朗诵队所选诗歌，思想内容积极向上，题材广泛，既有古典诗词，如唐代诗仙李白的《将进酒》等，又有外国著名诗人的代表作，如英国叶芝《当你老了》、匈牙利诗人裴多菲的《我愿意是急流》，更多的是中国现当代的经典作品，如戴望舒的《雨巷》、余光中的《乡愁》《春天，遂想起》等，最后合诵闻一多的《祈祷》把诗诵会推向高潮，赢得了在场观众的阵阵热烈掌声。

合唱团队以技巧精湛、情深意长的演唱，把一首首艺术歌曲表现得绚烂多姿，每一首曲目都深受观众喜爱

北外滩声乐基础班的学员，识简谱,掌握基本声乐基础,身心健康、仪态端庄、形象气质佳。

在学习对象方面，御之梦走秀队面向辖区内广大走秀爱好者，不论年龄、性别、职业均可加入。通过专业指导老师的培训，从零基础学起，包括站姿要领，步态行走，形态训练等内容增强身体素质和艺术修养。 在制度建设方面，御之梦走秀队制定了严格的纪律和规章制度。要求队员遵守队内的各项规定和安排，积极参与团队的各项活动和演出。此外，还鼓励队员发挥自己的创造性和团队合作精神，为团队的发展献计献策。

(北外滩)摄影沙龙的前身是提篮桥摄影队,成立于2021年,是北外滩社区学校内的一支由30多人组成摄影团队,他们都是来自北外滩社区。

我们是虹口区北外滩街道老年学校民族舞蹈班；主要是通过学习各民族的舞蹈强身健体，从而了解各民族风土民情感受各民族大团结蓬勃向上的正能量。 从2017年开班至今，由于团队学员都是来自于周边零基础的离退休社区居民，无法用十分专业的要求来学习，对她们零基础的老年学员来说是困难的，老师通过用自己学习舞蹈的经验，用接地气简单易懂的方法教学效果还是很显著的。 几年来队员们在老师的教导下通过自己的努力，学习掌握了形体舞、藏舞、蒙古舞、新疆舞等舞种的技能技巧、体态、舞姿及韵味。通过学习学习舞蹈后大家精神状态和面貌都有很大的自信和改观，经常听到来自学校领导老师及其他班级学友的表扬，每个人都觉得自己变美了，更加自信，更加热爱生活，更加享受舞蹈带来的快乐！ 学习中会遇到学员和学员之间学习能力的差别，我们团队采用一帮一对传帮带的学习模式，每次上课之前大家都会在队长的带领下认真复习上节课的学习内容，从而化解了部分学员的紧张胆怯心理，轻松愉悦的进入下节课的学习。 我们在学习的同时行动上时刻和北外滩街道的文化导向保持一致，去年十一月份，上海举办了文化领域对口援疆活动，我们及时增加学习内容，编排了《新疆舞大坂城的姑娘》，为了赶在学期期末展演，学员们克服困难、互相督促、不辞辛苦一遍遍的排练，在展演中深得学校领导的肯定和表扬。 领队朱老师在2023年上海市第十六届老年文化艺术文化节老年健康达人比赛中以一支“筷子舞”获得一等奖的好成绩。 世间的所有美好，都需要踮起脚尖努力争取。学习舞蹈后，让我们老年朋友变得快乐、健康、漂亮，天赋可以让一个人发光，努力也可以。这句话是老师上课时鼓励队员们最多的一句话。 不断学习不断进步，让我们在变老的路上变得更好，踮起脚尖拥抱舞蹈带给我们的美好！

北外滩国画队凝聚了热爱国画的一批学员，“在国画板块“爱上北外滩”的写生作品中，他们将极具时代气息的创新笔墨，深入到红色文化深邃的历史记忆中，投射到改革开放大潮中崛起的现代城市景观上。写生画《北外滩白玉兰广场》、中国画《邮电大厦》等一批融合了传统艺术与现当代元素的作品。

金城绿苑合唱队成立于1997年，以“健康、快乐、和谐、进步”为宗旨，致力于为广大老年朋友提供一个学习、交流、成长的舞台。

绿梅二村健康养身学习团队，始建于2023年9月，是一支专注于健康养身的老年学习团队.

老年人棋牌沙龙是一个热爱各类棋类活动，热爱桥牌的，致力于推广中国传统文化的团体。我们的社团由一群热情活跃、年龄较大的棋牌爱好者组成，致力于提升老年人的智力水平、促进社交交流和增强身心健康。