随着社会老龄化时代的到来，随着物质生活水平的不断提高，退休老人进入社区后对精神生活水平的要求不断提高，居民们不再只满足于物质文明的享受，进而追求更高境界的精神文明享受。在此背景下，金沙居委于2019年2月组建了一支以健身为目的以交友为载体的夕阳红形体队。 一：居委领导重视，队员学习意识强 居委书记、主任亲自带头物色团队成员，挖掘团队领袖，由妮称“舞蹈精灵”的沈运育老师担任形体队队长，并在年底组织队员进行茶话会慰问队员沟通感情。队员们在沈老师的带领下积极学习挑战自我快乐集体。 二：团队组织规范，队员学习内容多 尽管团队规模不大，人员不多，但团队组织严谨，一周一次的活动严格执行，并严格执行请假制度，课程设计进度合理。队员们不单单是在每周一次的课堂学习，还经常在沈老师的带领下外出与兄弟单位交流，在交流中丰富经验。 三：坚持以人为本，学习效果好 在队员招募和甄选和学习过程中，坚持以人为本。广泛听取队员的建议何意见，居委协助队长沈老师挑选课程内容，队员们提想法和出主意。一年多下来已经学习了160余课时，熟练掌握了十多支舞曲队形，多次参加交流学习表演等，

万航《书画天地》团队，是曹家渡街道万航居民区的一支社区文化团体。团队成立至今已有七年，共有18名成员。团队为居民区广大书画爱好者提供了一个学习交流的平台，以书画会友，相互交流学习，一同弘扬中华传统文化。

永胜多彩锦绣编织组成立于2018年4月，是居民自发组织的学习团队，主要针对永胜辖区内热爱编织的居民朋友，为他们提供共同学习分享经验的机会与平台。编织组每周活动一次，并进行考勤签到，学习的方式是通过邀请一些经验丰富的老师进行编织方面的教学讲座，来提高团队成员的理论知识，并开展一系列编织主题活动来进行实践操作，双管齐下，有效提高团队成员的编织技巧。

曹家巷腰鼓队于2005年成立，迄今为止已有15年历史，主要由70周岁以下退休女性组成，成员们以老带新结合自我成长共同进步。 曹家巷腰鼓队固定每月一次的训练是成员们进行沟通和训练的主要媒介，另外以不定期的训练作为穿插。曹家巷腰鼓队已成为曹家巷社区三八妇女节期间的重要品牌。

越剧有第二国剧之称，也称绍兴戏，又被称为是“流传最广的地方剧种”，在国外被称为“中国歌剧”,亦为中国五大戏曲剧种之一。越剧发源于绍兴嵊州，唱法长于抒情，以唱为主，声音优美动听，表演真切动人，唯美典雅，极具江南灵秀之气；多以“才子佳人”题材为主，艺术流派纷呈，公认的就有十三大流派之多。 在普陀区政府、普陀区长风街道领导、白玉新村第二居民委员会的直接领导下，在白玉新村第二居民区，有这样一支老年越剧队。该队成立于2018年，是一支由社区越剧爱好者聚集而成的社区团队，"经过几年的发展，越剧队从原先只有几人，发展到如今十几名越剧爱好者组成的团队，每周四越剧活动日成为所有队员雷打不动的聚集日。虽然唱功不是专业选手，但他们热情投入，不仅为居民的精神文化打开了视角，也营造了浓厚的社区文化氛围，同时更拉近了小区邻里之间的距离，使整个社区呈现出了一种健康向上、文明和谐的文化氛围。

为了满足社区居民精神文化生活需求，特别是提高老年人的生活质量，促进和谐社区建设，由吴红老师等几位音乐爱好者筹办,成立《中骏天誉合唱队》。3年来他们不辞辛苦，坚持不懈，努力发展壮大，现已拥有团队成员20人。几年来在上级有关部门领导下，始终坚持贯彻党的路线方针政策，以歌颂社会主义主旋律，倡导社会主义新道德，新风尚，宣传老年人积极、健康向上的精神风貌为理念，用激情广场大家唱的形式开展丰富多彩的文体活动，让许多老年人从中得到快乐。

武南的健康自管小组成立于2008年5月，由组长带领组员每月一次的健康活动，鼓励组员相互勉励，认真学习各种知识技能来维护健康。同时提高了自身的健康素养，增进了自身的健康素质。

琴韵沙龙是由电子琴班转换成钢琴沙龙班，学员都是钢琴爱好者。学员学习的内容是提高钢琴的学习水平及钢琴曲的练习与演奏，主要针对各个班、各个人当周老师授课的练习曲进行正确地消化、理解、练习、弹奏，采取相互学习、讨论、辅导老师指导的方式，熟练练习老师布置的作业。

“这段再唱的平稳一点啊，把音抓住了！我们再来一遍。”这是一个阳光明媚的午后，在通河九村的共江小区活动室中，苏本海老师正在指导一支队伍唱歌，悠扬的歌声和一张张精神焕发的面孔，俨然已经成为了这里的一道亮丽风景。这正是通河九村的“通九合唱队”，从通九社区成立到现在，每周的周一下午都能在社区里听到他们悦耳的歌声。通九社区不但请来了专业的音乐老师进行声乐指导，每次唱歌还会特别印制歌单发放给队员，方便大家练习。通过这样的文艺队伍，吸引更多的居民参加，让老年人的晚年生活更加丰富多彩。

时装队成员素质较高，学历较高,队员互相在一起团结友爱，充分显现了学习凝聚人心，团结带动发展。在业务专研方面，时装队抓住每周一次的固定活动时间，由指导教师进行专业训练。正式队员几乎从无无故缺席者。为了做好团队规范化建设，每次活动的签到表，活动内容都会被作为资料留存。另外，随着演出任务的增加和质量要求的提升，同年起，除排练时间外，团队要求每位正式队员在课余时间加练加排，每次课前进行复习展示，做到巩固和习新双兼顾。在奉献社区方面，时装队每年的老年艺术节，街道文化艺术节都必定有时装队的身影。在凝聚人心方面，居民区团队发展培养和孕育了队友之间深深的情谊。老伙伴们在一起格外亲密，每周五的排练更像是大家的聚会。队员中如有生病、住院，大家都会积极前去探望关心。每周排练时，总有买水果、点心发给大家吃，使每个队员感觉到大家庭的温暖和开心，队员们都期盼星期五的训练早些到来。每次排练完毕都能主动打扫场地和整理道具。华院时装队已经发展成为居民区里一支稳定、有力的文艺团体，是一道美丽的风景线。