普陀区长征镇运旺古典舞团队，是以长征镇运旺社区爱好古典舞的居民为主体的自愿组成的非营利性的群众组织。本团队成立于2022年1月，现有团员10余人，平时在万镇路501弄星光活动室进行活动。古典舞团队成立以来，主要利用每周五上午9:00--10:30的时间进行学习和练习，传递了一种深刻的文化精神和人类情感。

东方二期的这支太极队以太极文化为载体，不仅搭建了社区与群众文化交流的平台，引领社区全民健身，增强社区居民健康生活意识，同时也提高了辖区居民幸福指数，展现了太极拳对强身健体的作用，号召大家大力弘扬太极魅力、传递太极精神。

为了提升老年人生活兴趣与动手能力，丰富社区居民的业余文化生活，东盛居民区编织组队伍在2018年6月1日成立，成立至今已经4年了，期间开展了40多次团队活动，有编织帽子，衣服，鞋子等。由陈利香为指导老师指导团队学员，学习各式各样的编织物件。东盛居民区编织组团队人数10人，由卞雪华为团队负责人，陈利香为指导老师，许沂为联系人，在各位老师的通力配合下，东盛居民区编织组长期稳定发展，同时组织了辖区内的老年人一起参与学习。参与活动的同时也为辖区独居老年人，困难家庭编织一些帽子，衣物，鞋子等物件，在节日期间为他们送去一份来自社区的祝福。不仅让成员们得到了学习与欢乐，也为社区做出了自己的一份贡献。

阳光三委乒乓队成立多年，共有团队成员12名，团队队长热心负责团队管理工作，团队成员各司其职，分工明确，每月至少4次团队活动，每次活动出勤率不低于80%。

竹笛基础队2023年3月成立，根据社区需求，积极响应相关建设老年文化活动的精神，报名通知在社区平台发布后，得到老年朋友的热情支持，很快就达成开班人数，第一期6人满班到位。 我们的竹笛老师方逸伟老师，竹笛演奏专业，从事竹笛教学10余年，具有丰富的教学经验，热爱民族音乐，致力于推广发扬竹笛艺术，在聚茵教育校长陈老师的邀请下，欣然担任我们竹笛基础队的老师。竹笛基础队的学员都是本社区的老年朋友，学习热情高涨，每周一下午是固定的学习时间，大家积极参加，风雨无阻，即使出门去外地，也通过网络在线连接，极少缺席。 竹笛基础队是从零开始，进行乐理和竹笛吹奏的学习。方老师从竹笛的历史，发展，目前的状况进行循序渐进的介绍，然后从竹笛的入门逐步教学。大家认真学习，老师精心授课，竹笛的吹奏技能也每周有明显提升。 课堂上，大家不仅学习竹笛吹奏，也互相讨论民族音乐，推荐个人喜欢的乐曲，方老师给学员讲解各个乐曲的来历，吹奏方法，关注重点，大家在竹笛学习中加深了对民族音乐的了解，增强了对我们祖国灿烂文化的信心。 经过一个阶段的学习，大家掌握了竹笛的基础吹奏技巧，能够吹奏乐曲了，每天在家各自练习，到课堂互相展示，热闹非凡，方老师也时时纠正大家的方法，不断提升大家的技能。 竹笛基础队给每位学员带来了快乐，丰富了老年文化生活，我们会一直持续下去。 吹笛唤春归，人间重晚晴！

春江水暖鸭先知，随着时代潮流涌动，夕阳一代已成政府关注重点，为老年时代营造了各种丰富多彩的生活，张华浜在居委会的大力支持下，今年三月组建了骥伏欢唱队，团队人员结构以本小区居民为主，年龄最大的77岁，最小的58岁，学习活动时间每周五下午13:30分，如遇演出排练适当增加次数，刚刚组建没有经验，欢唱队采用了毛遂自荐的方法得到了良好的效果，自荐的老师的到队员的认可和支持，充分发挥每个队员的积极性和向心力，队员们热情高涨使团队发展朝气蓬勃。

新城尚景居委太阳花舞蹈团自成立以来，受到了居委干部和居民们的大力支持。舞蹈老师是退休的文艺爱好者王涤尘阿姨，团队共计20人，由一群社区文艺爱好者组成。团队紧紧围绕“老有所乐、老有所学、老有所为”创办宗旨，以社区为阵地、以文化活动为载体、以社区居民为服务对象，丰富了社区群众的文化精神生活，取得了丰硕的成果。

汇红村门球队成立于2012年1月，是由10名门球老年爱好者所组成，发起人是本村村民组长钱金仙老师，她既是门球队的负责人，也是这个团队的指导老师。其宗旨是“通过组织广大离退休老同志中的门球爱好者开展门球运动，以达到强身健体、益寿延年，增进友谊、促进团结的目的。”

淞南五村是一个老小区，高比例的老年群体构成了社区人员结构的一大特点。如何满足老年人晚年生活的各种需求，使他们通过参加各类学习活动，提高生活和生命的质量，助力和谐社区与学习型社会的建设，是居委老年人学习团队建设始终努力的方向。在镇政府坚持倡导老年人学习团队，通过各式各样的团队实践，凝聚了一批热心社区建设的骨干，提升了社区居民的文化素养，搭建了社区居民互相交流的平台。

海派国标舞蹈队成立于2015年末，拥有20名成员，聘请了区老年大学国标舞蹈老师孙老师和许老师为指导老师。陆老师荣获了老年大学的2016年度优秀教师。 舞蹈团一年多以来主要主要学习国标华尔兹，布鲁斯，伦巴等舞曲，训练地社区学校舞蹈房，学员们通过每月四次刻苦训练，持续学习，提高了舞蹈艺术和技能。针对舞蹈团成员中老年居多的特点，舞蹈团还编排了国标舞蹈技巧操，循序渐进鼓励成员学习和提高！技巧操是老年教育的特色产物，由舞蹈团指导孙、许两位教师独创，让刚刚入门的爱好者也能体验国标舞的身姿美、动作美、培养自信和舞感。受到了大众热烈欢迎，目前也成为了班级每次活动的热身活动。技巧操以国标舞动作为原型，节奏上一拍一动，动作要求降低难度，以一种韵律操的形式呈现，非常适合作为一种健身保健操在社区推广。