负责人: 于春萍 创建年份:2008年 来自:虹口区 成员:15人
街道刚组建这支队伍时,很少有人愿意学,尤其是男学员,更是很少有人接受,因为男性学习跳舞的本来就不多,再加上手杖舞要拿着个拐杖,看起来会有点滑稽,有些人抹不开面子。后来经过推广,大家逐渐发现了这个舞的特点,很有绅士的感觉并且作为有氧运动,具有活动筋骨、强身健体的作用。几年下来,团队的人数越来越多,已达到30人。现在也有女性队员加入,有男女搭档的双人手杖健身操套路,形式上更活跃于单人操。成员基本都在60岁—70岁之间,全是退休后业余舞蹈爱好者,无一人是科班出身。在大家的努力下,团队还获得了很多的奖项。
中老年人常用的手杖为健身器具,由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成,全面活动身体,它比一般的健身项目灵活且不激烈,非常适合老年人练习。在手杖操练习、比赛过程中,演练者的手、脚、头部动作和眼神都要相互配合,不仅可以调动身体的各个运动器官,提高心肺功能,有利于老年人保持头脑的灵活,还能减轻一些老年常见病的症状,伴随着轻快的音乐,既动感又时尚,运动量适中,深受广大老年锻炼者的喜爱。
近些年来,我们曲阳手杖操队参加了多钟形式的社区文化活动:市民文化节、市运会、各种广场舞赛、社区的纳凉晚会和迎春联欢会,手杖操队的表演形式不单只是手杖健身操,还有大家爱好的舞蹈,在今年的【奋斗百年路 起航新征程】曲阳社区文化团队汇报演出中,舞蹈【再唱山歌给党听】,获大家好评,不是舞蹈队的舞蹈,展示的不是技能,而是学舞和排练过程中的欢乐;手杖操队还参加了电视栏目【嘎讪胡】的录制,活跃了现场气氛,很好的完成了街道交给的任务。队员们也在各种活动中既锻炼了身体又增加了友谊,相互间的沟通和理解互动,极大的有益于身心健康。