静如水太极拳队成立于2004年1月,原名江春太极拳队，2014年更名为江春静如水太极拳队，现有队员30余人，团队以弘扬太极. . 修身养性. 强身健体为原则，组织社区居民积极锻炼，互相学习，不断提高团队技术水平与服务能力，满足社区居民精神文化需求，积极为社区精神文明构建建设，营造和谐社会做贡献。近年来数次获区镇各类展演比赛奖，并荣获张江镇三星级文体团队称号。

本团队是一支活跃在农村中的文艺轻骑兵，虽然人数只有22人，但活动能量很大，且没有一个专业人员，纯属业余。但在近几年的文化宣传活动中屡建奇功，有一定的社会影响力，也有一定的社会知名度。

银翔社区“常青藤健身队”成立于2013年9月，由16名中老年健身爱好者共同组成，她们组织纪律严明，队员团结努力，团队管理科学化、人性化，训练时间安排合理，再加上团队负责人踏实肯干，创新能力强，大赛组织经验丰富，在成立后短短几个月的时间里便成为了一支魅力十足的健身队伍。

组建各类兴趣小组，积极开展各项活动；加强与周边村落老年协会的联系，开展村际之间各项体育活动，增加老年人的乐趣，丰富老年人生活。

读书，永远不恨其晚；晚，比永远不读强。

迁之美太极拳队成立于2014年9月，共有20名队员，都是本镇的拆迁中老年。队员文化层次普遍比较低，拳操的基础也比较差，是一支刚刚起步，但是比较规范的老年学习团队，给社区居民留下了很好的印象。 团队开展的各项工作踏踏实实，一步一个脚印。首先，团队管理有自己的特色。团队的建设目标起点低，活动的宗旨以老年人文明娱乐、强身健体为目的，团队的队员比较稳定，保持在20人左右。队员普遍文化层次低，但是为了开展好团队的工作，负责人倪玉美积极向老年学校老师、其他团队负责人请教。学习制定计划、规章制度，学习分工、学习保留活动资料，做好台账。团队负责人热心团队工作。队员请假了，负责人会主动上门关心，是否身体不舒服了，是否遇到了困难，组织大家前往探视，给队员带去集体的关心和温暖。团队成立之初，一切都在摸索之中，队员之间总有这样那样的矛盾，负责人就召集大家开茶话会，谈谈心，解决矛盾。年底组织聚会，总结一年的学习情况，商谈第二年的学习计划，联络了队员之间的感情。一年下来，摸到了一点门道。团队起立初，没有经费来源，队员们自掏腰包，购买音箱设备、服装、太极剑的、扇子等。后来，在上级部门的支助下，每年队员们外出学习考察的经费得到了落实，有力地保障了学习的开展。其次，师生一起学习共同进步是他们团队的一个亮点。当初成立团队的时候指导老师卫小平也只是个刚入门业余的太极拳爱好者。他一边向师傅请教，一边购买了录像带，在家里自己学习，有了一定的心得体会，再开始在团队里教。因此，这样的学习过程是一个教学相长的过程。队员们虽然年纪大了，但是每次学习都是非常认真，克服种种困难。团队学习时间是每天一次，天热时每天两次，几年如一日，从不间断。最终，学有所获，大家初步掌握了杨式24式、42式、85式、陈式74式、22式、32式剑的基本要领。从2015年起，团队加入了上海精武会，有8位队员成为了精武会的会员，定期到上海培训，回来在团队里交流学习。同时，邀请上海的老师定期到陈家镇来指导，学到了太极功夫扇第一、第二套，陈式气功、精武操等。 在上级领导的正确领导下，团队每年积极参加乡镇组织的各类文体展示、竞赛活动，受到了领导和居民的一致好评。团队每年选派队员参加精武门的比赛，目前有两人取得了二段资格证书，三人取得了三段资格证书。

汉章文学学习团是由负责人——港西镇退休教师黄汉章命名的，成立于2015年2月，每周固定一个半天在镇文化中心活动。团队成员共14人，都是港西镇的文学爱好者，平均年龄61岁，其中两名女学员。团队活动以切磋学习诗歌、散文等的赏析与创作为主，有时也练习一些朗诵。

