海滨八村一居委金秋合唱队从1996年成立至今已有十多年了。大小演出百余次。合唱队由社区一些爱好唱歌的退休党员、居民自发组成。活动多样化，为我们建设和谐社区添砖加瓦。 团队成员平均年龄70周岁，可他们都积极参加社区各项活动，收到广大居民的欢迎。 金秋合唱队在活跃社区居民文化生活的同时，也使得队员自身也得到了快乐。正真做到了“老有所学、老有所乐”。

吴淞街道二纺居民区舞蹈队是2023年1月刚刚组队的，由10名退休女性居民组成，每天我们都热情满满的参加锻炼、排练，对于我们自己，团队就是我们的家园，用团结加固我们的团队凝聚力，用好学来加速我们成长的速度，用创新使我们的项目发光发彩，用汗水和努力来浇灌出成功的果实。不让我们的每一个伙伴掉队，只要我们努力，我们就会成功！组队半年以来，已经成功感染了小区内舞蹈爱好者来一起参与，我们相信在不久的将来我们的队伍会越来越壮大，不同年龄段的朋友们也会越来越多！

平江合唱队成立至今已经12年了，目前有16位队员，平均年龄在66岁以上，成员中最大的83岁，全都是社区内的退休老人。大家不但每周一定期来社区活动室自娱自乐，还经常参加社区、街道和老年人自发组织的一些演出，俨然成为社区文艺的“台柱子”。 大家通过唱歌交友怡情，互相尊重、互相帮助、互相学习，共同提高，逐渐形成了一个团结有爱、融洽和谐的文艺团队。不少团员通过参加集体活动，由互相认识结成了亲密好友。有个别团员虽然搬家去了新的社区仍然回来参加活动，就是认为这边的团队氛围好，玩的心情舒畅。

枫林街道东四社区排舞队于2013春成立，队员由最初的6人发展到现在10人，其中4名党员。舞蹈队的姐妹们都是社区的居民，刚开始组队时，所有队员犹如一张白纸，基础薄弱，排练时还胆怯，放不开，初上台演出时，更是无表情，无笑容，但团队中的骨干杨秀娥无私奉献，耐心辅导，经过多次的排练磨合，队员们笑了，笑得光辉灿烂，更希望用自己的舞蹈来表达对党和祖国的热爱之情。如今舞蹈队员很自豪地说，之前是在台下看别人演出，真没想到，经过自己的努力，现在我们也可以上台为大家演出啦！ 经历三年的疫情后，队员们外出排练的劲儿更高了，结合党的二十大精神指引，舞蹈队编排了多个歌颂党、歌颂祖国明天更美好的舞蹈。2023年6月集体到枫林街道参加社区排舞比赛，获得了二等奖。

通过灵巧的双手，创造色彩丰富的人物形态，一群阿姨们正在通过自己的双手，编织出灵动的物体，遇到难点，互相探讨，完成作品在微信群互相展示，学习氛围浓厚。

兴趣是最好的老师，因为喜爱传统花鸟图画，这一群人走到了一起，通过梅花、桃花、兰花等花卉的学习，现在每位学员都能挥笔画图，学习能力逐步提升。

这是一群热情好学的中老年学员，都喜好民族传统书法写作，学习气氛浓厚。

桃浦镇阳光水岸阳光舞蹈队成立于2020年，是由阳光水岸苑社区广场舞爱好者自发组织的，以健康、快乐为核心的舞蹈团队， 队员们涵盖了多才多艺的50、60后。特别是《江南柳》、《我的祝福你听见了吗？》、《南水湖之恋》等舞蹈，深受大家欢迎。

浦航五居委俏夕阳时装队成立于2016年，共有队员30人，其中男队员3人，平均年龄64岁。团队本着自我管理、自我教育、自我服务、自我发展的宗旨开展各类活动。

溪杨红游学社成立于2022年6月，多数成员来源于普陀区老年大学旅游名胜赏析班。出于共同的对于旅游文化的深切热爱，以及踏遍祖国大好河山的无尽向往，团队成员自发组织成立溪杨红游学社，由郁嘉荣担任团队负责人，王红萍担任组织委员，张静担任团队指导老师。团队每周组织开展实践活动，既有共同分享旅行体验的交流活动，亦有一起奔赴新旅程的游学活动。团队成员群策群力，在制定团队制度与章程、团队活动计划以及筹措团队经费等方面达成了高度共识。 经过一年多的学习与交流，团队成员不仅丰富了自身的旅行文化知识，开阔了视野；还结交了更多游学好伙伴，提升了晚年生活质量，同时团队成员还善于互帮互助，利用数字技术（如高德地图、携程旅行APP、公众号、抖音短视频等技术软件）助力游学活动的高质量、多样化发展，传承发扬优秀传统文化，积极参加志愿服务，以老带新，通过自身的力量吸引更多志同道合的朋友融入团队。 未来，团队将持续致力于游学活动，自觉接受优秀传统文化的熏陶，不断完善团队的章程和学习制度，丰富团队学习内容和活动方式，完善团队活动经费筹措的渠道，定期组织开展团队活动，不断吸纳更多老年人加入溪杨红游学社，提升团队成员的幸福感和获得感，推动团队迈向新的台阶。