以说将身的方式不断更新，队员们都早已“入门”且已成为生活的一个重要组成部分，身心不断得到怡悦、身体不断得到锻炼、生活的品位不断得到提高。 在队员们的活动中，大家相互学习、取长补短、共同提高，形成了团结协作的团体。队员们普遍感到，提高近年的团队活动，身子骨更为硬朗。如顾惠珍老师，近年已80高龄，原来患有高血压、心脏病等多种老年性疾病，平时药不离身，而通过参加练习拳剑等活动，身体变得很是硬朗，有一次不慎从台阶跌下来，一点没有受伤，她自己也感到，如在以前，不是骨折，也会擦破皮、流点血，真是锻炼出“成果”。 平时拳剑操队除了自我锻炼、自娱自乐以外，也积极参与新河镇文广站、新南社区等组织的各种形式的展示等活动，如“热热闹闹迎元宵”社区文艺汇演、“十一迎国庆”等活动。全体队员表示，现在团队还是一艘“小舢板”，总有一天在社区的大力支持下，在全体队员的共同努力下，不久的将来，“小舢板”将驶向浩瀚的“海洋”！

我队是由癌症患者自愿参加组成的学习活动队，自2008年6月成立以来，一贯注重老年文化建设，积极开展各类学习和健身活动，不断提升了队员们的幸福指数，在新河社区内为广大癌症患者营造了良好的康复文化氛围，先后得到市、县、镇各级领导的肯定和表彰。先后获得市癌症康复俱乐部文艺大赛二等奖、康复文化论文发布二等奖、2012年度先进单位等荣誉。 1、活动内容丰富多样。活动基本上每月一次（除高温季节）。 每次活动都有不同的内容和形式，例如， 迎新春团拜交流活动、 元宵节文艺展示 郭林功培训与展示、 健康知识学习、文明礼仪学习、移境疗法康复旅游、周年站庆有奖问答、 党员学习座谈交流、新会员培训 、康复经验交流、中秋国庆文艺展示、 敬老爱老活动，观看“弟子规”教育视屏、年终进行评选奖励，等等。 2、融入社区服务社区 。社区是我们添乐康学习活动队生存的土壤，但不能光想从土壤中得到什么，也必须为这块土壤付出些什么，让它更肥更美。基于这个认识，我们在融入社区服务社区中尽可能多为社区做些好事。如在社区文化中心平台上，先后展示过八段锦 郭林功、 健身舞、 广播操、 表演唱、 情景朗诵、小品等文体项目。在学雷锋和国际志愿者日等活动中，为文化中心和社区要道清除杂草、站岗值勤等志愿服务，共计180多人次近600小时。队长黄惠芳等还融入社区文艺队，每年下乡宣传演出在15次以上 。 3、党员骨干乐于奉献 。我队中的共产党员乐于奉献自己的点滴余热。例如75岁的老党员倪秉仁，每年在新会员郭林功培训班上当教练，他总是精心准备，耐心授教，从来不拿一分报酬。 73岁的共产党员顾瑞昌，勤奋好学、乐观开朗，自费学习电脑后，每当重大活动事前参与策划，事中勇挑担子，事后及时报道，先后编写《风雨人生》活动报道60多期 。还创编了表演唱 、小品、 朗诵等十多只文艺节目，献给了病友们无数次的欢笑和幸福。被大家称为康复园里的 “老来青”。 全体成员虽然都身患癌症，但都以乐观向上的心态面对生活、面对社会、共同扬起理想信念的风帆，为社会奉献出自己的绵薄之力。

崇明瀛通老年大学太极健身队是一支集太极拳、太极剑、太极扇、气功等为一体的老年人学习团队，现共有队员20人左右，一组长辅导员和社会体育员若干名，该团队成立已有5年之多。 五年来在崇明瀛通老年大学领导的关怀下，以及社会各界人士的关注下，我们健身团队得到了迅速发展，在社会上也有了一定的影响力，并在各方面取得了一定的成绩。

崇明瀛通老年大学太极健身队是一支集太极拳、太极剑、太极扇、气功等为一体的老年人学习团队，现共有队员20人左右，一组长辅导员和社会体育员若干名，该团队成立已有5年之多。 五年来在崇明瀛通老年大学领导的关怀下，以及社会各界人士的关注下，我们健身团队得到了迅速发展，在社会上也有了一定的影响力，并在各方面取得了一定的成绩。 取得成绩如下： 大部分队员获得中国武术协会颁发的段位制一段证书；有五人获得段位制二段证书；三人获得段位制三段证书；三人获得段位制四段证书。 获得“上海市了体育大联赛”暨上海市第二十六届木兰拳决赛“木兰金银扇”项目二等奖；获得南汇“芦潮港”杯24式太极拳二等奖；获“宝钢杯”24式太极拳三等奖，等等。 赠人玫瑰，手留余香。老年大学太极健身队的队员们大都是活跃在各个社区，他们在不断提高自身业务素质和能力的基础上，他们还在为推行和传承太极文化不断地发挥着光和热。