宣传健康养生知识，让退休在家的老年人们懂得什么才是健康，健康才能生活的更精彩。

兰馨骑游队是玉兰第三社区的一支充满活力的老年健身队伍。在2016年，骑游队依托便捷的交通网络，开展观灯，赏花，野餐，观光等多种形式的活动，全年活动106次，参加人次1376人，其中骑游26次，参加384人次。近年来，骑游队开展“绿色出行看安亭，低碳生活在社区”骑游活动，并参加了上海市海湾园杯文艺演出等活动。骑游队成员还积极参与镇图书馆志愿活动，成立汽车城书香环游志愿服务队，为新书采编，报刊杂志整理，并发挥骑游优势，积极倡导绿色环保理念，到各村、社区上门送书，办理免费借书卡，深受欢迎。

兰馨舞蹈队成立于2010年，以丰富本社区老年居民业余生活，提高艺术修养和文化素养为宗旨，是社区居民自愿参与的公益学习团队组织。经过多年发展，团队成员每日勤奋学习，相互切磋，寓教于乐，学习氛围浓厚。曾先后荣获安亭镇女性文体团队大赛优秀奖，嘉定区第二届老年人运动会健身秧歌规定套路展示优秀奖，嘉定区第二届老年人运动会健身秧歌自编套路展示优秀奖等荣誉。

“骑乐无穷”是我社区团队的一大亮点。“骑乐无穷“是一支骑游队伍，该团队点由18名队员组成，其中4名是女队员。全体队员具有文化层次高、政治素质高的特点，所以，该团队组织基础比较好，在社区举办的各类学习活动中表现突出；在骑游活动中，成员之间相互关照、相互关心、和睦相处、团结和谐，安全骑游。通过各项活动，使全体队员锻炼了身体，活跃了身心、增进了友谊，达到了安全快乐，健身养心，促进和谐发展的目的，实现了老年朋友老有所为、老有所乐的愿望，推进了社区精神文明建设。

“老朋友”睦邻点组建于2007年7月，是以银杏社区老年人组成的群众性学习型、分享型团体。“老朋友”睦邻点的宗旨是：主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。老有所学、老有所乐、老有所为；丰富、活跃老年人晚年生活；展示老年人良好的精神面貌与学习氛围；努力成为我镇中老年人精神文明建设的窗口；为建设和谐社会多做贡献。

端正学风是增强中心组学习效果的关键。通过学习习近平系列讲话精神，各级党组织的文件、政策、规定；结合社区的实际情况有针对性地开展学习、讨论，达到提高自身的思考能力，为社区居民更好的服务。与各级党组织保持一致，为社区的平安和谐作出努力。全体成员要形成勤奋好学、学用一致的良好风气。以我们正在做的事情为中心，着眼于实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展，紧密联系工作实际，努力提高理论水平、政治水平、科学决策水平。要紧密联系成员的思想实际，树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定社会主义、共产主义的理想和信念。学习团队要重视开展积极的批评与自我批评，努力加强党性修养。

自08年成立至今，健康及养生学习小组已经稳定运行了六年之久，期间成员大多固定，由社区内老年人，其中不乏有着自己养生之道的老年人，他们互相交流，互相学习，不仅为自己的健康时刻学习着，也通过定期的讲座和宣传，让社区内的居民也受到些许健康养生氛围的熏陶，为社区的稳定发展也做出了巨大的贡献。

小囡桥社区坚持在元宵佳节举办社区书画展，至今已经第6个年头了。冬日温暖的阳光映照着光华四溢的画卷，文明和谐的社区呈现出生机盎然的景象，为新春增添了浓浓的喜庆氛围。 书画爱好者们把书画艺术视为自己的生命，锲而不舍，勤耕不辍，孜孜以求。优雅脱俗的绘画作品，清秀隽永的书法作品，题材丰富、形式多样、风格迥异。个性鲜明的书法和绘画作品不仅吸引了大量本社区的居民前来鉴赏，而且附近兄弟社区的书画爱好者也都闻讯赶来，大家在一起相互交流、相互学习、相互切磋，可谓是“以书法怡情，以绘画养性”。艺术人生，翰墨丹青。书画展的每一幅作品都凝结了作者的智慧和灵感，充分展现作者深厚的文化底蕴，体现社区老年人老有所学、老有所乐的精神风貌，以及他们对幸福生活、对美好家园的热爱与歌颂。

在西大社区生活居住的老年人，渐渐热衷和爱好起读书读报活动，还有的老人专门用心把报刊中的一些有关国家政策及生活中的健身、饮食、烹饪等方面的知识收集起来，用笔记或剪贴收集在一起的办法，以便今后随时留看、活学、实用、传授给他人。 　 滕夏芳老人说：“现在，我们退休了，没事。我和老伴在家没事坐着看看报纸。多了解一些生活方面或对人身体健康的知识。对自己好，也可以给别人讲一讲。” 　　随着经济社会的不断发展，人们的生活水平日益改善和提高，老年人的平均寿命也渐渐增长。如今，热衷和爱好读书看报的老人越来越多，也渐渐带动了更多的年轻人读书看报，一个争做学习型知识型社区的良好风气正在社区悄然兴起。

“健康苑”睦邻点学习团队成立于2009年7月，由11位热爱生活、注重健康的社区阿姨们组成，以科学锻炼、健康养生为主题开展一系列学习活动。睦邻点负责人王兰英退休前是嘉定区中心医院的内科医生，在她的带领下，团队姐妹们聚集在一起，根据“上海大众卫生报、健康财富、大众医学”等资料为学习内容，结合一年四季即春夏秋冬的食疗保健、适当锻炼、心理健康，用科学的知识践行生活，创造自己健康幸福的晚年。