华泾镇老年健脑珠算心算沙龙成立于2010年，现有成员55人，平均年龄68岁，团队于2014年荣获“上海市优秀老年人学习团队”称号。 团队以学习、传承、保护、发展珠算文化为己任，开展适合老年人的珠算心算活动，交流切磋技艺，提高学习兴趣，为老人们搭建交流平台，形成互相关心，互相帮助的团队氛围。沙龙成员连续5年参加海峡两岸珠心算通信赛，编排学习珠码手指操、珠算课间操、算盘健身操等健身娱乐活动，引入了数独、魔方、巧算24点等益智游戏，极大地丰富了珠算沙龙的活动内容。 为了更好地融入社会、回馈社会，珠算沙龙成立了志愿者服务团队，深入居委开展珠算文化巡讲活动，赴养老院与住养老人一起玩算盘，目前华泾镇的3家养老院和5家居委学习点开设了珠心算班，珠算课程还辐射到枫林第二敬老院、长桥养老院等镇域外乃至外区单位。

陶冶情操，锻炼身体，提高摄影素养。

为丰富群众的业余文化生活，在领导的关心下，2010年5月成立了踊跃村舞蹈队。这些年来，团队工作取得了很大的进步，队员从最初的几人发展到今天的12人，跳舞水平也在慢慢的提高，现在还经常出去参加比赛，并且取得了一系列赛事活动的好成绩。 团队基本都是每周三次的正常活动，做到：定时、定点、定人。每位队员都非常努力，他们从零基础开始学习，不仅学会了舞蹈，还收获了许多难忘的回忆，结成了牢固的友谊。舞蹈队的成立与发展，不仅满足了舞蹈爱好者的学习需求，而且极大地丰富了阿姨们的业余生活，引导和培养了村民在舞蹈上的兴趣与爱好，在舞蹈队的训练和演出中大家都找到了乐趣，增强了自信，提高了跳舞的积极性。 经过这几年的磨练，团队在历届高东镇举办的大型活动中都取得了出色的表现。在“第五届地区运动会”—“革新杯”秧歌比赛获得三等奖；“竞赛杯”太极功夫扇比赛获得三等奖；“踊跃杯”广播操比赛获得二等奖等等。

新高苑小区的门球队创建于2007年9月1日，与小区居民入住的时间同步，是文体团队中坚持常抓不懈的团队之一，队员们每天清晨6点来到新高苑体育广场的门球场上训练，下午4点又看到他们训练的身影。经过9年多的辛勤训练和学习，球队在不断进步和成长的同时，也吸纳了一批新成员，由原来的一支球队发展到如今的两支球队，共有队员15名。目前小区门球队已成为社区老年人锻炼身体、广交朋友的桥梁。 精神矍铄的老队员们积极参加上海市、区及高东镇举办的各项比赛，也邀请其他兄弟球队比赛，相互学习，相互切磋，门球队从原来的甲B队升级为现在的甲A队，无不凝聚着队员们的辛勤汗水。更值得一提的是在2012年的9月9日、10日，为期二天的“漕河泾开发区杯”上海市第一届市民运动会“体彩杯”第八届中国门球冠军赛暨“华泾杯”上海赛区决赛竞赛5人制团体比赛第二名的好成绩，成绩仅次于我们高东门球队，捧回了亚军的奖杯，为此还非常荣幸地被邀请参加河北霸州2012年“海润龙胄杯”全国门球总决赛。球队同时被评为2011—2012年及2013—2014年度高东镇群众文体活动优秀团队的称号。新高苑门球队成立至今，每年积极参加上海市、区及高东镇举办的各项比赛屡获殊荣，2016年4月参加了上海市第二届市民运动会浦东新区基层百队千人中老年门球决赛，荣获了一等奖的好成绩。 门球运动是一项智体兼休的温和型体育项目，非常适合老年人，新高苑一期和四期的门球老将们用自己的认真、刻苦、积极、乐观和上进谱写着银杆上的夕阳红。鼓舞着小区老人的同时也促进了社区的和谐发展，这也正是新高苑居委积极推动门球运动开展的初衷。

丰富老年人业余生活，锻练健身，创建优质学校

本小区的“五禽戏”健身小组成立于2015年3月初，至今已有一年半了，为丰富社区老年居民的业余生活搭建了一个良好的平台，为小区的精神文明建设和社区的和谐稳定做出了贡献，传递了积极向上的正能量。 参加小组活动的队员将学到的“五禽戏”分享给社区居民，不但传递了健康运动的理念，又营造了快乐的气氛，促进了小区的健康发展。 今年第五届地区运动会期间，我们高东三居的“五禽戏”健身小组参加了“五禽戏”健身比赛。在排练期间，队员们克服家庭困难，每天晚上坚持排练2至3小时，力求做到动作标准、队形整齐、舒服。高强度的排练，使有些队员出现了腰酸、腿疼的现象，但她们坚持排练，指导老师黄佩珍也细心教导，最终高东三居“五禽戏”健身小组荣获地区运动会三等奖，激发了场下观众的阵阵掌声，受到了广大居民的一致好评，为小区争得了荣誉。 一年多来，高东三居“五禽戏”健身小组坚持每3天活动一次，在居民中广受好评，也得到了领导的肯定。“五禽戏”健身小组还发扬他们的奉献精神，教授社区居民健康理念，为居民带来健康生活。

曹杨街道老年学校久龄快乐老年学习队是一个以老年人为主的学习团队。主题是“快乐、健康”。提升老年生活幸福指数，丰富充实老年生活精神文化和生活质量。通过形式多样的学习有利健康增加快乐

丰富老年人业余生活

丰富老年人业余生活

虹口区社会福利院手指操团队是面向住养老人的学习型组织