每个月1号的早上（从5月1日至9月30日，早上定为7:00时；10月1日至4月30日，早上定为7:00时，时间半小时左右）进行宣讲、读报，丰富茶馆文化阵地。 宣讲内容：由政策宣传、形势教育、村务工作、新闻趣事、报刊杂志摘录、医疗、养生保健、生活小常识、食品卫生、交通文明安全等等，以及适应老百姓口味的健康积极向上的精神食粮。宣讲团成员不但形式上要采取多样化、多视角，突出重点，形成特色，而且内容上更加丰富，其中还穿插一些文艺演出，比如”三下乡“活动、结对共建活动等。要求主讲前要充分准备，多方收集，贴近实事、贴近群众，并且通俗易懂，让大家能够接受，真正达到预期效果。

杨浦区老干部大学书画组成立于2013年，目前有14名成员。主要以学习和交流创作技巧，分享优秀作品为主，旨在通过诗社这一新搭建的平台，提高老干部艺术修养，丰富老干部晚年生活。 提升技巧、增强素养。诗社成员多是拥有一定文化素养较高的离退休老同志，其本身有一定的艺术功底。同时诗社也秉持着“紧扣时事、陶冶情操”的原则，给了老同志们较大的发挥空间，让他们可以通过诗词创作这一模式，书法胸中的爱国情怀情怀，以老年人特有的含蓄的表达方式表达自己对祖国山水的热爱。除了自由的创作之外，还定期组织相互交流，并与区域内其他街道的诗词社团联手举办系列主题诗词交流活动，如“庆祝上海解放75周年诗词吟诵会”等。提供了从学习到创作再到展示的一系列平台，给了老同志们发扬兴趣爱好、一展所长、学习交流的机会，更表达了他们对生活的热情和对艺术的喜爱。自成立至今，已逐步制定系列规章制度，团队内部关系融洽、队友之间互帮互助、气氛活跃。 贴合实际，老有所乐。随着老干部们逐步进入后双高期，希望有更多安静的活动项目，而他们独特的人身阅历，让他们对这块热土有着格外深刻执着，诗社的创立，就极大的满足了他们这一需求。他们最常歌颂的是祖国的大好河山，旭日东升的绚烂、牡丹花开的华贵、山高水长的豪迈……他们同样了解，只有被更多人认识和了解到的作品，才有提高的空间和创作的意义，艺术，不是孤芳自赏，而是与众同乐的，所以无论是区域内的诗词吟诵会，还是上海市老干部大学主办的系列“欢庆十八大”诗词吟诵会，都能看到我们老干部书画组的身影，那一首首荡气回肠、感人至深的诗词作品，都是每一个离退休干部对祖国的热爱。 纳新求变、推动活力。虽然是个新兴的团队，但诗社成员的年龄跨度较大，从60岁的刚退休处级干部，到年近九旬的离休干部，诗社遵行“问渠那得清如许，为有源头活水来”的道理，计划在新的一年逐步吸收新成员，相信将会为诗社带来了许多新气象和新活力，让诗社始终保持很强的创作力和执行力，获得了更优秀的成绩，发挥积极正面的作用，充分体现了老干部晚年生活寓教于乐、乐在学中的特色。

强身健体，有共同爱好

杨浦区老干部大学桥牌沙龙目前有22名成员，指导老师1名。日常活动主要以桥牌切磋和技巧培训为主，通过桥牌这一高雅的运动，展现新时期离退休干部们优秀的整体素质，寓教育于娱乐。 老有所学、老有所乐。桥牌沙龙的成员中有许多是在年轻时期就热爱这一项牌类运动的，团队多年来始终坚持着 “陶冶情操、展示才艺、充实生活”的宗旨，给了老同志们发扬兴趣爱好、一展所长、学习交流的机会，既通过桥牌锻炼了大脑、又拓展了沟通和交流的平台，认识了更多的新朋友，到目前已经初具规模，并且拥有自己的规章制度，团队内部关系融洽、队友之间互帮互助、气氛活跃。 服务社会、同欢共乐。热情活泼、心系社会是桥牌沙龙老同志们共同的特点。她们不仅仅自己热爱和了解这项牌类运动，更希望能够将这一项有益大脑，调理身心的项目推荐给更多的老年朋友们，所以多年来桥牌沙龙不仅仅满足于自娱自乐，还多次参加社会公益表演：比如经常前往敬老院，教那里的老同志们如何打桥牌，丰富他们的晚年生活；参加街道内的友谊交流赛，与街道的其他离退休干部切磋技艺，也推广了这项活动；更积极参加各类重大节庆日所举办的桥牌比赛：无论是“欢庆十八大”系列比赛，还是“健康成就梦想”上海市老干部系列桥牌比赛，桥牌沙龙精彩的表现都使人印象深刻。提高素养、和谐共处。多年来，随着桥牌队越来越意识到自己对于社会上的老年素质教育的推动作用，他们也逐步意识到了自己需要提高自身的桥牌素养、了解更多桥牌的历史和文化，对于推广这项运动也颇有益处。于是在区老干部大学的组织安排下，桥牌沙龙开展了一系列的科普讲座，内容涉及桥牌技巧介绍、桥牌历史演变等，让老同志们能够“武装到头脑”，获得了老同志们热烈好评。

舞动夕阳 乐观向上

健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力，进入新世纪以来，社区健康教育与健康促进作为“医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术服务六位一体”的社区卫生服务的重要组成部分，己成为普及健康知识，倡导健康文明的生活方式，促进社区居民健康的一个重要基石，是巩固省级文明卫生城市创建成果，提高全体居民的健康知识知晓率，健康行为形成率的重要措施，是提升社区品位、提高居民生活质量、提高健康文明素质的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。 通过对社区学习团队的健康教育与健康促进活动，提高社区群众的卫生知识水平、健康意识以及自我保健，群体保健能力，促进社区对健康的广泛支持，推动社区卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高社区群众健康水平和生活质量

本沙龙建立较早，电子琴沙龙自2005年9月15日成立。该沙龙队员均属于老年大学学员，毕业后建立的沙龙。在一起互相学习、切磋技艺，请专业老师指导，技艺有很大的提高，可达到自弹自唱，快乐无比。

时装雅韵在时装班结业后组建。经常为社区和外区交流演出，展示艺术魅力，参加市区组织的庆典活动（重阳节、元旦、新年等）。为大家展示老年团队的时装风采。

自娱自乐

在上级部门的关心和支持下，在合唱队成员的共同配合下，康乐合唱队自去年11月成立以来逐步发展，为进一步深入贯彻落实金山区推进学习型社会建设与终身教育促进，以推进“十五分钟学习圈”工作为契机，本着“搭建社区文化舞台、丰富居民的业余文化生活，活跃社区艺术氛围”的宗旨，以“老有所为、老有所学、老有所乐”为活动理念，全面提高学社区居民的学习力、创新力、凝聚力和战斗力，努力形成重视学习、崇尚学习、坚持学习的浓厚氛围，营造风清气正的人文环境，着力打造学习型团队，推动社区环境的提升。