东滩太极拳队成立于2013年4月，由成立初期23人发展到43人，这批队员年龄最大的83岁，平均年龄65岁，非常有朝气。队员中现有国家体育总局武术四段位资格证书1人、二段资格证书2人、一段资格证书10人；上海精武体育总会一级辅导员1人，普通辅导员6人；国家社会辅导员二级1人，三级1人。团队技术力量雄厚，为开展全民健身活动的学习与辅导奠定了强有力的基础。同时，团队创建也很有特色。 首先，在三年半时间里，在陈家镇老年学校及文化活动中心的领导和支持下，团队奉行“遵纪守法，强身健体；宽松愉快，有所提高；立足主科，有所拓展”的活动宗旨，规范地管理团队的活动。年度有健身学习与训练计划；有适合团队建设与发展、健身活动开展的规章制度；有团队活动考勤与活动记录。台账一应俱全，重大活动有文字、照片、视频等资料记录。其次，团队做到有组织、有系统、科学地开展全民健身知识的学习与提高。（1）每两天组织一次学习，每天晚上集中锻炼，可说几年如一日，风雨无阻，出勤率在90%以上。（2）期间相继集中时间举办健身气功与太极拳、太极剑、太极扇等内容培训班7期，东滩太极团队有240人次参加了学习，真正做到了普及与提高。（3）团队按照要求派出骨干参加市、区各类健身内容的培训班，先后有26人次参加过市、区体育健身内容的学习班。（4）团队内部团结协作，互帮互学，活动内容不断丰富，社会影响愈加扩大；主打项目精益求精，其他项目有所提高；活动形式越来越规范，时间、地点得到固定，队伍也将越来越壮大，为团队的发展和壮大积累了厚实的资本。（5）团队还注重走出去请进来，邀请名师指导与教学；同时，根据陈家镇老年学校和文化活动中心要求，适时地把全民健身知识传授到其他团队队员，做到共同提高与发展，相互吸取经验、相互交流。 通过全体队员以及辅导老师的共同努力，团队的发展蒸蒸日上，成绩喜人。2014年11月获上海市精武太极、传统武术比赛24式太极拳集体项目三等奖。陈式太极拳集体项目一等奖；精武武术操集体项目一等奖。2014年11月荣获上海市民健身气功八段锦项目二等奖，荣获2014年崇明县第十九届全民健身节健身气功交流赛二等奖。2015年11月荣获2015年度上海市示范健身团队。 2015年9月荣获2015年上海市民体育大联赛健身气功六字诀项目三等奖。2015年荣获崇明县优秀老年人学习团队。

“生命之光”舞蹈队是由港西镇康复协会的成员中一部分舞蹈爱好者自发组成，成立于2013年9月，共有队员12人，每周固定一次在港西老年学校活动，平日自发组织在队员家中不定期轮流活动。这些队员都是癌症患者，他们相互帮扶相互激励，自强不息热爱生命，还乐于助人，经常帮助身边的孤老和弱小，并用优美的舞姿给周边的亲人朋友、社区居民带来欢声笑语。

东滩琴乐老年学习队成立于2013年10月，本团队共有老年队员28名，均为本镇的老年人。这批老年人喜欢音乐，爱好电子琴，但是没有音乐基础。活动队除了学习电子琴演奏，还兼学民族乐器：扬琴、琵琶、笛子、二胡、中阮等，同时，也学习时事政治。这批老年队员几年如一日，参加到活动队的活动中来，在本镇具有一定的影响力。 本老年学习团队创建有特色。首先，团队建设目标明确，有团队章程，有计划，有制度。团队活动的宗旨就是用电子琴演奏来陶冶队员的情操，丰富自己的老年生活，为小区的精神文明建设作贡献。每年根据实际情况制定年度学习、活动计划，有团队活动制度。团队每周一下午集中练习电子琴，周五下午训练民族乐器，同时也学习一些最新的时事政治。几年来，风雨无阻，从未间断。其次，领导重视，团队负责人热心团队管理。团队刚成立时只有15名队员，电子琴、民族乐器都没有。负责人倪玉美找到了退休教师陈济冲，跟他谈了大家的想法，聘请他为辅导老师。陈老师欣然答应。没有琴怎么办？大家自筹资金购买了电子琴。同时，老年学校也为大家提供了21台电子琴，添置了爵士鼓等音乐器材，方便大家学习、交流。团队成立以来，台账规范、齐整。每次活动都有记录，重大活动既有纸质记录，又有照片、视频等资料。几年下来，团队的活动日益成熟。同时，学习活动开展得有声有色。这批队员年事已高，记性差，但是克服困难，勤奋好学。大部分学员的基础为零，在辅导老师的耐心指导下，学出了劲头，尝到了甜头，学到了技能，培养了兴趣，提高了大脑的思维能力，其乐无穷。每轮上课，队员们无特殊情况准时必到，认真学习、训练。团队活动除了学琴、练琴，也组织大家学习讨论国内外大好形势，讲述陈家镇的发展状况，教育队员积极投身于所在村（居）委的各项活动。有的队员是交通志愿者，有的队员是社区文明志愿者，为创建卫生镇、文明镇、学习型乡镇建设做出自己的贡献。最后，团队取得了前所未有的成绩。在全体队员和辅导老师的共同努力，队伍在不断壮大，业务在不断提高，成效显著。几年中，镇政府组织的重大活动中，团队特邀参与，这些在田里干了一辈子的白发老人在舞台上展示着当代农村老年人独特的风采，受到领导和群众的一致好评。每逢“八一”建军节，团队还与部队官兵一起联欢，技艺在增进，友谊在提升。