高东镇舞蹈队是一支和谐有活力有朝气的队伍，平均年龄41岁（最小的23岁，最大的57岁）她们来自机关、医院、企业等干部职工。团队每周都会进行固定的练习与培训，对每个动作都进行研究和探讨，努力做到尽善尽美，队员们对舞蹈意识有了很大的提高。平时经常参加街镇举办的各类慈善演出和文艺活动，在新区比赛中，也多次荣获优秀大奖。

高东民俗打击乐队成立于2007年，目前共有队员28名。与上海市打击乐协会签订辅导协议，每周老师辅导一次。组队9年来，打击乐队一直活跃在各类群众文化活动中。乐队将生活中老百姓熟悉的工具与艺术紧密结合起来，是高东镇的特色文化品牌。

“门球文化”是高东镇对外交流的一张亮丽名片，门球是高东镇的特色体育项目。高东镇门球队选手由本地各个村居队伍选拔而来，训练刻苦，配合默契，在大大小小的赛事中，多次获得佳绩。而且，但凡在我镇举办的门球赛事，高东镇门球队的队员们还会主动负责各个队伍的培训与训练工作。使得门球作为“一镇一品”的高东镇门球项目，成了“人人运动”的载体。

高东镇拳操队成立于年，是一支有着共同拳操爱好的居民和退休职工等组建的，目前基本精英队员有40人左右，每天在不同的点锻炼项目有：健身气功、易筋经、六字诀、五禽戏、功夫扇等。

王继玲创始了“诵读爱好者俱乐部”带领团队的中老年人，积极参加各项“朗读”和读书活动。积极利用各种方式宣传党的十九大精神，组织大家成为正能量的传播者，使团队的学习自觉性，发扬正能量的积极性，蔚然成风，带动团队在不断成长 不管是重大节日，还是团队活动，也不管专题学习，年终汇报活动等，朗诵已经成为必不可少的表现形式和展示题材，除了读书颂诗，还直接以“朗诵”为武器，参与了政治宣传，朗诵十九大的经典片段，到居委会群众中朗读。为了朗诵形式的多样性，让更多不会普通话的老年志愿者，能够参与朗诵活动，提供了可以用各种方言朗诵文章的节目，还和大家一起用上海方言朗诵的“上海知道”创新格式的网上朗诵。在通过参加上海老年人学习网举办的“见证—改革开放40年” 征文展评优秀作品朗读视频录制后，提高了不少朗读水平，得到了很大进步，团队多读书，读好书的书香味，有了大幅度提升。 即使在突如其来的疫情宅家时间，“诵读爱好者俱乐部”坚持活动，领军人物王继玲老师，用自己编写的：“加油，武汉！” “致敬！白衣战士”“期盼，白衣战友早日凯旋。”等洋溢着抗疫情怀的诗歌，用手机的群聊和“腾讯会议”软件的功能，组织多次网上朗诵会，表达了志愿者老师们，在党的领导下，一定能够战胜新冠疫情的决心。 今年参加了“上海市第十五届老年文化艺术节”主题“美意延年，丰诵中华”的朗读，组织二十余名朗读由赛桂萍老师撰写的“峥嵘岁月，画卷不朽”现代诗。

旅游英语沙龙是由我校专职教师陈一萌老师教授的学习团队，该团队有20余热爱英语学习和旅游的老年学员，在老师在带领下认真学习，提升英语学习能力。

越剧艺术沙龙旨在使成员掌握一定的越剧演唱知识和形体表演基本动作，并通过实践不断提高自身素质，从而丰富理论知识和实践能力。在沙龙活动中，采用“系统性与灵活性相结合、知识性与趣味性相结合、理论学习与具体实践相结合、统一教学与个别辅导相结合”的教学理念。既注重发挥好教师的主导作用，又注重调动学员的积极性，达到了师生互动、教学相长的目的。同时，大力提倡互帮互学，在学员间形成了比学赶帮的良好风气。为学员提供学习、交流和展示的平台，极大地激发学员们的学习兴趣，催生学习成果。团队注重参与成员的活动积极性，大力提倡互帮互学，形成比学赶帮的良好风气。与此同时，为成员提供学习、交流和展示的平台，促进学习成果展示。 越剧艺术沙龙成立至今，多次参加校级展演、敬老院公益展演、红色文化进社区等活动。

沪剧艺术沙龙（以下简称：沙龙）是以华东师大老年大学沪剧表演班部分热爱弘扬沪剧艺术、热心公益的志愿者自愿报名、经考核后参加。沙龙坚持弘扬习近平总书记倡导的社会主义核心价值观、发挥社会主义核心价值观对国民教育、精神文明创建、精神文化产品创作生产传播的引领作用。在沙龙活动中，采用“系统性与灵活性相结合、知识性与趣味性相结合、理论学习与具体实践相结合、统一教学与个别辅导相结合”的教学理念，来加速提高教学质量和效率。通过沙龙的磨合提高，将源源不断地推出适应各种公益演出的优秀节目，来回馈社会。

“大学语文”学习沙龙为普陀区老干部大学学习团队之一，成立于2012年9月3日，以兴趣为中心，进行知识的交流分享。

新华老年学校隶书队队组建于2019年。由资深书法教师贾红担任指导老师。队员主要由新华社区居民组成，目前约15人。隶书是书法中的入门字体。对打好基础非常重要。贾老师每周一次为队员们进行现场指导。团队学习氛围浓厚，队员们每周提交自己的临帖作业。由老师红笔修改。队员之间还形成了良好的交流互动氛围。大家互学互助共同进步。年末，团队还会筛选大家的优秀作品，进行装裱。并开展团队作品展示。对大家的学习热情起到了很好的促进作用。在贾老师的带领下隶书队一直幸福快乐地学习书法，喜爱书法，不仅要把字写好，主要体验心性的神力，体会一心一意，专心致志做好每一件事情，改变团队成员做事做人的态度，让书法进入到大家的生活，改变大家的生活，积极向上应对生活中所有的一切挑战。提升自己，幸福他人!