德华二胡沙龙是由一群热爱民乐艺术的老年人组成的。他们在沈志华老师的教导下，长则六七年，短则二三年，都与二胡结下了不解之缘。他们每周固定时间在周一下午，到老年大学的教室里向沈老师讨教。平时只要不下雨，每天都会到绿地或者公园相约练习。悠扬的琴声，朗朗笑声响成一片。团队里有几位师兄师姐，已经考到了业余二胡演奏十级证书。他们和队员们一起交流学习，并参加社区的各类演出，以及志愿者活动。是一支活跃的队伍，并得到了很多赞美。他们说，拉二胡不但愉悦身心，还能为沪剧迷，越剧迷，京剧迷们伴奏，真是必不可少。

我们韶嘉二舞蹈队是一个团结友爱的集体，舞蹈队员有着很强的团结意识，团结凝聚是发挥团队作用的基础。通过加强队员之间的相互交流和沟通，拉近了队员之间的感情。舞蹈队现任志愿者老师钱蕴芬工作认真负责，勤勤恳恳，兢兢业业，态度积极，专业水平高，韶嘉二合唱队的队员们积极参加区、街道和居委的各类文艺活动，每次委的大小文艺演出都能看到合唱队队员们的身影。

我们的“夕阳红”合唱队成立于2007年，目前已从最初的十几个人慢慢成长到40个人的团队。合唱队的名称取自“最美不过夕阳红”，因为成员们都是已退休的居民，且有热爱歌唱的共同爱好，并具有一定的唱歌表演基础。笑语声声孩童心，欢歌阵阵银发情——他们用歌声来表达暮年心灵的坦荡，抒发人至晚年时最美的真情。 十几年来，每逢周三，联洋六居委的活动室里就会传出优美动听的歌声，和队员们轻声细语的交流声——这是合唱队每周一次的排练时刻。队员们对此十分重视，多年来每次排练基本都是全员参加。每年的重要节日或是社区的大型活动，总有“夕阳红”合唱队的身影，队员们既是表演者，也是观众。他们倾情出演的同时，也为其他表演团队鼓掌欢呼，营造出一派和谐的社区大家庭气氛。 从《康定情歌》、《草原上升起不落的太阳》到《我和我的祖国》、《不忘初心》等歌曲，“夕阳红”合唱队与时俱进，队员们用动人的歌喉呈现出内心澎湃的真情，更表达了深厚的爱国主义情怀。负责人程华老师说：“自从加入了合唱队，我的退休生活也变得丰富多彩了，将自己歌唱的一技之长发挥出来，用这项兴趣爱好带动更多人参与，通过表演将我的快乐传递给更多的人——这样的生活才更有意义！” “夕阳红”合唱队自成立以来，骄人的学习成果也反映了联洋六居委辖区居民精神文化生活丰富的内涵。

现代女性同志对身材对健康的要求是非常高的，练习瑜伽，不仅可以减肥还会帮助那些身材走形的人恢复身材，还可以改善大家的情绪。通过在社区内开设的健康瑜伽系列课程，为社区内的居民提供一个健康管理运动的平台。通过学习交流品味，让大家热爱运动，热爱瑜伽。

“健乐融融”睦邻点的成员们大多是因为每天晨练而结缘，每日的锻炼拉近了他们的距离，但更以真情而维系，睦邻点当中有不少是独居老人，所以彼此间相亲互助尤为重要，睦邻点的老姐妹生病了，她们买了营养品去探望，楼里的高龄老人无人照料，她们把病员当作自己的亲人一样谈心、安慰和鼓励。“健乐融融”的成员们还大多是社区健康自我管理小组的成员们，掌握了量血压、测腰围、称体重的生活技能，了解到了少油、少盐、低糖的重要性，吃出健康来。“健乐融融”睦邻点每个月都会开展特色文化活动，通过一系列的文化活动使大家的生活变得丰富多彩，同时也起到了凝聚人心的作用。

杜鹃苑“老年编织班”团队计划项目 手工编织培训是一项切合社区老年人发挥业余时间丰富业余生活的项目，意在把小区老年人集中起来发挥余热从中学习一些技能丰富自己的业余生活通过培训转变成适应现代需要的能手。 具体培训方案如下： 一、培训目标 通过培训，使学员掌握手工编织技术，并很快的适应于实践之中。 二、培训任务 计划开展培训培训每周1次，培训人数18~20人左右女性为主，主要培训对象以小区老年人。培训内容以手工编织为主，培训形式以集中上课传授，结合现场指导。 三、加强领导，搞好协作 培训工程继续以小区内的编制能手为主，积极协作参与的原则。 四、保障措施 1、提升小区老年人综合素质和技能水平，社区老年人发挥业余时间丰富业余生活的项目，加大宣传发动力度 开班前做好宣传发动工作，力争保证参训率达到100%。 2、任课教师为自己小区的编制达人作为培训老师，精心备课，认真讲课，做到有布置、有检查、有总结，使培训工作取得良好效果。 3、加强实践指导，做好释疑解答工作。 5、为了达到较好的培训效果，培训前必须有授课计划，授课资料。每期上课前书面通知到人，确保学员到位。通过阶段性的学习能够让老人们独立完成一致两件编织品。 通过相互学习交流使老年朋友们的业余生活更加丰富。增进邻里之间的有请，加深相互之间的了解，创建文明小区提升居民福祉，做到宜居、宜创、宜业的生态小区而努力。

为了团结小区居民，增强凝聚力，并进一步加强社区文化精神文明建设，创建和谐文明社区。2013年虹纺居委会在充分挖掘社区健身骨干的基础上创建了“仙霞仙霞虹纺拍手操队”，让更多的小区居民能参与到健身、健康的良好生活中来。

为了增强凝聚力，丰富老年人业余生活，进一步加强社区文化精神文明建设，创建和谐文明社区。2013年虹古居委会在社区骨干、党建的基础上创建了“仙霞虹古书画沙龙”团队。

该团队成立于2019年，由10位手工爱好者组成，她们坚持每周2次的团队学习活动，用土布贴出各种各样的图案，积极参加市、区镇的各类手工艺品比赛活动，获得了很多证书。

该团队成立于2018年，由8位乒乓爱好者组成，他们坚持每次的锻炼机会，每周一至四的晚上都聚集到崇明区电信局八楼的乒乓房学习，积极参加区镇开展的各项乒乓赛，也收获了一定的成果。