舞出健康，舞出快乐，舞出风采

“轻柔飞舞”成立于14年9月，在长宁区老年大学的大力支持下，由一群对民舞有着共同爱好的退休同志组成。团队有明确的目标即“健康、快乐、有为”，学习团队和谐健康，走进团队就快乐、走进团队就年轻氛围浓厚，呈现了对舞蹈艺术的追求学习元素。

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 “乐学”学习社是一个集健康养身与日常保健的老年学习团队，由亭林镇医院退休老院长鲁老师给大家讲课。学员们有问题的还可以在课堂上个别咨询，通过交流与解答，学员们的学习热情越来越高涨，没次上课都有学员带来的新学员，目前人数仍在不断增加。

石一小区“红枫”沪剧队成立于2015年9月18日，共有队员13人，其中，男性2名、女性11名，党员和居民楼组长各占一半。队员中年龄最小的61岁，最大的65岁，平均年龄68岁。沪剧队取名为“红枫”，寓意老年生活红红火火，也希望沪剧队的发展红红火火，就像枫树叶般，越老越红。 沪剧队活动时间为每周四下午1:30-3:30分。活动内容事是学唱、教唱沪剧，有时会根据不同演出场合的需要，演唱一些其他剧种。组队特色是以名家名段为基础，原创剧目。服务对象主要是社区居民、公益机构（敬老院等）。组队目的旨在传承发扬民族传统文化，自娱自乐，服务小区，将快乐传递给别人。

石六幸福编织队伍成立于2010年10月15日，由一群平均年龄六十岁左右的退休阿姨组成。是石六居委会针对小区空巢老人、失孤老人，退休老人寂寞等问题，发现大部分以女性为主。

提升老年人生活品质，传承中华民族优秀文化遗产

歌声美歌唱队已经成立七年多了，在老师辛勤指导下，老有所教，老有所学，老有所乐。真正的体验到了声乐学习是我们老年人非常好的生活体验。在这里我们焕发了青春，找到了乐趣，增长了知识，丰富的生活，陶冶了情操，结交了朋友。

铭心舞蹈团队，现已成为凉城街道的骨干学习团队。指导老师金铭为虹口区优秀社区老师，固定成员18人。

铭心舞蹈团队，现已成为凉城街道的骨干学习团队。指导老师金铭为虹口区优秀社区老师，固定成员18人。

2012年1月份博泰老年健身队负责人张国琴搬到博泰景苑居住。她是一名健身爱好者，入住后，虽然当时整个小区的锻炼氛围不够浓厚，她仍然坚持天天早锻炼的习惯。过了一段时间，左邻右舍渐渐熟悉了，她发现周围的老年朋友们其实都有锻炼的热情和愿望，却苦于没有合理锻炼的方法和共同锻炼的集体。