在老龄办和居委的领导下，按照老有所乐、老有所需、老有所学、老有所为、活到老、学到老的原则，坚持天天早晨锻炼，（除了春节休息三天），每天活动时间：高温6:00---8:00，夏天：6:00开始，秋天：7:00开始，冬天：7:30或8:00开始，每天活动时间不超过一个半小时到二个小时。 在学习太极拳（24式、42式、48式、85式、88式、40式）基础，还学习气功、八段劲、十八法、关节操、养生操、拍打操。扇子：功夫扇、太极莲花扇、双扇、洪文的中国结，山里红、过河，我们决心学到老，活到老，做到老，越老越帅，团队人数越来越多，从10多人到现有的44人，经常参加表演也有20到30人左右，我们决心把这个老年健身队一直办下去，越办越好。

小东门街道江南丝竹团队建于1985年3月,由街道社文科直接领导.活动地点:白渡路252号,二楼216室,队伍建立至今30年。 尽管队员在不断更新,在丝竹老一辈们关怀和指导下,曾参加了国内、外，重大音乐活动和文化活动。特别是2007年为摩络哥、卢森堡、圣马利特奥代表团演出；2009年街道文艺团体展示演出，得到区长和区人大代表赞赏；2010年世博会期间为武警部队联欢演出，得到外宾、武警官兵、老干部、侨联和居民一致好评。既弘扬了江南丝竹非特质文化遗产，又锻炼出一支有实力江南丝竹队伍。每年社区文艺演出江南丝竹团队是必不可少的一个节目。在演奏江南丝竹八大曲基础上，还十几首文艺曲目已成为我队演奏特色。

了增强我们老年朋友的身体素质、精神乐趣，让退休老人从家里走出来，动起来。寒来暑往我们每天清晨起早（恶劣天气除外），通过锻炼队员们互相帮助纠正错误的动作，老师认真分解讲授，让参与的队员人人搞懂。这样还广交了朋友，达到了养心养生，真正做到太极拳操人不老，大家精神面貌大改，家庭和睦了，社会和谐了，这就是我们最近几年活动以后的生活写照.

开展形式多样的文体活动，通过气功交流展示、比赛，引导学员领会科学发展观的基本精神，努力营造和谐健康的学习氛围。通过学习，增强科学发展的意思，理清发展的思路，不断开创老年再教育工作的新局面。 通过以强身健体为本的气功队，提供了老年人互相认识和交流的平台，提高了老年人参加锻炼身体的兴趣。这不仅让他们的生活更加充实，还让他们认识了更多的邻居，大家既是同学又是邻居，经常在一起交流谈心。 气功队不仅丰富了老年人的业余生活，也为创建学习型社区营造了浓厚的学习氛围，使更多的老年人真正尝到“老有所乐”、“老有所学”的乐趣。

文体活动内容要不断进行完善和充实，联系人民群众的生活，深入群众中去，切实发挥文化团队的社区文化阵地建设中的宣传作用。

兰馨吟诵社成立于2015年6月。目前社员有15人，由社区居民杨雪雁为社员主讲。

团队成立以来，在镇老龄办和社区居委会领导下，该团队逐渐发展壮大，人员由少到多，人员素质不断提高，由原来的老年健身队伍，发展成能够完成社会和镇里组织的各项文艺、体育活动，取得成绩，并进一步有新展示和提高。

二、高境镇共和十一居民区退休以上老年人逐年增加，第三代子女也渐渐成长，由于老年人的子女平日上班，导致其孙子孙女只好由老年人带领，为了更好的让第三代茁壮成长，我们小区开班了阿婆学堂青少年育成学习班。

团队成立于2006年，主要由爰好舞蹈的退休居民组成，现有团员16人，年龄50岁至60岁之间。舞蹈队成立以来，主要利用休息时间学习和练习，排练了一批歌颂党，歌颂祖国，传承古镇文化，欢快，活泼，激情的舞蹈。

四方村舞蹈文艺团队成立于1998年7月，是一支由本村村民自己组织的业余文艺团队。以提升社区文化素质，促进社区精神文明建设为宗旨。他们分别来自于本村的退休人员和小区在职的居民群众，经过几年的酝酿和筹建，队伍在不断的壮大和发展。